後頭部の頭痛と首筋から両方の肩こりが続きます。肩こりは一日中ではなく朝方と夕方ごろになり昼間は肩は普通です。後頭部は触ると痛みがあります。それから腰に重い感じがあり腹部がチクチク痛んだりします。首と腰のレントゲンは異常がなくエコー検査で上半身も診てもらいましたが異常はありませんでした。ただ血圧は150〜160ほどあり筋肉痛な方で太ってないのに高くて驚きました。ロキソニンのシップを両肩に貼り寝たら朝から頭痛になり余計ひどくなりました。右肩も筋肉に少し赤い線のようなものができていました。どうすればいいですか?