妊娠中 お寿司食べてしまったに該当するQ&A

現在妊娠10週です。 1ヶ月ほど前、妊娠がわかったタイミングでしたがつわりがひどく、お寿司なら食べられそうと思い、家族で回転寿司チェーンに行きました。水銀やアニサキスに気をつけ、ウニやコイワシ、カキフライ、つぶ貝を食べ、その後は何も症状なく過ごしていたのですが、昨晩急に強烈な腹痛に襲われ、お腹を下してしまいました。同じタイミングで夫もお腹を下しており、直近の食事を振り返ったのですが、夫が多忙のため、同じ食事内容は一昨日食べたハマチの照り焼きくらいで、かなり火を倒していたので心当たりがありません。 そのため、私の中で1ヶ月前に食べたお寿司のリステリア菌感染が頭をよぎり、心配になり相談させていただきました。 腹痛は一過性もので、発熱、悪寒、嘔吐など他の症状は夫婦共にありません。この場合、リステリア菌感染の可能性はあるのでしょうか？また万が一、この週数で感染していた場合、胎児への影響はあるのでしょうか？母胎が無症状でも感染して胎児が髄膜炎になることがあると聞き、心配です。

現在不妊治療中です。 妊活・不妊治療をはじめてから、生肉、生ハム、生卵、ローストビーフ、ナチュラルチーズなど低温調理や生のものは食べないようには気をつけています。 そこで、お魚に関してですが、お刺身やお寿司もやはり食べてはいけないのでしょうか？採卵周期や移植周期の移植前までは食べてもよいでしょうか？ リステリア菌の潜伏期間が3ヵ月くらい、トキソプラズマが1ヵ月くらいあると知り、妊活・不妊治療中はずっと食べてはいけないということになるのかとわからず質問させていただきます。 高齢妊活・不妊治療で、ただですら色んなリスクがあるため、少しでも子供に影響があるようなことは避けて頑張っています。しかし、なかなか妊娠出来ず数年たち、妊娠のために色々な制限をしてきて疲れてしまっているため、少し緩めてもいいことがあれば少し取り入れて、不妊治療を頑張りたいと思い、ご相談しました。 よろしくお願いいたします。