生ハム 男性に該当するQ&A

陸上で10秒後半を出す10代の保護者です。 中学生男子で、それだけのタイムを出すと、筋肉の成長がついていけてるのか？？？な今です。 春から4度目の肉離れ 左ハム、左腱を2回、右ハムです。 今回は右ハムです。 力んで勝負しようとしたら、ブチっと来ました。 なのにまた今週末、走ろうとします。 いかがなものでしょうか？ 私は来季に活躍して欲しいと思っていますが、鍼の先生やコーチはガチガチにテーピングしてと考えています。

私63歳、1年ほど前に冠動脈2か所にステント留置手術をしました。幸い心臓のダメージは無く、その後、運動面では、心臓リハに週1で半年、同時に毎日1.5ｈのウオーキング、2日に1回の心臓リハで行う筋トレを、現在まで続けています。心臓リハでは、インボディーにて中性脂肪激減・筋肉量は年齢相応まで増加、が確認できました。食事面では毎朝、トマトジュース、生野菜70ｇ程度、ウインナー2本かハム3枚、目玉焼き、食パンの順で食べ、昼食や夕食も3大栄養素を考えた食生活と、塩分摂取量6ｇ以下で外食は無しの生活をしてきました。また約43年の喫煙もきっぱり止め、おかげ様で、入院時ＨA1c6.9→現在5.9、尿酸9.1→6.9、体重76→65、LDLコレステロール70以下（薬、エゼチミブ錠10mg・ロスバスタチン錠10mg）、LDL(直)/HDL比4.3→1.2、血圧上150→125（入院~約3か月間、薬を服用したが運動や食生活改善効果？で、血圧上100まで低下し頻繁な立ち眩みで服薬を中止、薬：エンレスト錠100mg・ビリプロロールフマル酸塩錠0.62mg）現在血圧上平均125位で推移。 そこで、ご相談ですが、手術後2か月に1回の経過観察（血液検査）で、eGFRの数値が、入院時75.8ml→62.8→60.7→66.6→65.8→58.1→58.1→57.9→10か月後：54.9mlと徐々に低下。血中カリウム4.3→4.8、尿素窒素14.4→19.3といずれも上がっています。尿蛋白の検査はしてません。診て頂いている医師は循環器科のせいか、このことには一切触れてきません。たった10ヶ月間でeGFRの数値が20mlも下がってしまった原因は何だったんでしょうか？　又、今の生活を続けていると、更に悪化してしまうことが不安です。何か今できることなど有れば教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

10年以上前、高校生時代に部活のダッシュが原因で坐骨結節剥離骨折を経験しました。 転移も大きかったのですが、当時の医師にスポーツの世界で飯を食べていくつもりがないなら手術しなくてもいいんのではないかと言われ保存療法にて対応しました。(転移は3-4センチくらいあったと思います) ハムストリングの結合部分が乖離したままでスポーツにおいて満足いくような回復は得られなかったものの日常生活に特段の支障はありませんでした。 今現在も特に日常生活に支障があるわけではありませんが、骨片があるせいかたまに痛むことや違和感を感じることもあり、思い切って手術しようかと考えています。 ですが、怪我をしてからかなり時間も経っており一般的にこのような場合に手術対応が可能なのか知りたいです。自分としては前向きに手術検討したいです。 そして、術後の松葉杖での生活期間なども併せて聞ければと思います。 ネットで調べた感じだと術後すぐに全荷重で対応した場合や数週間松葉杖で生活するなどいくつか事例が出てきました。 手術事例も稀なそうでどのような病院であれば手術対応が可能なのかなども伺いたいです。