20代女性です。
健康診断で洞性頻脈と甲状腺の腫れを指摘されて受診しています。
普段の生活では、駅の階段や通勤で動悸と頻脈(階段で140〜150くらいになります)・息切れが起こりやすく、首のあたりもなんとなく腫れているように思います。
病院では甲状腺の機能はほぼ正常だけど、エコー上大きめであることはたしか、いくつか結節があると言われています。
また動悸があるのでホルター心電図をやってもらったのですが、総心拍数が約14万回、1日の平均が102、最大182(通勤中)、最初65(睡眠中)、不整脈はほぼないとのことです。
普段の血圧は110/70くらいですが、病院では4回ほど測っても150/100くらいになるので、アルドステロンの検査もしたところ、偽陽性?になり今後精密検査をする予定です。
深刻な不整脈はないものの、総心拍数が多いと言われています。
何か頻脈とそれに伴う動悸を改善する方法はありますか。