よろしくお願い致します。
4月52歳です。最近色々ありストレスすごいです。
猫背姿勢悪いです。
去年6月ぐらいから夜寝て起きる指関節痛く9月レントゲン血液検査しましたが異常なしでした。
その後あんまり気にしていなかったらいつの間にか痛みなくなってました。
最近また寝起きる指関節痛く利き手右手少し痺れます。
体ひねったり胸張ると胸と真ん中あたり痛みやたまに背中痛みあります。たまにしゃべったりすると胸の真ん中湿布貼ってます。
普段絨毯座りこたつ入り足伸ばしてます。
寝るときは、布団マットに布団ひいて寝ています。
利き手右手脇のあたり外側骨あたり痛みあります。湿布貼ってます。
年末レントゲン撮影して首ヘルニアと側弯症言われリハビリ通院してましたが、中々改善ありません。
痛め止飲むと胃痛ありあんまり服用してません。
どうしたら改善いたしますか?アドバイスお願い致します。