妊娠9ヶ月の妊婦です。トキソプラズマについてネットで調べていたら、以下の対策をとらないといけないと書かれていました。
(1) 食用肉はよく火を通して調理する。
(2) 果物や野菜を食べる前によく洗う。
(3) 食用肉や野菜に触れたあとは,温水でよく手を洗う。
(4) ガーデニングや畑仕事などでは手袋を着用する。
(5) 猫の糞尿は毎日交換し,交換時は手袋を着用する。
(6) 猫を野外では飼わない。
(7) 免疫が弱っている人及び妊娠前あるいは妊娠中の人は予防や抗体検査に努める。
(8)妊婦は生肉に触らない。
ここまで徹底しないと感染しやすい病気なんでしょうか?項目4なんかについては、毎日のように旦那の実家で取れた泥野菜などを素手で貰ってそのまま洗ったりしています。その後きちんと石鹸で手洗いしますが。。。8についても普通に生肉を素手で触って調理しています。また、感染経路もサイトによっては経口感染のみと書かれていたり、目や鼻や口から感染すると書かれていたり、傷口からも感染すると書かれていたりマチマチです。一体どれが正しいのでしょうか?本当の情報が知りたいです。豚肉を切ってる時に指を切ってしまっただけでも感染するのでしょうか?だとしたら妊娠中期の時に指を切ってしまったので心配で仕方ありません。。
初期の抗体検査では陰性でした。情報が曖昧すぎて何を信用していいか分からず本当に困ってます。分かりやすい詳しいお答えお願いします。。