妊娠27週の妊婦です。
妊娠糖尿病と診断され、朝食前、朝食2時間後、昼食前、昼食2時間後、夕食前、夕食2時間後の1日6回血糖値を測定して1週間になります。
いつも夕食前の血糖値のみオーバーしてしまいます。95以下を目標に指導されていますが、だいたい、97から100です。
炭水化物は主にご飯ですが、毎食200g摂ると確実に高くなるので、一食100gに抑えていますが、それでも夕食前のみオーバーすることが多いです。
しかし、正直100gのご飯では炭水化物の量が足りてないのかしんどいです。
常に血糖値のことを考えていて、貧血気味というのもあるからか、夕方以降、眠気も強く疲れてきて頭がふらふらします。
医師からはまだインスリンの話は出ていませんが、血糖値が上がっても、炭水化物をしっかり摂り、インスリンを処方してもらった方が良いのでしょうか?
ご指導よろしくお願いします。