筋肉を柔らかくするに該当するQ&A

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股関節の可動域が異常に狭く痛みを伴います。

person 30代/男性 -

本当に悩んでいるので助けてください。 趣味でクライミングをしているのですが、股関節の可動域が異常に狭く、立って壁に背中をつけた状態で足を開いても60℃も開きません。 それ以上に開こうと頑張ると鼠蹊部と膝の内側に激痛が走ります。 写真のように本当に少し股を開いただけで痛みが出ます。 様々なストレッチをして柔軟性を確保しようと努力をしていますが何ヶ月と続けても一向に効果がでません。 それどころかストレッチをした後は一時的に少しだけ広がったかなと思いますが、少し時間が経過すると炎症を起こしたような感覚になり、発熱したこともあります。 股関節の可動域が狭いことでできないクライミングの課題もとても多く非常に悔しい思いをしております。 他の体が硬いと悩んでいる方達と比較しても異常に硬いです。 周りからもびっくりされる硬さです。 ハイドロリリースをすることで筋肉を柔らかくすることができ柔軟性があがるとのことですが、鼠蹊部にも施術可能なのでしょうか? 単純に体が硬いというよりも何か病気なのではないかとすら感じています。 手術や医療によって柔らかくなる術がもしあるのなら是非ご教示いただきたいです。 よろしくお願い申し上げます。

5人の医師が回答

繰り返す腰痛の原因と対策はありますでしょうか

person 40代/男性 - 解決済み

5,6年前> 重いものを持ち上げたことがきっかけで腰に痛みを感じ受診、ぎっくり腰と診断され、痛み止めとシップで1週間ほどで改善、それ以来は度々腰痛を感じても、市販の塗り薬で治る&生活に支障が出ない程度の症状でした。 2か月程前> なにかきっかけがあったわけでもないのに突然腰が痛くなり初め(特に右側)いつものように市販の塗り薬で治るだろうと思っていたら、じわじわと悪化し、痛みを感じ始めて3日経った頃には激痛で起き上がれなくなり、2日程安静にして少し症状が和らいだところで受診、コルセットと痛み止め、筋肉を柔らかくするお薬?、シップをいただき2週間ほどでほぼ痛みはなくなりました。この時、レントゲンで「背骨の距離が広いところと狭いところがあり腰に負担がかかっている、体が硬いので腰に動きが集中していそう」とも言われました。 一昨日> 今回も特にきっかけがあったわけでもないのですが、午後からじわじわ腰が痛くなりはじめ、翌日には車の運転やトイレ、歩行などが痛みで困難となり生活に支障をきたしています。 どのような原因と対策が考えられますでしょうか? 運動はゴルフをたしなむ程度でBMI25の軽肥満体型です。 2か月程前の起き上がれないほどの激痛までは行っていませんが、また突然この腰痛が起こるかと思うと不安で遠出が怖いです。

5人の医師が回答

続く倦怠感の症状について

person 30代/女性 -

2022/06 2024/02 コロナにらかかりました。 どちらも38℃くらいの熱が1日、蕁麻疹がでたくらいで大きな症状なく終わっています。 持病 ・アレルギー性鼻炎 ・家族性高脂血症 ・腰のヘルニア 2024/6頃から倦怠感がひどく、やる気も出ず 受診したところ、コロナ後遺症の可能性ありと言われました。 少しずつ落ち着いていましたが 2024/7に手足の痺れがあり、整形外科でヘルニアの悪化と診断されリハビリと薬物療法となりました。 改善してましたが元々あった肩首のコリが酷く 頭痛もひどかったため、再度整形外科と脳神経内科を受診。 整形外科では肩首原因 脳神経内科でも同じ診断となり鎮痛剤とリハビリになりました。 (緊張型頭痛の可能性があるとのこと) 整骨院にも通いほぐしてますが、倦怠感の波があり、肩甲骨ももみ返しのような痛みがあります。 何か悪い病気でしょうか? 動けないわけではなく、通常通り仕事はしてますが肩から頭が重く、肩甲骨あたりも痛みや倦怠感が続いており心配です。 また、鼻の奥から目にかけても重く 喉の異物感もあるため耳鼻科も行き アレルギー性鼻炎の治療も行っています。 現在は 抗生物質 アレルギーの薬 鎮痛剤 筋肉を柔らかくする薬 を飲んでいます。 どこの病院も今のところはMRIなどの必要はなく 治療してみようとのことだったのですが 倦怠感が続いてるためご質問させていただきました。 ちなみに整形外科では血液検査を行い、炎症反応もなく問題ないとのことでした。 仕事はデスクワークで勤務時間も13時間以上で 睡眠時間は4-5時間程度 ストレスがあることはわかってます。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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