生きることがめんどくさいに該当するQ&A

49歳の女性です。 更年期の症状って、どんな感じなのでしょうか？ 最近、毎日朝起きるのが辛く今まで以上に仕事にやる気が起きません。行けば普通に1日過ごせますが、ふとした時に気持ちがすごくネガティブになります。子供もいない夫婦2人、この先がやけに不安になって、生きてる意味？みたいなことを考えたり、もともと偏頭痛持ちですが、それも最近頻度が多い気がします。仕事は看護師で、毎日認知症で溢れた病棟で働いていますが、患者に優しくできないことも多い気がする。休みで家にいてもたいしたすることもなく、おんなじ1日が過ぎ、あっという間に明日仕事。ちなみに眠れるし食べられます。でも今まで生きてきて、一番つまらない人生を送ってる気がします。全てどうでもよくてめんどくさい。贅沢な悩みかもしれません。色んな患者さんを診ている先生方、何かわかることはないですか？ちなみにまだ生理はあります。

ちょうど1年前くらいにに仕事ができない自分が嫌で会社を辞めようと思ってました。周りに迷惑をかけてしまっているという不安がぬけず、先輩にやめたいですと言いました。辞めたい理由を話した時に必要だと言ってもらえ嬉しい気持ちと共に優しさで言っていただいていたり辞められたら困るからなのではと感じましたが少し様子をみてみることにしました。しばらく辞めたい気持ちが多少ありながらも自分なりに頑張っていましたが最近残業が多いこともありまた辞めたい気持ちや不安な気持ちがでてきました。特別人間関係が悪いわけではないため優しく接してもらってるのになんでこんな気持ちになってしまうのか自分でも自分のことがよくわかってません。もともとの性格が暗いのもありますが生きるのがしんどいです。どうしてやりたくないことのためだけに生きてるのか時々わからなくなります。精神科に行くことも考えましたが気持ちに波があるしこれくらいで行くものでもないのかと思います。それと病院を探すのもめんどくさいという気持ちもあります。周りは自分よりしんどい状況だったりするのに情けない話です。

初めまして。 誰にも相談出来ないのでここで相談させていただきます。 ここ3年くらい昼夜逆転生活です。 電車に乗るのがこわくてもう1年は乗ってません。 極度の乗り物酔いです。 一駅〜二駅で酔います。 他人の目が気になります。 一人で買い物に行くことが出来ないです。 友達と付き合っていくのがめんどくさいけどいなくなるのも嫌です。 人混みを歩いてると気持ち悪くなります。 急に気持ち悪くなったり心臓が早くなったりします。 嫌なことをはっきりと嫌と言えないです。 感情の浮き沈みが激しいです。 時々ですが生きていることがすごく辛くなったりします。 関係あるかわからないですが生まれつきの斜頚です。 これは病院に行った方がいいのでしょうか? 行くとしたら何科に行ったらいいのでしょうか? 長々とすみません。。

私は看護師をしながら看護学校に通っています。最近朝体がだるくて起きれなくて遅刻をしたり、今日も学校を休んでしまいました。仕事が忙しいことでストレスも大きいのですが、学校では人間関係で悩んでいます。本音で話せる人もわずかで前より人と話すのがめんどくさくなり、つねにﾃﾝｼｮﾝが低く暗いです。何をするにもやる気がなくて、家にいる時は布団の中でずっと寝ています。お風呂も最近では3日に一度で、将来についての不安が大きく悲観的になり生きている意味がわかりません。学校も仕事も正直疲れました。食欲もあるし夜も眠れているのですが、鬱病ではありませんか?よろしくお願いします。

現在うつ病で心療内科に2週間に1度受診していますが、心療内科にかかりだした理由は不眠ふらつき耳鳴り頭痛めまいいらいらです。最近は鎮痛剤不安時に飲む量が増えてきました… 頭痛の原因は肩凝りとストレスで私の場合は少しでもストレス感じると頭痛がしてロキソニンも効かないときもあります。心療内科より精神科に代わった方が良いですか?両方受診することは出来ないんですよね?最近は孤独感、訳なく泣けたり、苛々したり何をするのも面倒臭い、憂うつで仕方ありません。何をしていても楽しくないです…何のために生きているのかなって考えます。 めまいとふらつきだけは少しづつ改善してきています。

最近、自覚したのですが感情が抑えきれなくなってしまいました。 泣いたり怒ったりする感情が特に。 一人でいるとき泣いていたり、昔はこんな事絶対にありませんでした。 仕事に対しても大好きな趣味に対してもなにをしても上手くいかない気がして意欲が沸かないです。 髪の抜け毛もここ4ヶ月でひどくなった気がします。首や背中や肩が筋肉痛ではないのにそのようにずっと痛んだりしてます。 同じような嫌な夢を一週間程連続で見てます。途中で目が覚めることも増えました。 肌荒れがひどくなって目の下に酷いクマがあります。 食生活に変わりはありませんが体重が6kg程落ちました。 人間関係もめんどくさくて仕方ありません。 心を許せる人もいません。何事にも自分は甘えすぎてると思いますから無理やり自分を変えようにも変えられなくて情けなくて何のために生きているのかわからなくなり生きている感覚がしません。 情緒不安定な状況が続いています。 自分を変えて明るい性格にするしかないのでしょうか? 情けない質問で申し訳ありません。

20代後半女性。年々気も語気も強くなり、困っています。 仕事は順調でやりたいこともやらせてもらっています。 いい友達もいます。 ただ特に母(50代半ば)を見ていてイライラすることが多く ぶつかります。心を許せる?恋人もおらず親と同居だとこんなものなのか、 本当に病気なのか判断をお願いします。 ちなみにかれこれ1年片思いで、状況は今後数年変わらないと思われます。 ストレスにはなっています。 生理前は特にそのことでふさぎこむ傾向にもあることを追記しておきます。 母は、年々ネガティブになり 物が落ちれば「誰かがやっているとしか思えない」と言い(大真面目では ありませんがそう言います)「うるっさい」「ぶっころす」などと 言いながらモノを戻しています。タオルや野菜などです。 少々荒っぽくモノを戻しているだけなら分かりますが口に出して言うことに 私はいちいちイライラしています。「私はいつも馬鹿にされながら生きてきた」 と言い、料理に対するプラス評価を求めながら(私はいつもおいしいと言って います。父も少ないですがまあ言ってます)一生懸命料理をやるのが負担で 放棄したいと言い出します。その多くが最近の私にとって面倒くさいのです。 母も私もおかしいのでしょうか。 年老いれば親なんてみんなそんなものでしょうか。 もちろんたのしく話を出来ることも多いですが あまりのネガティブさに参っています。 それで苛立ち、こちらの語気が強くなるとまた対立して 面倒くさくてしかたありません。まとまらずすみません。

よろしくお願いします。わたしは小さい時からよく優しいねって褒められることがありました。でも中学生くらいのときからだと思うけど、人を褒めたり元気づけたりすりことが苦手なのかなと思い始めた気がしてました。その頃は人より少し照れ屋なだけだと思っていたのですが、最近本当に冷たい人間だと自覚するようになりました。話しかけられても面倒くさいというかよくわからないけど嫌そうな表情を出してしまいそして素っ気ない返事を返してしまい、相手に不快感を与えてしまいます。いつからこんな冷たい人間になってしまったのか、もっと人間味ある優しい人になりたいってすごく思います。昨日父にも冷たいと言われ、祖父の葬式のときも悲しそうな感じがしなかったとまで言われました。わたしは変ですよね。この先生きていく上で絶対に治したほうがいいことはわかっています。どう対処したらよいのでしょうか。

うつ病で内服を始めてから半年ほどたちます。 浮き沈みを何度かくりかえし、気持ちの落ち込みはほとんどなくなりました。 ただ、身体がダルく、動くのがめんどくさく、趣味も楽しめず、携帯ばかりいじっています。少し家事をしただけで頭重感・背中や膝の痛み・動悸・めまいなど疲れた感じがしてゴロゴロしてしまいます。 でも気持ちは、なんだか面白くない、面白いことないかなぁ。と感じており、またやるべきことが出来ない、やる気のおきない自分が嫌になります。 うつ病になりたての時は治ると信じていたけど、今はこの先この意味のない生き方が続いていくのかと思うとハッキリ言って自分が腐ってるような気がします。 1、今の私の状態はうつ病だとどの辺りにいるのでしょうか? 2、少し頑張って朝からしっかり起きる等、リズムをもたせた方がいいのでしょうか? 3、ハッキリ言って助けてほしいです。

お世話になります。 私は昔から、取り越し苦労をするのか、物事を悪い方へ悪い方へと考え込み前向きになれません。 例えば、不景気で会社の給料が減るかもしれない、パートのはほされるかもしれない、生きていけなくなるかもしれないとか悩むごとに最悪な結論を考えてしまうんです。 友達も忙しく、3人姉妹の長女で両親からは我慢することしか出来ずに小さい頃から甘えることが出来ずで誰にも相談出来ずに一人で悶々と考え込みます。 婚約している彼もいますが、彼の前の奥さんは統合失調症を患っていて、彼も奥さんもお互いに苦しんでいたために、私までうつになったらきっと婚約破棄になるかもしれません。 学生時代のイジメもあり、自分に自信も持てなくなり、休日の予定も前日まではワクワク計画しても、当日にはめんどくさくなったり。 でも、病院に行くほどではないのかな?とも思うんです。 うつの始まりのサインってあるのでしょうか?