48歳です。
本日、健康診断で早朝尿を提出しないといけないのですが、よく考えたら、夕方18時ごろスナック菓子、20時ごろ、市販のアイスクリームを子供と一緒に一つ食べてしまいました。
(ご飯は夜の22時までに食べ終わりましょうと記載があります。)
その後、お風呂から出て一度トイレには行ったかと思うのですが、寝る前に再度トイレに行かず寝てしまいました。水分もコップ一杯ほど飲んだ程度です。
朝イチの尿(5時に起きました)は濃縮尿に見え、中間尿を取りましたが、少し匂いましたし、若干泡立ちもありました。
スナック菓子やアイスクリームを前日に食べた影響は、普通はどこまでありますか?
こんなことでは大丈夫でしょうか?
普段ならそんな食べないのに、昨日はホッとして嬉しかったことがあり、気が大きくなってしまいました。