横っ腹付近痛いに該当するQ&A

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急な運動(ジョギング)による右脇腹付近の痛みについて

person 40代/男性 -

日頃から運動不足のため、2週間前から軽く公園でジョギングしています といってもいきなりは足が付いていけないので400m位のグラウンドを2週程度です いま6.、7回行っており、帰宅後たまに立ち上がったままズボンを脱ぐときなど右脇が痛くて脱げないときもありました 前回走ってから、右脇腹付近がちょっと押すだけで痛い状況になってしまい、たまに軽い鈍痛もあります 筋肉痛かと思って調べると横隔膜が炎症している可能性があるとネット記載がありました 走っている最中は体の中の上下も揺れるので急に走るとその横隔膜の痛みの可能性があるとのことです (特に筋力不足など) そこで以下教えて下さい 1、右横っ腹付近が押すと痛いのですが筋肉痛のようなイメージでしばらく大人しくしてれば治るのでしょうか? 2、痛い部分に湿布やバンテリンを塗って様子を見ても良いのでしょうか? 3、病院に行って炎症止めなど貰った方が良いのでしょうか? 行くとしたら何科でしょうか? 4、明らかにジョギングをしてから炎症しているような痛みなのですが、その際、ちょっと無理して速く走りすぎたので、この状況でも、キチッとストレッチしてゆっくり走れば運動しても良いでしょうか? もしくは痛みのあるうちは走るのは止めて、筋トレ位なら可能でしょうか?

6人の医師が回答

うっすら体調悪い日が続き、今は下腹部の鈍痛がするように

person 40代/女性 - 解決済み

40代女性です。 1ヶ月ほど前からうっすら体調が悪い日が続いています。 例えば食後そのまま座ってゆっくりしていると、貧血のようにサーッとなり立てなくなる事や、日常生活に支障はないが胃の下あたりが常に気持ちが悪い日が続いています。 内科で血液検査とエコーをしてもらいましたが異常がなく、婦人科でホルモン検査もしてもらいましたが異常はありません。 調子が悪いと感じるようになった2、3日後からジェノゲスト0.5を服用し始めましたが、その影響もなかなか考えにくいとの事でした。 便秘気味であることから便秘ではないかと、内科でモビコールを処方してもらいました。 そして12月31日から下腹部の鈍痛を感じるように。 チクチクやズキズキではなく、走っていて横っ腹が痛くなった時の痛みは緩めの感じです。筋肉痛のような感じの痛みでもあります。 今は特におへそ周り、中でも右側に痛みを感じます。 歩いたり立ったりしているとそんなに痛みは感じないのですが、座ったり静かにしていると痛みを感じます。 痛みもしんどいほどではなく、でも確かに痛みがあります。夜8時過ぎくらいから少し痛みは強くなる感じもします。横になっても痛みは続き、朝は痛みは消えています。 日常生活にさほど影響はないのですが、これが続くのはしんどいです。 ストレスなのか、何か疾患があるのか。 すぐに見てもらった方がいいのか。判断に悩んでいます。

3人の医師が回答

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