血糖値と眠気に該当するQ&A

年に何回かかかりつけの病院で血液検査を受けています。（中性脂肪が高く、定期的に高脂血症の薬を処方されています。現在正常値の中で安定しています。コレステロール値もほぼ正常値の範囲です。）　しかしHbA1 は徐々に上がり始め、12月の下旬に血液検査をしたところHbA1cは6.5、血糖値は139でお医者からは定期的な運動を続けてくださいと言われました。糖尿病に関する薬はまだ処方されていません。（週一回太極拳と、ヨガをしています。）　しかしお正月から今まで、かなり食生活が乱れてしまいました。最近食後の眠気がひどく、家内が糖尿病で血液検査を測定する機器を持っていたので、今朝測ったところ、204、と出てきてびっくりしました。食後8時間後の血糖値が204と言うのはかなり危険なレベルでしょうか？医者に行って即糖尿病の薬を出してもらわなきゃいけないレベルでしょうか？

最近、食後の眠気が酷く、その後、やたらお腹がすき、間食する為、体重も3ヶ月で5キロ増え、157センチで78キロとなりました。糖尿病の可能性があると思い、ブドウ糖負荷試験と、耐糖能精密検査を受けました。結果は 空腹時血糖値101　　インスリン前　 　7.1 30分後　　　201　　インスリン30分　73.1 60分後　　　193　　インスリン60分　60.6 120分後　 　 121 180分後　　　79　 でした。 半年前の健康診断では、空腹時血糖値は88で、HbA1cは、5.6でした。今回はHbA1cは測ってません。次回8月に受診予定です。 　主治医は今は糖尿病では無いが、やや血糖値スパイク気味なので、糖尿病予備軍に限りなく近いと言われました。また、膵臓に負担がかかっていてインスリン抵抗性があるから、食事を野菜から食べる、食事の間隔を開けすぎない、食後10分位から有酸素運動をするなどの対応を指示されました。 　眠くなったあと、お腹が空くので間食を良くしていたので、やはり血糖値スパイクのせいだと知り、これからは、本気でダイエットして改善したいです。 　もう少し具体的に、どのような生活改善が必要か、また、血糖値スパイクを改善できる方法(例えば食事や運動、睡眠など)をアドバイス頂ければ、助かります。　　

よろしくお願いします。 先日違う疾患の疑いで検査した際に、空腹時血糖値が106、HbA1c 5.4%で正常範囲ながらも以前よりやや高めだなと思い、元々ベジファーストをやっていましたが大盛り嗜好であった事もあり、去年くらいから食後二時間後の眠気が多い事もあっため、調べながら節制する事にしたのですが、これが持病の鬱と非常に相性が悪かったようで、 例えば内科医先生の実験動画などを見るとおにぎり一個程度で正常な人が+80も血糖があがったり、ナッツファーストやベジファースト、プロテインファーストとあの手この手をしてもピークを20下げる程度で、結局血糖値スパイクになっているのをいくつも見てしまい、炭水化物にもの凄い恐怖心を覚えてしまって、記録している摂取量だけでも先月はその前より60%は炭水化物量が減ってしまっています。 運動も毎食後3000歩の歩行に筋トレとややオーバーワーク気味だと自覚しており 筋肉にも非常に良くないとも感じているのですが、情け無い話、血糖値スパイクが怖く、糖尿病になりたく無さすぎて拒食気味になっています。 食べ方や運動でピーク下げながらも、ある程度の血糖値スパイクが日常的に起こるのは普通の事なのでしょうか？ 炭水化物との適切な距離感が知りたいです

日中の強烈な眠気に困っています。10-19時の勤務で、9時台に通勤のため電車に乗るのですが、その時点で眠く居眠りしてしまいます。会社の最寄りで降りても眠くてフラフラしています。会社に着いてパソコンに向かっていると急に眠気に襲われます。この時は大抵、眠気を感じる前に完全に落ちている(まさに気絶のように)感じで寝ており、20分ほど経ったところでビクン！となって目覚めます。食後の場合なら血糖値もかんがえられるのですが、食前にも眠くて堪らず、お昼ご飯を食べながら寝てしまうこともあります。睡眠時間はだいたい23:30から24:00の間に寝て、7:40に起きます。最近は寒いので中途覚醒を2〜3回しますが、すぐに寝付けます。うつ症状があったためリフレックス0.5Tを毎朝1回飲んでいましたが、おそらくこの時から眠気を自覚していたため3週ほど服薬し先週薬を切り替え、今はスルピリド2T(ドグマチール?)を毎朝飲んでいます。不思議と土日など仕事休みの日は10時くらいまで寝ているからか、眠気は感じません。レッドブルを飲んだりブラックガムを噛んだり、シゲキックスや目薬で眠気を飛ばそうとしますがなんにも効果がありません。周りからは、寝てる人と評価されそうで怖いです。ちなみにですが、16時頃から覚醒しその時から本腰入れて仕事に手がつく感じです。何が原因かわからず、どうしていいのかもわかりません。ドグマチールの副作用なのか？それとも過眠症なのか？？次回メンクリ受信まで日が空いているので、なにか眠気を飛ばせる対策を教えてほしいです。

身長約163 体重45〜46の20代前半男性です。 最近約1ヶ月前頃(気にしだしたのが最近なのでもっと前からあったかもしれない)から食後の眠気があります。 食後30分頃から1時間後が多いです。 ご飯や肉を食べる前に生野菜約100g程食べたりして工夫をしていますが、あまり改善しません。食後2km以上の長いウォーキングをしたら効果はありました。 去年の11月下旬頃に病院で血液検査をしたのですが、その値(文末に載せます。)は正常値で、趣味で筋トレもしているため、運動不足ということもありません。この10カ月間という短い期間で正常値から糖尿病予備軍になっている可能性は経験上ありますでしょうか。 血糖値検査 空腹時血糖値:91 hba1c:4.8

昨晩から今朝にかけて、左背中と腰の間に痛みがあります。現在も継続中です。筋肉と言うよりは、奥のほうのような気もします。ジンワリとした嫌な痛みです。一晩寝てずいぶん痛みはひきましたが、通院しようか迷っております。身に覚えはいろいろあります。ちなみに、先ほどインドメタシンを塗ったら、若干痛みが緩和したようにも思います。 1.昨晩夜夜食を食べて、食べ終わったタイミングで急に痛み出した。 2.食べた後しばらくして急に眠気に襲われた。 3.帰宅前に重い買い物をしてやっとの思いで帰宅した。その間左手にずっと荷物を持っていた。 4.逆流性食道炎(ただし今回は遺産が上がってきてる感じはしなかった。) 5.柄にもなく1週間飲酒が続いている。一年ぶりに二日酔いもした。 このような状況で早急に医者に行くべきでしょうか。行くとしたら何科が良いでしょうか？自分としては膵炎や膵臓癌が心配なので、内科にしようかと考えています。 1年前の人間ドックでは、膵臓関連の指摘はありませんでした。血糖値関係の2つの指標も、正常値の上限あたりでした。(空腹時血糖値と、2ヶ月内、血糖値)

先月、「発熱のあと、空腹時血糖値が上昇」というご相談をしたものです。 その後、２週間ほど前から、不眠に陥ってしまいました。 一睡もできないことが１日おきにあったり、入眠障害がひどく 食欲も低下、当然体重も減少、体もだるい状態です。 そこで、１週間前に内科で睡眠導入剤を処方していただき、4時間ほどは眠れるようになりましたが、 朝から眠気が続き、日常生活にも支障をきたしています。 そして、朝の空腹時血糖値が、ほぼ毎朝200を超えてしまい、測るたびに落胆しています。 食欲がないので、あまり食べていない状態のなかでの高血糖に戸惑っています。 これは自分でどうにかすることもできず、困っています。 次回受診時血糖値測定では、また数値が悪化すると思うと怖くてたまりません。 もし、上がっていたとして、お薬や治療が変わるんでしょうか。 自分でできる対策はあるでしょうか。 不眠の心配もあり、外出もままならないほどの体調で、毎日ストレスでものすごく苦しいです。

・とにかく疲れが取れない ・毎日7時間ずつ寝ても体力が限界になる ・空腹時中性脂肪が低すぎて健康診断に2度ひっかかっている(再検査には行けていない) ・定期的に自然発生的なカンジダになる ・歯列矯正で1週間まともに食べられなかった際エネルギー不足のような不調を感じた ・お昼を食べると仕事中午後気絶しそうになる ・食後に心臓がバクバクする ・昼食の後、心臓バクバクの延長で腹痛を感じる日があった、その日はお腹を下した ・眠気や疲れなどですぐ頭が痛くなる →カフェイン入りの頭痛薬を飲んで誤魔化して働いている ・体力の限界を感じる時は気圧・血糖値の変化を受けやすくなってると感じる →気圧・血糖値の影響もある場合は、午後にぐらぐらする感じ+眠くて気絶しそうになる ・今年の年末年始に実家でたくさん寝た後は気圧・血糖値の変化をあまり感じなかったし、午後眠くもなかった →1〜2週間しかもたなかった ・健康診断の結果から、食事をしっかりとって運動のため半年前からジムに通ったことで空腹時中性脂肪以外の項目は改善した ・ジム通いを続けた結果、体の疲れを感じやすくなったと思う 元々体力があまりないタイプなのでこんなものなのかな？と思っていました。 1年くらいずっとこのような状態なのですが、何科に相談に行けばいいのでしょうか？

27歳女、4月末にHbA1c8.8で二型糖尿病と診断され、現在マンジャロ2.5mgを週1で注射し、ピタバスタチンCa1mg服用中です。 2週間ほど前から夕食後1〜2時間後に眠気が強くなってしまい、1時間〜1時間半ほど浅い眠りですが寝てしまいます。 症状が出始めた翌日にリブレの使用期限が切れる&定期検診でしたが夏期になると眠りが浅くなり、4時間ほどで目が覚めてしまう体質で寝不足気味だったため、主治医には特に話しませんでした。 発症後は夕食後に寝てしまうため、就寝時の寝付きが悪く、2時以降就寝、6時頃に起床している状態です。(今までは1時代に就寝、5〜7時の間に起床) 症状が出始めた日のリブレの数値は、覚えている限りだと夕食後すぐは120〜130前後まで上昇。 寝落ち直前は117〜112の間で上がり下がりを繰り返し、目が覚めた時点では110以下でした。 (今月の検診でHbA1c6.8まで減少、リブレの数値も目標範囲内で安定したため、現在リブレ未装着) 検診帰宅後から月経前症候群の症状が次々に出始め、症状が増える毎に日に日に眠気が強くなり、寝てしまう時間も伸びてしまっています。 日によって夕食後から30分後くらいに軽く運動をする時もあるのですが、運動した後でも寝落ちしてしまいます。 これは血糖スパイクなのでしょうか？ 針を使用する血糖値測定器も毎日ではありませんが使用しており、特別血糖値が高かったり低くなる様子もないため、余計に不安です。

ここのところ、昼食後、猛烈に眠くなることが時々あり、夜も12時までには休んでいるのにおかしいなと思っていました。 今日、朝ごはんを菓子パン一つで済ましてしまい(いつもは、ご飯と納豆、卵、野菜など食べています)お昼が遅くなって、2時頃にカレーライスを食べたところ、耐え難い急な眠気に襲われて40分ほど眠ってしまいました。今まで本当に眠ってしまったことはなかったので、不安になり調べたところ、血糖値スパイクの話が出てきました。糖尿病の検査を受けた方が良いでしょうか？ ここ10年ほどの健康診断では、空腹時血糖98から105、HaA1c5.8が続いています。BMIは若い時から17.5程度しかありません。 胃腸が弱いので、たくさん食べられず、またお酒も全く飲めません。糖尿病のサイトで該当するのは、早食いなことくらいです。