いつもお世話になっております。早速、質問させて頂きます。
4、5日前から起きている時に足の指やふくらはぎ等が多々つります。
2日前には振り返った時に首の辺りが寝違えのような感じになったり、座って腕に荷物を持った途端に何も使ってないはずの太股の裏がつったりしました。
しかも太股の裏がつった違和感がいまだに残っていて階段の上り下りや物をまたぐたびにつりそうな感覚がします。
しばらく様子を見て改善しなければ受診を考えていますが何科を受診すれば良いのでしょうか?
何か病気が隠れているのでしょうか?
また様子見の間にできるマッサージやストレッチやサプリメントがありましたら教えて下さい。
質問がたくさんになりましたがアドバイス頂けると助かります。