私は、ダイエットしたいのですが、数年前から食前、食後、日中、夜などに胃のむかつきなのかわからないのですが、吐き気を感じることが多くあります。色々、検査しても異常なし。そして、少し食べると一時的に症状は、消えるのですが、また、しばらくすると同じ症状が出てきます。食べても、飲んでも落ち着かない時もあります。その症状のせいでダイエットには何回も失敗しています。
この胃のむかつき?吐き気がある時は、仕事にも集中出来ません。
仕事が介護の為、帰宅時間が不定期でろくに運動も出来ません。
食事事態は、それほど食べないのですが、胃のむかつき?吐き気の症状がある時に少しずつ食べてしまい、太ってしまいました。この症状が消えないとダイエットが出来ません。何か解決法ないでしょうか?