普段の生活の中に、毎日ウォーキングとジョギングを日課としています。
来週、凍結している胚盤胞を移植の予定なのですが、移植後も、今までと同じように、ウォーキング、ジョギングを続けても大丈夫なものでしょうか?
ネットなどで、子宮に負担をかけるのはよくないと見かけ…
2回出産経験がありますが、その際は体外受精ではなく、タイミングでの妊娠で、その際は、ランニングを続けての妊娠で、特に妊娠が分かるまでは控えるなどはしていませんでした。
体外受精でも、移植後に関しては、自然妊娠と同じことだと主治医はおっしゃっていたので、生活自体も、今までと変わりなく、妊娠判定を待つので問題はないものでしょうか…?
今まで続けてきたことで、ウォーキングやジョギングが気分転換にもなっているので、それを止めるのは逆にストレスになりそうなので、できれば続けたいです。
ジョギングは、息が上がらない程度のものです。
ご意見よろしくお願い致します。