最近不注意で十分に噛みきれていない状態で固い食べ物を飲み込んでしまうことが多いです。
それも原因なのか、横になろうとしたタイミングでかなりの量の唾液が気管に入ってしまい激しくむせてしまいました。
その後、しばらくたんがでてたり咳き込み、呼吸や喉の通りが悪いです。
就寝時も真っ直ぐ上を向いて寝ると
唾液が喉の奥に落ちてむせて起きることも多々あります
胃や口腔内の状態が良くないのでしょうか?
ストレースネックや首背中周りの凝りはとても気になりますが、それが原因でしょうか。
あるいはストレスなどで誤嚥が増えることはありますか。
それ以外、精神科などを受診したほうが良かったりする場合などあるかも気になりました。
アドバイスいただけると助かります。