耐糖能異常 50代に該当するQ&A

ヶ月半前に，耐糖検査2時間後２３６、hba1c5.5で糖尿病型といわれたものです。10月13日に別な内科で検査したところhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）は９６で，ほかの血液検査差項目は異常なしでした.薬は服用していません.１　ただ、10月の検査日の朝は，いつもの朝の食事と同じように野菜とたんぱく質の食事を主に，炭水化物は低糖質1枚３ｇの食パンに低糖質のジャムを食しました。前日の夜も同じ内容でした。それで2時間半後96は，どう評価したらいいのでしょうか。耐糖能はいかがでしょうか。それともご飯を１００ｇほど食した方がよかったでしょうか。２　いつもの食事でhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）９６は，コントロールが良好だと思っていいのでしょうか。３　９６なら空腹時はもっと低い血糖値だったのでしょうか。3つの質問のご回答お願いいたします。

体重減少について教えて下さい。食後の耐糖能がおかしいので、低血糖ぎみになったり血糖値スパイク(200超)が出てたりするので、ゆる～い糖質制限(1日180糖質ｇ位)をやってます。糖尿病予備軍の自覚はあり自己流ですがバランス良く食べてるつもりです。11月10日空腹時血糖値105、Hba1c:5.1、身長168cm、体重62kg。摂取カロリーは1日2,000kcal位摂取してるんですが痩せ？が止まらないのが苦になってます。5月にプチ断食ダイエットして−4kg(体重64kg)減ったのは良いですが、そこからも−2kg(体重62kg)痩せており、大病じゃないでしょうか？ 5月(人間ドック)と6月に腹部エコーや造影CTやMRCPや胸部CTや胃カメラ、昨年9月に大腸カメラをしてるので、これ以上の精密検査は流石に今はしづらいです。この傾向(体重)のまま1年以上が経過して癌などの症状が出なければセーフ(単なる消費kcalと摂取kcalの差)だと確認できるので気にしないでおこうとも考えますが、いかがでしょうか？ 摂取するkcalを増やして体重を増やそうかとも考えましたが、血糖値の上昇や血糖値スパイクが怖いので、極端な糖質摂取はしていませんし、できません。大麦ごはんを主食に野菜や魚中心に食べてますので、外食やドカ食いもしていません。また、運動は以前の投稿にあるようにやってる方だと思います。。 この長く続いている体重の減りぐあいは異常でしょうか？