卒乳して2ヶ月がたちますが、就寝2時間後起きて泣き、夜中から朝方は、1時間の間に数回起きます。全て背中をトントン、私の顔確認したら寝てくれますが、まとめて寝てく れず私自身も眠れずかなり疲れています。ちなみに生後6ヶ月頃から卒乳するまでも、1,2時間で起きで、長くても4時間くらいの後、ちょこちょこ起きる状態でした。卒乳す ればリズムが変わると思いましたが、殆ど変わらないかやや酷くなってます。私もいつ起きるかと不安で熟睡できず、慢性的に不眠が続き、かなり疲労がたまっています。長く寝 付いてくれる対策方法は御座いますでしょうか?また睡眠障害の不安はありますか?御座いましたらお教え下さい。卒乳して2ヶ月がたちますが、就寝2時間後起きて泣き、夜中から朝方は、1時間の間に数回起きます。全て背中をトントン、私の顔確認したら寝てくれますが、まとめて寝てくれず私自身も眠れずかなり疲れています。ちなみに生後6ヶ月頃から卒乳するまでも、1,2時間で起きで、長くても4時間くらいの後、ちょこちょこ起きる状態でした。卒乳すればリズムが変わると思いましたが、殆ど変わらないかやや酷くなってます。私もいつ起きるかと不安で熟睡できず、慢性的に不眠が続き、かなり疲労がたまっています。長く寝付いてくれる対策方法は御座いますでしょうか?また睡眠障害の不安はありますか?御座いましたらお教え下さい。
