治らない不眠症に該当するQ&A

お世話になります。 引き続き相談です。 先月、ベンゾ系エスタゾラム0.5mgを医師に相談の元断薬成功しました。 医師からは鬱病ではないと診断を受けましたが不眠症が治りません。 薬を飲まなければ普通に24時間起きてる 状態になります。 エスタゾラムを辞めての離脱症状はあまりなかったです。 そこで、改めて教えて下さい。 このような不眠症は寛解し自然に眠れる ようになりますか？ 不眠症解消のために日頃どのように過ごせば良いですか？ 同じ時間に起き太陽の光を浴びる、 日中の活動量をあげるなどは取り組んでいます。 今後は、どのような治療になりますか？ また、鬱病ではないのに抗うつ剤を 飲む理由はありますか？主治医からは眠りが安定してからとりましょうと言われていますの 現在服用中は エスゾピクロン0.5mg ベルソムラ20mg イフェクサー37.5mgです。 酸棗仁湯2回/日 さいこかりゅうコツボれいとう/3日です。

数年ほど前から気持ちの落ち込み、眠れなさがあり精神科に通院してます。 薬なしでは全く入眠できない、中途覚醒、1日何度も起きる過呼吸や動悸がひどいです。 毎日、眠る前や寝起きに心臓がバクバクして苦しくてこのまま死ぬかもという感覚になり、出勤前の手の震えや過呼吸もよくなりません。 頓服を飲んで無理やり発作を押さえ込んで生活しています、死にたい気持ちも強いです。 現在 レクサプロ20mg ワイパックス1ミリ毎食後、寝る前 ミルタザピン15mg ヒルナミン5mg サイレース2mg 以上を飲んでいます。 私はパニック障害なのでしょうか？ またこれは薬の量的には多いのでしょうか？今のままではつらいので薬を増やしてもらうことは可能なのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

40代男性ですが、昨年5月に不安障害の不眠症と診断されましたが夕方から夜にかけての不安感はまだありますが12月に減薬1月には断薬に成功し、今まで眠れてきました。 しかし3日前から寝つきが悪くなり 3日前　22時就寝　01時まだ寝れず 2日前　22時就寝　00時まで寝れず 1日前　21時就寝　02時まで寝れず 寝れない時はデエビゴとロラゼパムを寝れない夜中に飲みます。 以前みたいに一睡もできない事はなく、先日も一睡できない事も覚悟していましたが、なんとか寝れています。 体調は悪くないけど「今日も寝れるだろうか」と不安感だけはあります。 今までのルーティンとして夜に横になり目をつぶると1〜分以内に遠くから自分のいびきが聞こえ、その時は頭は起きてる状態です。 その時にシーパップを装着すると知らぬまに寝てしまってます。 また夕飯を食べた後の眠気がすごくソファで寝てしまう事もあり、そこからベットに行くと眠気が消えます（ここ3日）昨日は寝ないようにソファて寝転ばず食卓で座っていたら、意識を失うように座ったまま寝てしまってました。 前の不眠症のときはスマホダメ、酒ダメでしたが、そこの無理がストレスになり、元の生活に戻すことで寝れるようになってきたので今でも酒も飲むしスマホも、いじります。 結果この症状は一過性のモノで経過観察して現状のように寝れなくても気にしないでいいのでしょうか？ 薬は余ってるので以前処方してもらったやつを飲んでいます。 ちょっと大袈裟なのか気にしいなのか、この状態は深刻でないのか？ お聞きしたいです。

還暦手前の女性です。数年前から不眠症です。特に真夏と真冬の各2ヵ月くらいが酷いです。 これまで神経内科で処方された薬は3種類。ベルソムラ15mgは昨年夏の間週4回くらいの頻度で1ヵ月過ぎたら悪夢が出て中止しました。 メイラックス1mgは依存性になると聞かされ、週に1~2回を守っていますが、最近目覚めると軽いですがふわ～とした頭痛がします。 最近新しくクービビック50mgが処方され飲んでみたら、翌朝頭に昇ってくる感じの頭痛が夜まで続き、ロキソニンで抑えました。 いい季節は薬なしで眠れます。ここ数年極端な気候の真夏と真冬は、薬なしでは2~3時間の睡眠で、一睡もできない日もあり、仕事には支障があります。 不眠の原因についての心当たりは、加齢による基礎代謝量の低下、気候による自律神経の乱れです。その他、長時間のスマホはやりませんが、短時間でもブルーライトが体にダメージを受けているかもしれません。 運動不足もあります。昨年は仕事を休んでいたので散歩しようと思えばできたのですが、真夏と真冬は外に出ることも不十分でした。 薬を飲まなくても眠れるようになることは可能でしょうか。 もっと適切な薬、また薬の飲み方の工夫とかありますか？ 主治医はこれ以上の薬はなく、眠れないのはバイオリズムとはおっしゃいますが、どうすれば治るかの言葉はいただけていません。

ロラゼパム0.5mg クエチアピン50mg デエビゴ10mg ルネスタ2mg(断薬しよう)⇨未だ断薬できない 熟睡感はないままですが寝れる日が出てきたというと、ルネスタは切りやすいから切ってしまおうと先生から提案がありました。 昨夜飲まずに寝てみましたが、プレッシャーからか、寝れず12時に飲みましたが、寝不足でした。 寝れない方が辛いから無理そうだったら飲んで！と言われたのでまずは飲む方向で戻そうと思っています。 産後の不眠はいつ治るのでしょうか。 2人目の産後でこんなことになり、 正直先の見えないトンネルのなかにいる状態でとても不安です。 周りにネットの友人ですが、 睡眠薬飲んでたけど、今はやめられてるよという子もたくさんいるので、自分自身薬をやめることに恐怖はないのですが、 まだ睡眠に恐怖というか、苦手意識があるのかなと思っています。 抗うつ剤など飲んだ方がいいのか、 先生は出さない方向だと思います。 死にたいなどの気持ちはありません。 ただただ、夜がきて、今日も寝れるのかなぁという莫大な不安があるのだと思います。 旦那さんは比較的協力的で、 家事などすべて自分がやるからと 言ってくれています。 なので旦那さんに不満、ストレスがあるわけでなく、産後の神経症？が悪化して、今こうなっているのかなぁと思っています。 時々自分が申し訳なくなり涙がぼろぼろでることはあります。 質問はこのような内容から、 抗うつ剤を飲んだら改善するのか、 不眠はいつ頃治るのか、 薬は大体どれくらい飲むのか、 個人差はあると思いますが、平均でいいので教えていただきたいです。

2ヶ月半前に初めてデパス0.25を飲むと寝れたので度々飲むようになりました。薬が聞きすぎるタイプで即効だったのでつい癖になり、ある時夜中に飲んでも効かず0.5飲んでも効かず、睡眠恐怖症になり、色んな病院で眠剤を貰い、けど全く入眠出来ずになりました。ある日デパス0.25とデエビゴ5を服用すると脳がグィーンと引っ張られる異常感があり怖くなり初めて精神科へ。そのまま入院し、リボトリール0.5とミルザタピン15、ゾルピデム10などで初日は寝れましたが、翌日からは4時間しか寝れず、その後動悸が始まり怖くなり5日目で中止し、ゾルピデム10、ロゼレムを服用しますが更に入明出来ず、先生に相談してSSRIの薬とトラゾドンと抗不安薬を試された後も全く入眠出来ず、ゾルピデム10とロゼレムで2、3時間の睡眠時間。どんどん動悸が酷くなり、吐き気が酷くなりご飯が食べれず病床に伏して、入院時はまぁまぁ元気だったのに2週間で手の震え痛み、舌が動きにくい痛い、目がガチガチ回らない、肩首ガチガチ、ファモチジン飲んでも吐く、おかしくなり退院しました。薬恐怖症で動悸と吐き気に苦しむ毎日で不安が強く、ドキドキが止まらず死んでしまうと思う位の恐怖です。そこの病院はゴリゴリで毎日2時間か3時間ゾルピデム5mgでやっと寝れる毎日、もう限界です。退院した後一度相談に行くと、躁鬱病のうつ状態、ビプレッソ処方薬50mgを飲んだらと言われるけど、副作用が怖い恐怖で、その先生を信じることは出来ないです。何となくSSRIで悪化した気がします。デパスを飲んだのも後悔してます。どうしたら良いのでしょうか？ネットを見ると、SSRIの抗うつ剤と抗不安薬で躁転したとか、今は本当に躁うつ病のうつ状態でビプレッソ除50を飲むべきでしょうか？アルプロゾラムを今日もらって来たけど、薬を飲むのが怖いです。精神科に一度入院して悪くなったのが恐怖です。

喘息と診断されて、シムビコートタービュヘイラーを使い始めましたが、1か月後くらいから不眠になりました。 自分で調べた所、シムビコートの成分のホルモテロールフマル酸塩水和物がβ2刺激薬で交感神経の働きを高める効果があるとありました。 私は3〜4年前から自律神経失調症と診断され、治療中ですが、今はだいぶよくなっており、治療中も不眠になったことはありませんでした。 ですので、シムビコートで交感神経が刺激され、自律神経がみだれ、不眠になったのかもしれないと思いました。咳はあまりでなくなったので咳が不眠の原因ではありません。 通院している呼吸器内科の先生にシムビコートで不眠になったと相談したところ、シムビコートで不眠にはならないと言われました。 心療内科に相談しても、最近不眠になるようなストレスがあった等の明確な原因がなく、どうしてもシムビコートが原因ではないのではと思ってしまいます。 質問なのですが 1、シムビコートタービュヘイラーが不眠の原因になることはあるでしょうか。 2、シムビコートタービュヘイラーを使い始めて1ヶ月後に不眠になることはありえるでしょうか。 3、もし、シムビコートタービュヘイラーが不眠の原因だった場合なのですが、3〜4日シムビコートの使用を中止しましたが不眠が治りませんでした。中止して治るまで時間がかかるでしょうか。 以上、回答のほどよろしくお願い致します。

3月頃に10日間デパス0.5mgを寝る前に1錠を使いました。 そこから一気断薬して…(出してもらえなかった) 3ヶ月不眠症、ふらつき、耳鳴りがします。 再度服用して5日間飲んでみましたが… 体調不良になるのでやめました。 不眠は治りません…。 デエビゴ、ベルソムラ、ロゼレムは 眠いだけで眠れません。 このまま眠れない…ままになるのでしょうか？ 漢方の抑肝散、酸棗仁湯を飲んでると眠くはなりますが寝つけはしません。

63歳の家内が、昨年から突発性難聴で、耳鳴りが治りません。 不眠症も患い、内科で、睡眠導入剤と抑肝散を飲んでいます。 先日、耳鼻科で耳鳴りの漢方薬として、 釣藤散を処方いただきました。 釣藤散と抑肝散は、一緒に服用しても良いのでしょうか？

以前も不眠症について質問させていただきました。現在、産後1ヶ月半です。 妊娠中につわりがひどくなり、そこから動悸、息苦しさがずっと続き、不眠症になり妊娠中は寝たきりでした。 出産すれば治ると思ったのですが、出産後も動悸(胃付近から)、息苦しさ、不眠が治りません。妊娠中に症状が出てからは精神科に通っており、現在睡眠に関してはデエビゴ、クエチアピン、トラドゾンをそれぞれ最小量飲んでなんとか寝ているのですが、その他日中にも動悸や息苦しさが四六時中ある感じが辛くて心が折れます。朝起きた瞬間から動悸がおそってきます。日中は動くと胃付近から動悸がこみ上げてきて、左の肩から背中が凝ってきてしまい息苦しくて育児もままならない状況で困っています。母乳は諦めて完全ミルクです。とにかく育児したいのに身体の症状が辛くてまともに動けないのがストレスです。 通っている精神科の先生は、すべて症状は気のせいですとおっしゃられ真剣にとりあってもらえません。 この症状は一体なんで起こるのでしょうか？循環器等の異常はありませんでした。自律神経失調症だと思っているのですが、対処法はありますか？左半身のみ凝ってきたり違和感が出て息苦しくなるので鍼灸や整体などで筋肉をほぐしてもらっていますが、またすぐ戻り治りません。妊娠前のように日常生活を普通に送れるように戻りたいです。このような症状のお薬等あるのでしょうか？アドバイスが欲しいです。