よろしくお願いします。
私は今、生後11ケ月の赤ちゃんがいます。もともと慢性の肩凝り腰痛があるのですが、育児や授乳で無理な姿勢なども多いため、月一度はり治療を整骨院でしてもらっています。
4日前にもはりをうけたのですが、その晩に産後初になる生理がきました。
それが原因なのか分かりませんが、腰の激痛(特に右腰)が始まり、今日などは歩くことも出来ないほどでした。
あんまでマッサージを受けましたが、一時的に楽になったものの時間が経つと、また右腰をかばうように体を曲げていないと歩けません。重いものも全く持てない状況です。
夕方からロキソニンを二回飲みましたがましにならず、明日からまた一人で育児なのでどうしようか困っています。
何か良い方法があれば教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。