息を止めてしまう癖に該当するQ&A

2年程前から右耳の奥に詰まったような感覚があります。息を止めてグッと力を入れるとプチッという軽い音とともに若干の解放感が得られますが、すぐに詰まったような感覚に戻ります。最近はクセになっているのか、5秒に一回程度、呼吸のたびにプチプチ鳴らしてしまっています。 寝不足な時には朝から1日症状が出やすく、日によっては右耳のさらに奥(上咽頭側に近いイメージです)に酷い痒みを生じます。 左耳には上記のような症状は有りませんが、唾液を飲み込んだ時に頭に響くようにブチっと音が鳴ることが多いのが気になっています。左耳だけの時もあれば両耳同時に鳴ることもあり、不快感としてはこちらの方が強いです。 症状から考えられる病気としてはどういったものがありますでしょうか。右耳と左耳でそれぞれ症状が違うので別の病気ということも懸念しています。よろしくお願いします。

一ヶ月前程から下記症状。 肩こりがひどく肩を上げて下ろすと鎖骨も痛む。 腰と骨盤周りが痛い。 時々背中も痛む。 下腹部（骨盤内側で足の付け根あたり）も突っ張るような痛み。 排便時、排尿時に下腹部がキューっと痛む時がある。 肛門が痛い時もある。 息苦しくドキドキする。 息を止める癖でやわらぐ。 便通よく便秘でも下痢でもない。 尿に濁りもなくきれいだと思います。 食欲はあるが食べてお腹がふくれると眠気だるさが出る。 常に頭が重く疲労感。 時々微熱っぽく感じるか熱はない。 勝手に自律神経の乱れとか更年期？とか子宮内膜症があるのでそれも関係しているのか？ など考えてしまうのですが、、、。 内蔵の病気なのでは？とも思い心配になってきて…病院に行こうかと思っています。 まずは、何かに行けばいいのか？ ※過去に過換気、パニック、仮面鬱などと診断され投薬していたこともあり精神面も関係しているのか…？

おそらく3年ほど胃酸が逆流する症状が続いています。最近では何を食べても、緊張状態や外出するだけでも呑酸が起こるようになりました。 タケキャブなどは効きませんでした。胃カメラも異常なしピロリ菌も陰性。 機能性胃腸症ならと、アコファイド、六君子湯を処方してもらいましたがこれでも止まりませんでした。 口臭（鼻息含む）にとても困っています。 前提として自分で匂いが分かりません。呑酸で酸っぱいのだけ分かります。鼻がピリピリする事もあります。 分からないのになぜ気になったかというと、喋ると咳をしたり、人によってはむせてしまったりと、とても辛そうにされるからです。家族、職場の人、知らない人、みんなです。 お医者さんや看護師さんでさえも辛そうにする事があるので、相当きついのだと思います。 鼻息もきついのか通りすがりの人も辛そうにします。 呑酸が悪化してからは毎日誰かしらに反応されとてもストレスです。近づくと咳、鼻を抑える、視線を感じて目が合う。以前の生活には無かったような現象が頻繁にあるので、自臭症ではないと思ってほしいです。 歯科では毎月歯を見てもらっていて歯周病じゃないそうです。耳鼻科も副鼻腔炎じゃないそうです。魚臭症でもありませんでした。だから胃なのかなと思ってます。 この悩みから息を止める癖ができてしまい、まともに息ができません。外に出たくないし、仕事も行きたくないです。 緊張状態による呑酸は心療内科でも相談できますか。 臭いの事は、どこでどう相談したらいいのでしょうか。 自覚症状が薄く、曖昧な相談になってしまいすみません。

11歳の息子のことです。 年始から本を読みながらやテレビを見ながら鼻息みたいな感じでフンフンと喉を鳴らすような音を出すようになりまして、しつこいので気になってしまって止められないのか聞いてしまいました。 その時は息子は「リズムを刻んでる」と言っていたのですが、明らかにリズムというより鼻息に音を載ってるだけみたいな感じだったので、息子が誤魔化してるんじゃないのかな？と、不思議に思っていました。 それで調べたところ、こういうチックもあると知りまして、指摘しないほうが良いとのこので聞かないフリして過ごしていたのですが、最近はうんうんうんうんと息を漏らしたような小さな声に変化してきました。 会話している時やゲーム中には出ていないようなのですが、動画やテレビ、本を読む時によく出ます。 これはやはりチックなのでしょうか？ 小さな音ですが、リビングでそばにいるとずっと聞こえるのでイラッとしてしまいます。 もしや学校でもやってるのかな？と不安になってきました。 チックだとすれば、意識させないようにそのことを指摘しない方が良いとネットで知識を得ましたが、このまま本人にもう一度うんうん言うのはわざとか確認せずに放置しておいてよいものでしょうか？ それとも本人に一度確認すべきですか？ 癖なら治させたいところなのですが、どうしていいか分からず困っております。 ちなみに、8歳くらいの時にどもりが一時期出た時がありますが、その時は数ヶ月で治りました。 こういう症状が出やすい子なのかもしれません。。

何かに夢中になってる時など、気がつくと呼吸を止めてしまっています。 何か病気のせいでしょうか? こういう癖は、治せるものなのでしょうか? ちなみに、軽いうつ病で、肥満です。

6才の男児。チックの様な症状？ 喘息の気があり、一年ほど 継続してキプレスを服薬しています。季節の変わり目、特に春秋に 咳が止まらないことが 3才ごろからあります。 はじめて 咳払い？に気づいたのは 4才頃でして 「ん、ん」と 小さく喉を鳴らすので 病院へ 連れて行くと 喉が赤いと 診断されることが 数回あったように 思われます。 その後 「スーッ」と 息を歯の間から 吸うような癖？もありましたが 両方とも しばらくすると 消えるようでしたので あまり 気にしませんでした。 1週間程前の水曜日に スイミングスクールの 進級テストがあったのですが 落ちてしまい 更衣室で号泣するという事がありました。 その次の日から 「ん、ん」という咳払い？が始まり 小児科を受診したところ、特に 喉の赤み等ありませんでしたが 痰切りを処方されました。その後 1人で従兄弟の家に泊まりに行く事があり 大分 興奮した様子だったらしく 火曜に帰ってきましたら 「ん、ん、んん」とリズミカルに 音階までつけて 喉を鳴らすように なっていました。 全く 同じリズム 音階です。 本人曰く 「止めようとしても 止まらないの」と 言うので 飴を舐めて 様子を見ています。 不思議なことに おままごとをしたり ブロック 粘土で遊ぶ時は ほとんど でませんが テレビや 本の読み聞かせだと うるさいぐらい 喉を鳴らします。 症状がでて 1週間、悪化？して4日ですが 様子見しか ないでしょうか？

13歳になったばかりの中1の女の子です。 精神的に弱い所があり、夏休み明けから不登校になりました。始まりは部活に行かなくなって仲間の輪からハブられたことから始まり、2週間くらい前にその子達が謝ってくれて仲直りできて学校が楽しいとまた行きだした所だったのですが、なまけ癖もついてしまったのか朝は起きられなく、遅刻していったりしています。先週、耳鳴りと低音が聞こえにくいとの事で突発性難聴と診断されました。薬はアデホスコーワ顆粒10％、メチコバール錠500、リンデロン錠0.5を処方されました。飲み始めて3日ほど経ってから症状は治まってきて良かったのですが、頭が常に痛いのほぼ一日中気持ち悪いのと倦怠感がひどいようで、学校も早退してきました。いつもいつも気持ち悪いと先程もう嫌だと泣いてきました。 生理1週間前くらいになるといつも体調が悪くなるのですが、今6日前です。 薬の副作用なのか、生理前の症状なのか、精神的なものから来ているのか、別で病気があるのか分からずに困っています。耳鼻科を今日受診して検査したら聞こえも良くなっているから、1度薬を止めてみましょう、と言われましたが、この薬でこのような副作用はでますか？ 他にどこに相談すればいいのか分からず、困っています。 夜も気持ち悪い、息が詰まる、頭が痛いとなかなか毎晩眠れません。 よろしくお願いします。

耳抜きが癖になり、止めるのことができません。息苦しさを感じるような気がし、繰り返し行ってしまいます。所謂、手で鼻を押さえてではなく、少し力を入れて鼻から空気を出すと、同時に耳抜きが行えるため、鼻呼吸のついでに、頻繁に行っています。 これはどのような病状の患者に見られる行動でしょうか？ また、以前、耳管開放症と診断されましたが、現在は耳管機能検査の結果問題なし、です。 そのため耳管自体は本当は治っているのに、身体が敏感になっているため、耳抜きの癖がやめられないのでは、と言われたこともあります。この点、どのような治療薬や、治療法が有効でしょうか？ どうぞ宜しくお願いいたします。

様々すぎて分かり兼ねるのですが、正しい睡眠がとれない事が発端かと思ってます。 まず、寝付きが悪く1、2時間位眠れず朝は4時半位に目が覚めます。眠れた感がありません。そのため仕事中は眠いし、休みの日はお天道様の時間は起きてられません。昼食よりも食べずに寝たいのです。起きていられない。 夜は、なんとなく眠くなるので、普通寝る時間に寝たいのですが日中こんなですから寝付きが悪い。 月〜金の仕事がある日は夜10時以降、起きていられません。 顔を洗ったり目薬をしても、その場しのぎです。 又、最近、絶対食べすぎだろうと自分でも思う位食べてしまう事がよくあります。 こんな生活をどこかで変えたいのですが、眠すぎスパイラル で、何も手につきません。 こういうのは精神科でしょうか? ただ、毎日ではないのです。一人暮らしなのでイビキなどは分かりません。 人前で話す時も、呼吸を止めて話す癖があります。

はじめまして。 メンタル面で問題を抱えています。 時間がなかったので、治療はできませんでしたが、医者との診断で、ADHDのようだと言われたことがあります。 ADHDの治療について、精神科にいけばよいのでしょうか、それとも保健所にまず相談したほうがよいのでしょうか(前回はそうしましたが、現在違う県に住んでいます)? また、ちょっとしたことでイライラしたり、他人に嫌われていると考えたり、自分のメンタルに挫折感を覚えています。 最近はまばたきが気になり、それがストレスになっています。 また、人が近くにくると緊張して普通に呼吸ができず、唾を飲み込んでしまうことがあったりします。 すこし恥ずかしくなると、体が熱くなり、汗をかきます。 へんな癖は昔からあり、小学生あたりの例をあげますと、頭のなかに左右に動くゲージと、中心点があり、ゲージが中心点にあうように頭の中で止めようとし、きっちり真ん中で止まらないとイライラしたりしました。 そのときは小さいイライラだったのですが、最近は、課題の期日が近づくなどで不安感を感じると、吐き気を感じます。 複数の数字を覚えようとするときなど、何回も確認する間に吐き気を感じることもあります。 また、日常の中で精神がなんともなく落ち込むことがあります。 それを友達に話すと、パニック障害などではないかと言われ、原因は病気である可能性もあるのかと思い、ここで相談しました。 これは病気なのでしょうか? また、まずは病院にいくべきなのでしょうか?