18年前に右足裏の種子骨骨折と診断されました。
その後から押してマッサージするのが癖になってしまい、押す場所がどんどんずれていき、最終的には土踏まずのところを強く押してしまう癖が残りました。
あまりに押し続けてしまったためか、押してなくても痛みが出るようになったので整形外科を受診しました。
レントゲンでは種子骨はほぼくっついており、土踏まずに関しては、足底筋炎でしょうと診断されました。
押してマッサージすれば治りますと言われたのですが、押し続けてしまったために痛くなったのに
さらに押し続けていいのでしょうか?
押し続けていたところは皮膚がやや硬化してしまっているくらいに押してしまっていました。
よろしくお願いいたします。