30代後半の夫のことなのですが、眠っている間、一定時間ごとに音を立ててものを食べるような感じで口をくちゃくちゃ噛みます。始まったのはここ1年くらいのことだと思うのですが、最近は一度始まると数分間は噛み続けているような印象で、とくに気になります。
私自身、このような音がどうしても苦手で、隣で寝ていて非常に気になるので、何とか解消する方法はないかと思っています。
一方で、何か健康上の問題とも関係しているのではという心配もしています。何か考えられることがあればアドバイスをいただければと思います。
なお、いびきについてはかくときとかかないときがあり、とくにひどいという印象ではありません。寝ているときの呼吸などは、私が見た感じではそれほど問題があるようには感じられませんでした。仕事は基本的にはデスクワークでストレスが多く、ウィークデーの大半はお酒を飲んで未明に帰宅し、翌朝は8時台には出かけていく、という生活ですが、そういうことも影響しているでしょうか。