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年齢70歳代、血圧90ー110、細身で体重55kg、東洋医学でいう陰性型です。2年以上、筋トレ30-45分週1-2回、ジョッギング30-45分週1-2回、プールで水泳+ウオーキング約60分週1回、テニス練習試合3,4セット(1セット30-40分)週1-2回と肉、魚、卵、野菜など十分...
4人の医師が回答
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