菓子パン中性脂肪に該当するQ&A

一ヶ月前、健康診断でこの結果がでました。私は若い頃からコレステロールが高かったのですが、妊娠をきっかけにコレステロールがどんどん高くなっていき、とうとうこんな数字になってしまいました。３９歳、身長は162、体重は56キロ.体脂肪は32あります。妊娠前、４７キロ、体脂肪28でした。なぜか若くてやせてるときから体脂肪もコレステロールも高めでした。ちなみに母親もやせているのにコレステロールだけは高めだそうです。 確かに若い時にくらべ体重も体脂肪もあがっていますが、こんなに高くなるものですか？２０２３年の１１月の健康診断の空腹時中性脂肪は223だったのにかなりあがっています。私はかなりの健康志向でアイスやチョコなど甘いものなどきをつけています。生理前など食べたくなったら、なるべく米１００％のおせんべいや赤ちゃんがたべるような添加物のないおせんべいをたべるくらいです。食べ物も塩は普通の塩ではなくミネラルなどが入った沖縄の塩をつかったり、無農薬のお茶、米粉のパン、大好きだったパスタやピザも辞め、あと、グルテンはほとんどとらないように心がけています。焼肉は時々に一度行きます。ちなみに、健康診断を受けた1週間前はもつ鍋とその２日前にラーメンをお昼に食べに行ってしまったのでその影響はありますか？ ですが、健康診断をする前日の夜は絶食、朝もたべてなかて空腹時の中性脂肪の338は異常ですよね？ちなみに、去年の１２月からお昼はしっかりたべ、夜はプロテイン、黒にんにく2つ、サプリ、ごぼう茶を飲んだりと夜の食事を控えてます。普通に食べてしまう日もありますが。それなのにこの数値にはショックでたまりません。夫も一緒に受けたのですが、夫のほうは何もきにしてなく、食べたいものをたべまくり、無添加などもきにしたこともないし、お菓子もたべているのに血圧もひくいし、コレステロールも正常です。身長も体重もほぼ同じです。夫は43さいです。この差はなんでしょうか？閉経すると女性はコレステロールなど高くなるというけど今この数字ならこの先どうなるのか、、、コレステロールは循環器内科の先生に相談したことはありましたが気にしなくて良いとしか言われません。 ちなみに、心臓の普段の機能の検査もしてもらいましたが異常なしでした。NT‐proBNP35異常なしでした。今のところこのコレステロールで心臓には負担がかかってないことは知ったので安心してましたが本当に安心して良いのでしょうか？ コレステロール以外は異常なしでした。血圧は白衣血圧をもっています。家では正常で体調わるいときは上がります。子供は2人いて今は３人目が欲しいと思っていますが年齢も高齢だし、このコレステロール値なら不安です。白衣血圧のことも気になっています。 やはり子供は諦めたほうが良いでしょうか？妊娠中はコレステロールが上がると聞きました。

長文失礼します。 35歳男性、身長171.5センチ、昨年3月まで体重62キロありました。健診で食後3時間後に採血をし血糖値141、HbA1c5.7%で再検査になり以降、生活習慣改善に努めてきました。 運動は食後のウォーキング、階段、自転車などの軽い有酸素運動を1日20〜30分程、また筋トレは腕立て伏せやスクワットを2日に1回してきました。 食事は間食をなくしお菓子、ジュースなどを減らして野菜、タンパク質を増やし白米やパンなどの炭水化物も適量摂取してます(白米は1日600〜700gは食べてます)→全体的な食事量も一般男性が食べる量は食べてると思います。 しかし1年間で体重が54〜55キロまで減りました。 今年2月の健診では空腹時血糖値100 HbA1c5.8%でした。 今年5月体重減少が気になり採血しました。先生は採血結果が悪ければ胃カメラや全身CTもしようと言われましたが、採血結果を見てするとは言われませんでした(中性脂肪が今回だけでなく過去のデータも低いとだけ言われました) 過度なダイエットや食事制限をしたつもりはないのに体重がかなり減りました→糖尿病などの病気で体重が減ったのか？、元々痩せ型体質なのか？(数年前に自然気胸になりました)と思いました。 セカンドオピニオン的な意味でこちらに投稿しました。先生方のご評価をよろしくお願いします。 ※採血結果の評価をよろしくお願いします。

LDLコレステロール193 HDLコレステロール95 総コレステロール291 中性脂肪53 で脂質異常症と診断されました。 今は薬は飲まず食事改善から始めましょう。という事でした。 パンやお菓子が好きでよく食べていたので控えるようにしました。 しかし口寂しい時もあり、その分ご飯の量を少し増やしたり和菓子を食べるように変えたのですが糖質が気になります。 LDLコレステロールといえば脂質を見がちですが糖質も悪いのでしょうか。 中性脂肪は少ないので少しはいいかなと悩んでいます。 体型は、痩せ型BMI18です。

50歳女性です。 LDLコレステロールが170でした。 中性脂肪や血糖値は正常です。 お酒、タバコはしません。 心当たりは、菓子パンが好きで毎日食べていることです。 食事内容は肉類が好きですが、 大食いするわけではありません。 お薬で下げるべきでしょうか?

私は、パンが大好きで一日一つは、菓子パンを食べていましたが、甲状せんの病気と高血圧の為月一で血液検査をしています、先月検査を受けた結果コレステロールと中性脂肪が高く肝臓の数値も少し高めで、医師から肝脂肪の可能性も指摘され、ダイエットを始めました、パンをやめ肉は、ささ身に変えコーヒーもゼロカロリーにし、野菜を多くとるようにしましたが、パンをやめたのですが、毎日食べていた時とどの程度変わりますか?よろしくお願いいたします。

22歳の息子で会社での健康診断の結果で 血液検査の 中性脂肪が211と高値でした。 一人暮らしで食生活はあまりよい方ではなく、聞けば朝に微糖のコーヒ牛乳、菓子パン。昼休憩に缶コーヒー。 中性脂肪の値に影響あるものでしょうか。 その他の数値は異常ありません。 身長165体重55です。 それと、洞徐脈と記載されてました。 精密検査とは書いてませんでしたが 様子見で良いのでしょうか。

会社の健康診断の結果 中性脂肪の数値500越えてしまいました。 去年の数値は133だったんですが 朝はパン 健康診断までは毎日 缶コーヒーを飲んでました(現在は止めました) 甘い物や菓子や炭水化物をよく食べます。。。。。。。 どういった事を気をつけたらいいでしょうか

中性脂肪とコレステロールを下げるには、どのような方法が良いでしょうか?33歳の女性です。身長152体重45kg。足が悪く、激しい運動を控えるよう言われています。また、手首の腱鞘炎もあり、運動はあまり出来ません。中性脂肪356コレステロール240です。缶コーヒーを毎日、23本を飲んでいたのをやめ、朝の菓子パンもやめて、二週間たって、中性脂肪コレステロールともに減ってません(>_<)また二週間たって減っていなかったら、お薬が出るそうです。クレストールという薬だそうです。出来たら飲みたくないのですが…。食後に食物繊維のサプリを飲んだら良いときいたのですが、効果はあるでしょうか?

お世話になっております。先日の健診でLDLコレステロール140、HDLコレステロール101、中性脂肪27という結果がかえってきました。コレステロールは上向きの、中性脂肪は下向きの矢印がついており、基準値から外れているようです。ちなみに私は52歳女性、閉経しています。身長164センチで体重は53キロ。週に二日くらいは定期的に運動もしています。コレステロール値を下げるため、服薬が必要でしょうか。パンや洋菓子は好きですが、食事療法で様子をみれるでしょうか。年齢と共に少しずつ上がってきていて、ここ二年くらいは同じような数値です。よろしくお願いいたします。

37歳　 体重49キロ　身長158センチ　 皮膚科で、薬疹後の血液検査の際に、中性脂肪、コレステロール値も検査したようで検査の結果が下記のようにでました　 HDLコレステロール35 中性脂肪252 ※中性脂肪等を検査する前提で来院していないので採血1時間半前に食事をしています　　　 悪玉コレステロールは基準値内でした　 上記結果を受け医者から、中性脂肪が高いので甘いもの油物控えて、気をつけて、善玉コレステロールも低いから　うんぬん　と言われました　　 まさか、このような数値がでると思わず今後どうしたらよいか悩みます　 砂糖はラカント使用、お菓子は甘いものはなるべく食べすぎないよう気をつけており、菓子パン、小麦の菓子などは極力食べずにいます　 パスタ、うどん、などの小麦もお腹にたまるのであまり食べません　ジュースもほとんど飲みません　お酒もここ12年一口すら飲んでいません　体重は4月より1キロ痩せていました 揚げ物は食べないわけではありませんが、普通に食べるくらいです　　乳製品は食べます まさか、自分が中性脂肪で注意されるとは思わずこれから　どうしたらよいか悩んでいます　 空腹時に採血しないと意味がないなどともききますが、再度内科にかかり血液検査を受け直したほうがよいでしょうか？それとも自分でEPAなどを摂取して様子を見たほうがいいでしょうか