軽作業のパートを週2回しています。9月5日の作業(ダンボールに化粧水をひたすら詰める作業)を、9時~16時半まで(休憩は10時半に5分、12時から1時間、15時から10分)ひたすら行ったら、帰宅してから左腕全体が痛くなりました。
電気毛布で左上半身を温めながら寝たら、翌朝にはほとんど治っていましたが、左手の指を曲げたら痛いのだけ残っていました。
温めたら治るかなと思い、ロイヒつぼ膏を指先に貼り、一晩寝たけど変わりませんでした。
7日、ルーローハンを作るために、豚バラブロックを切り刻んだら(300グラムくらい)、両手人差し指、親指がかなり痛くなってしまいました(突き指した時みたいな痛み)
その後、なるべく指を使わないように家事や仕事をしていますが、両手とも中指~小指は曲げると違和感、親指人差し指は、何かをつまんだり、まっすぐ伸ばして何かを押すと突き指みたいな痛みが走ります。
ドゥケルバン腱鞘炎のセルフチェックをしましたが、全く痛みは感じませんでした。
早く病院に行けばよかったのですが、子供が熱中症で倒れて急患で連れて行ったりで、行けませんでした。
今週中には、なんとか行こうと思いますが、今のこの情報の範囲で分かる治療法や病名、完治までの期間など教えていただければうれしいです。