腕立て 肘 が ポキポキに該当するQ&A

11歳の娘ですが、水泳をやっております。筋トレで、腕立てをすると、肘がポキポキなります。本人に痛みはないようです。これはこのまま続けてもいいのでしょうか?それと、練習中に水分補給をするのですが、どのような水分がいいのでしょうか?

30代の女性です。 スポーツをしていて、腕を曲げたり腕立て伏せをすると、肘の内側（体側）がコリッと中で動いているようで違和感があります。 痛みはありませんが、コリコリやポキポキ鳴ります。 トレーニングしているので腕に違和感があります。