昨年10月ごろにMRIで椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症と診断されました。
症状としては左側の臀部、腸骨付近の筋肉の痛み、太腿の裏の痛み、くるぶし付近や足の甲の痛みです。
診断されて1ヶ月くらいは痺れや軽い脱力がありましたが、最近は特にありません。
ここから相談なのですが、
1. 年齢がまだ若めなのでなるべく根本的に治療したいです。
その場合、何科にかかるべきで、どのような治療が良いか教えて頂けますか?
2. 最近の症状として、左足のふくらはぎから下(特に足の甲や親指)がかなり攣ります。立ちっぱなしだったり足腰に負担の多い日は特にひどいのですが、これは神経の圧迫や筋肉の疲労による可能性が高いでしょうか?
以上、ご教示頂けましたら幸いです。よろしくお願いいたします。