赤ちゃん睡眠不足に該当するQ&A

生後6ヶ月の赤ちゃん。 飛行機&電車等を使った長距離移動のために、赤ちゃんを長い時間寝かせてあげることができませんでした。 頑張って寝かしつけようと思ったのですが、明るいと寝れない子なので、 5～10分で起きたりしてしまい、 いままでは1日13～15時間寝ていたのに、 9時間くらいしか寝かせてあげられませんでした…。 この場合赤ちゃんに何か問題が起きてしまったりしますでしょうか？ また、帰りの移動でも同じようなことが起きてしまう可能性があり、頻度が高いと赤ちゃんの発達や体調に影響はありますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

新生児〜1ヶ月の睡眠時間について 現在2ヶ月の赤ちゃんです。 大変お恥ずかしい話なのですが 新生児〜1ヶ月半ごろまできちんと 寝かしつけをしておりませんでした。 泣くたびにひとまずお乳をあげており、 その後寝落ちするというパターンで、 眠くて泣いている、寝かしつけが必要というのが抜け落ちてしまっていたのだと思います。しかも、授乳後のげっぷもさせていなかったため、毎回吐き戻しをしていました。 上記のような状況だったので、新生児期からほとんどしっかりと睡眠を取れていなかったように思います。(睡眠時間を記録できておりませんでしたが、夜中からお昼頃まで全然寝ない、というような内容を度々主人に連絡しておりました) 今になって、あの時寝かしつけやげっぷをきちんとできていなかったことをとても悔やんでおります。 また、先日の2ヶ月検診で頭囲を測定したところ1ヶ月検診から0.5センチしか大きくなっておりませんでした。 ［お聞きしたいこと］ 1.新生児期〜1ヶ月半頃まで、必要な睡眠をとれていなかった場合、脳の発達や成長に影響はありますか。 2.影響がある場合、いつ頃どのような形で発現するのでしょうか。 3.頭囲が大きくなっていなかったことと、 今までの睡眠不足は影響がありますか。 ※これまで身長、体重の増えなどを検診で指摘されたことはありませんが、目を見て笑ったりハンドリガードなどはまだできておらず、発達の遅れも上記の影響かと心配しております。 当たり前のことができておらず、馬鹿げた質問かと思われるかもしれません。ご回答いただけると幸いです。

産後3ヶ月です。初めて家に赤ちゃんを迎えて次の日から睡眠不足が始まり胃のムカムカが始まりました。前日までは大丈夫でした。 妊娠前も睡眠不足になると胃がムカムカしていたので寝れば治ると思っていたのですが、今月に体調を崩して別部屋で一人で寝かせてもらったのになかなか寝付けなかったり、眠れても中途覚醒が酷かったのでデエビゴを処方してもらいました。 効きは弱いものの通して5〜6時間眠れても睡眠不足のようなモヤモヤや寝不足感がとれません。 妊娠前は8〜9時間寝ていたので十分は寝れていないのかもしれません。 質問 1、前日に寝不足になった時は体調が悪くても次の日に普通に眠れば戻ってました。 今回は睡眠不足が2ヶ月続いてるのですが、ここ数日通して5〜6時間眠れても睡眠負債は解消されないものですか？ 昨日は6時間、一昨日は4時間、その前は5時間だけ通して眠れました。酷い時は2時間程度しか通して眠れない時もあります。 2、通して6〜7時間眠れる日が続けばだんだん自律神経も整ってくるのですか？1日寝たからといって体調が万全になるものではないですか？

現在4ヶ月半の子どもを育てています。 1ヶ月半頃から寝かしつけに手がかからず、夜まとめて寝てくれるようになりましたが、赤ちゃんは眠たくなったら寝るだろうと思い、3ヶ月頃まで生活リズムを気にしていませんでした。 3ヶ月まで、23時〜0時に寝室へ 日中はリビングで(どのくらい寝ていたか覚えていません)寝ていました。 3ヶ月頃から、そろそろ生活リズムをと思い、21時〜23時に寝室へ 日中は変わらずリビングで(30分ほどを数回)寝ていました。 4ヶ月頃から、睡眠不足は脳の海馬などの発達に影響すると聞き、19時〜21時に寝室へ 最近になって日中もできるだけ寝室で寝るようにしています。リビングで寝るより寝てくれるようになりました。 寝る時間によって起床時間も変わっています。起床時は特に起こすことはしませんが、部屋の移動で抱き上げた時や物音で起きることがありました。また、日中はたまにグズることはありますが、基本的に機嫌良く過ごしているように思います。 最近になり睡眠記録を付けると、目安の睡眠時間には及ばず、以前ならなおさら睡眠時間が短かったのではないかと心配しています。また、3ヶ月頃まで夜遅くまで明るい部屋にいたことも睡眠不足につながるかもしれないと後悔しています。 1.どのくらいの睡眠不足が脳の発達に影響するのでしょうか。 2.脳の発達に影響が出るほど睡眠不足の赤ちゃんは、激しくグズるなど何か症状のようなものは見られるのでしょうか。 3.もし影響があれば、今からでもしっかり睡眠をとることによって、改善されるものでしょうか。

現在妊娠後期で34週です。 妊娠後期に入ってから自分の寝言？叫び声がひどくなり、自分の寝言でなかなか眠れないような状況です。 調べるとレム睡眠行動障害と出てきましたが、妊娠後期に入ってからなので身体の寝苦しさも関係してるのでしょうか。 聞きたいことは 自分の寝言など頭がおかしくなったのかと自分で不安になるのですが、赤ちゃんには影響はありますか？ 妊娠後期は睡眠不足(1日4時間くらい)でも大丈夫なのでしょうか？ また必死に眠ってるので赤ちゃんのことを考えられず仰向けでも寝てしまっていて、狭くてお腹の子に酸素がいかないなどはないのでしょうか？ 赤ちゃんの脳発達が心配です。

先週辺りから、昼寝の寝起きに、赤ちゃんの顔が一瞬黄色く見えるようになりました。 最初は赤ちゃんに異変があるのかと疑ったのですが、赤ちゃんも含め白い壁も黄色く見えた時があり、自分に異変があると分かりました。 ・ソファーで座った状態で昼寝をし、起きた直後に起こる（起こらない時もある） ・ベッドできちんと寝た朝には起こらない ・赤ちゃんの肌のみ黄色く見えることが多い ・黄色く見えるのは一瞬で、1,2秒すると治る 目に異常があるのかと眼科を受診したのですが、目に異常はなく、育児による寝不足や疲れ、貧血や低血糖が原因なのではないかと言われました。 7月末に子供が産まれ、まとまっての睡眠は取りづらいのですが、昼寝なども含めると睡眠時間は確保できており、ストレスなども自身で感じてはいない状況です。 どのような原因が考えられますでしょうか？また、症状が続く場合、何科を受診すれば良いかお聞きできると嬉しいです。

妊娠7か月です。24週です。 不妊治療でやっと授かりましたが 妊娠前から10年間 不眠症と不安障害でずーっと眠剤を飲んでいました。 妊娠してからはどうしても しんどい時だけ頓服として 飲んでいましたが仕事もやめたので 薬無しで過ごしています。毎日寝付けるのは深夜の2-3時で午前6時には必ずお手洗いで目が覚めてしまいます。毎日の睡眠時間は2-3時間です。寝れる時に寝たらいいと言いますが昼寝しようとしても眠りに入れず晩の2-3時間しか眠れず毎日晩がくるのが怖くなります。 心療内科にも再度行きましたが 薬はできるだけ使わずにお母さんが 頑張ってあげて下さいって言われました。漢方もあまり効かないから飲んでも意味ないと言われました。日光浴とかホットミルク、湯たんぽ、スマホ見ないとか何もかも全部やってます。でも、毎日短い睡眠時間で その生活が一年近くも続き生まれてからもと考えると耐えられません。また睡眠不足は免疫が落ち癌や病気になりやすいとよく言いますよね。 赤ちゃんどうこうよりも睡眠不足のせいで体に病気のリスクを高めたくありません。マタニティ生活は 何も楽しいと思えず早くでてきてほしいと願う一方です。 元々体質的にしっかり睡眠とらないとダメなタイプです。マタニティ整体で鍼治療も受けたり、整体にも行ってますが何をしても毎日眠れません。死にたいと思うレベルです。 1、睡眠時間が2-3時間の生活を マタニティ期間続けるとしたら 発病確率はものすごく高くなりますよかね？ 今後薬は手元にないので絶対飲みません。 本気で悩んでます。 安易な返答はご遠慮お願いします。 特に睡眠不足のせいで病気になることを恐れています。

38週に入りました。いつ陣痛がきてもおかしくありませんが、変わらず 睡眠不足が酷いです。 睡眠がとれていないことから もうどうでもいいと言う気持ちに なり、12.31と昨日マイスリー7.5 トラドゾン25の半分プロマゼパム2.5の半分を服用して眠りました。 心療内科の先生にはマイスリー5の 方がいいかもねと言われましたが 5では眠れなかったので 1.5増やしました。 薬の作用が抜けてないのか今も半端なく眠たいです。私が眠たいと赤ちゃんも眠いのですか？ スリーピングベイビーや離脱症状で生まれてきたらどうしようと 悩んでますが睡眠が毎日３時間未満でもうボロボロです。毎日薬を飲んで楽になりたいのが本音です。 こんな状態でお産に望めるのかと思うと不安で 薬を飲んでしまいますが、連用が 怖いのでできるだけ我慢してます。 1、週に一度ペースでの3種類の眠剤で赤ちゃんの発達に影響しますか？ 自閉症やADHDが不安です。 2.連用ではなくても週に一度ペースでもスリーピングベイビーや 離脱症状で生まれてくる確率は高いですか？生まれてきた赤ちゃんに 影響はありますか？ 3.薬の作用が抜けずに眠たいときは 赤ちゃんも眠いのですか？ 4.産後の入院中に お薬飲みたいのですが 母乳がでるまでにどのくらい 時間かかりますか？ 4つとも返答頂けると助かります。 宜しくお願い致します。

6歳の女の子がいます。 我が家は娘が赤ちゃんの頃から就寝時間が大体21時前後でした。 幼稚園の頃は、 6〜7時半起床 20時半〜22時頃就寝 年小さんくらいまでは15〜16時から1〜2時間程昼寝 年中さんからは昼寝なしの生活でした。 小学生になってからは6時〜6時半起床、昼寝はなしで20時半〜22時の間に寝ています。 最近周りのご家庭が20時までに寝ている家庭が多いと知り、睡眠時間が足りていなかったのではないかと心配しています。 お昼寝もずっと15時頃からの生活だったのですが、ネットで15時以降の昼寝は良くないと知りました。 娘は身長も体重も、成長曲線の一番下ギリギリで、幼稚園の頃は癇癪の多い子でした。 年中さんの頃に弟が産まれたので、癇癪は赤ちゃん返りだと思っていたのですが、出産前後は就寝時間が22時頃になることも多く、睡眠不足の影響もあったのでしょうか。 最近は20時までに寝かせる努力をしていますが、今まで寝る時間が遅かったので、その影響が脳や成長に影響したりしますか？ 今から早寝の習慣をつけても、今までの睡眠不足の影響はどうにもならないでしょうか。 子供は今のところ健康で、学習も問題はないけど、身長が低いのと、マシにはなったけど癇癪持ちなのが気になります。 それと21時頃までに眠れていたとしても、15時以降の昼寝は良くなかったのでしょうか。 回答よろしくお願いいたします。