現在、妊娠を計画しておりますが、
最近食べ続けていたひじきについて心配になったので相談させていただきます。
・食べていた時期→6月中旬から9月中旬までの約3ヶ月間
・食べていた頻度→平日はほぼ毎日の昼、土日はどちらか一日の昼に毎回
・食べていた量→小鉢一杯よりは少なめ
・食べ方→乾燥ひじきを水で戻し、その戻した水も一緒にオートミール粥にして食べる
無機ヒ素が含まれ大量、長期的、継続的に摂取すると妊婦に限らずヒ素中毒になったり、妊娠中だと胎盤を通じて子供に栄養がいってしまい脳障害の可能性があると言われているという乾燥ヒジキを食べ続けてしまっていたので、妊娠前ですが、影響が心配です。
※現時点ではヒ素中毒にあたるような症状はないです
今一番気になっているのは、
・3ヶ月食べ続けた状態なので、1ヶ月ほど様子を見てから子作りを計画する(ヒ素の半減期をある程度考慮して)
・特にあまり気にせずに子作りをする
どちらがいいか悩んでいます。
また全般的に、妊娠前の食べ物などの影響は一般的に妊娠の何ヶ月程度前の分まで影響するのでしょうか?
長くなりましたが、どうぞよろしくお願いします。