私ではないのですが、同僚について相談です
先日夜勤で、4~5時間の仮眠をとった後、本来は起きて、
施設の扉の鍵を開けることになっていますが、目覚まし時計も
携帯電話の目覚ましも、電話(1時間近く)も気づかず、
1時間半寝坊してしまいました。
・当人は、なぜそうなったのかわからないと言っています。
・前日はしっかり寝た、スマホは触っていない、イヤホンは
つけたままになっていないと申告しています。
・時々、昼の時間中も仕事が落ち着いていると、舟をこいで
いる時があります。
・普段は携帯のアラーム機能でも起きることがありますが、
時々気づかないときがあるみたいです
※二人で泊っているときは、隣の人が壁を叩いて
起こすこともあったみたいです
・昼寝で4時間ほど寝てしまう時があります
・お休みの日はほぼ家にいて、外に出ないときが多いです
・当面の対策として、音で気づかないなら振動で起こす
目覚まし時計などを用意しています
今後も夜勤の仕事に入ってもらうためにも、睡眠について
調べてもらったほうがいいと思っていますが、
睡眠外来に行くべきでしょうか。