運動してないのに筋肉痛みたいな痛みに該当するQ&A

・子供の頃から冷えると足が攣るのですが、特に数年前に床が冷たい職場で立ち仕事を続けていた頃は足の裏や指まで攣って困りました。運動不足のせいもあったと思います。 その後、寒くない職場に転職したり、最近はほとんどつらないのでもう大丈夫かと思ってましたが、今週から始めたパート先の床が土間のようでキンキンに冷えていて寒く、立ち仕事なのですが、昨日は右足の親指、今日は左足の小指の下辺りがつってしまいました。 暖房器具を借りて温めて、伸ばしたりするとしばらくすれば回復するので昨日は働いて帰りましたが、今日はまた冷えた床での立ち仕事に戻るとつりそうになり仕事にならないので帰宅しました。 家でもつったら嫌だなと思ったのですが家でつる気配はないです。 ・なぜか昨日の夜から左脚の太もも上部に筋肉痛のような痛みがあります。 場所の写真を添付しますが赤色の部分です。 じっとしていたら痛くないですが、アキレス腱を伸ばすような動きや中腰の姿勢をすると少しだけ筋肉痛のような痛みがあります。 お股寄りを押した時も少し筋肉痛のような痛みがあります。 おとといは出かけていましたが足をすごく使ったわけではないですし、運動したわけではないです。 ちなみに以前から椎間板ヘルニアがあり、坐骨神経痛も少しあります。 思えば少し前から太ももの外側（青色の一部分）で押すと少し痛い部分もありました。 ・今週の水曜、右肩が痛く、夜は痛みが増して車のハンドルをきるのも痛かったのですが、次の日からはだいぶよくなりました。 半年前から肩が少し痛くて3ヶ月前に整形外科では石灰化と言われ、生活に支障ないので治療してませんでしたが、水曜の夜は腕があがらないほど三角筋が痛くなりました。 その日は新しい仕事をして腕を使ったのでそのせいで痛みがひどくなったのかと思ってましたが… 【質問1】一週間以内に気になる症状が3つもでたので関係があるのか、もしかして筋肉の病気なのかと怖くなったのですが、その可能性はありますか？ それとも 足の攣りは冷え 太もも上部の筋肉痛は坐骨神経痛 肩は石灰化 と、それぞれ単独でしょうか？ 【質問2】今まで坐骨神経痛の痛みは、お尻から膝裏にかけて突っ張るような違和感はあったことはありますが、今回の太もも上部の筋肉痛みたいな痛みや、外側の一部を押すと痛いのも椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の影響でしょうか？ 2年前くらいから坐骨神経痛ありますが、なぜ今さら筋肉痛のような症状が出てきたんでしょうか？

昨年の3月に変形股関節症と診断され、昨年いっぱい、リハビリをして、痛みがなくなりました。が今年になり、なんとなく朝起きた時、ウォーキング後不快感があります。 普段は、立ち仕事で時々前腿と、たまにお尻が筋肉痛のような痛みあり。定期診察で、MRIで関節唇が、損傷していますと。詳しい診断する為に、痛み止めの注射して、痛みがひくなら、診断確定すると、言われました。 が、今はそんなに普段は何もしなければ、痛くないので、12月まで、様子みたいと、申し出ました。 普段、ストレッチすると、コキコキ音が、する時があります。 今の、状態を、これ以上悪くしない為には、どうしたらよいでしょうか？ 手術になったら、怖くて。変形性膝関節症になってしまうのでしょうか？ 生活習慣病、予備軍で、ウォーキングも、積極的にしていましたが、運動した後は、なんとなく、違和感もあります。 昨日、運動して、本日、MRIで、片方の股関節には、水がたまっていると。 これは、どのような、状態でしょうか？限度が、わからず、悩んでおります。 長々と、申しわけありません。 よろしくお願いします。

12歳の子供です。 2日前に下痢に近い軟便で、思い当たることは、激しい運動を雨の中でした。夜ご飯に、キムチと生卵を食べた。その後夜から泥状軟便。 次の日も朝、腹痛訴えがあり、便もゆるかった為、学校お休みしました。 昨日になり、朝から腹痛ありで、1日便が出ず、 夜中に腹痛訴えましたが、便秘気味と、どうも痛いと言ってる場所が、内服斜筋の辺りで、 筋肉痛なのかな？踏ん張った時にそこに痛みが出ると言っていました。筋肉痛みたいので、軟便になったりしますか？ 症状が出る数日前から少し精神面で不安なこともあり、それが影響してるのかなと思っていたのですが、今日小児科に受診したところ、軟便があったことと、お腹を触ってみて痛いと言ったので、 感染胃腸炎ですね。って言われました。 学校でも流行っていなくて、家族もいないのですが。胃腸炎は胃腸炎だと思うのですが、ウィルス性なんでしょうか？腹痛がある間も発熱も嘔吐もなく、食欲も普段通り。痛みで一瞬胃に不快感はあったようですが、吐き気もありません。元気です。 家族にも3日以内にうつります。と言われましたが、今のところ症状は誰もありません。 よろしくお願いします。

何度もすみません。 なかなか治らない＆進捗？のため再度まとめましたので相談させてください。 左脇腹から背中の痛みが原因不明です。 明確に脇腹が痛いと感じたのは、9/23あたりからです。 痛みの場所を探そうとするとここ！という場所が見つからず、ただ、椅子に座って思いっきし体を丸め込むと、脇腹あたりが痛みます。 ・胸の左下、肋骨の真下のくびれら辺を押すと痛む(最初は筋肉痛みたいな痛みが思い込みかもですが内臓が痛い？と感じる) ・ただ悪化はなく、少し良くなってる気がする ・お酒を飲むと何もしなくても骨と脇腹ががジンジン痛む(1番気になってます) 簡単に時系列を言うと ・8月の頭に、子宮頸がんの胃形成により、円錐切除 ・その後、スポーツや運動は、ほぼせず ・9月の頭にライブ(久々に立ちっぱ) →脇腹が少し痛みだす ・9/18頃、久々に有酸素のフィットボクシングゲーム →その後、全身の筋肉痛があり、特に左側がまた痛くなりました。 一昨日から生理も始まりましたが、腰痛というより、右半分の背中(肩甲骨？)が痛い感じです。 オンライン診療でも相談したのですが筋肉からくるものだと言われます。 肋間神経痛などとも出てくるのですが、骨というよりやはり脇腹を押し込むと痛く、肉が痛いという感じでなかなか同じような症状が出ず。 熱なし、便通問題なし(過敏性腸症候群） 最初は痛みや不安でお腹の苦しさはありましたが食欲もあります。 本当に痛み以外はなにもありません。調べると膵臓が悪いが出てきてとても心配です。 それでも肋骨神経痛などの可能性もあるのでしょうか？ お酒を飲んだらじんじんするのも気になります。 生理は一日目から量が多くいつもより重めでした。

数日前くらいから左胸辺りに時々違和感、なんと言うか不快感？というか違和感？、内側がむず痒いというか、痛みとは違う感覚があり、寒いところを歩くとたまに痛みが出ます。 寒いところでの痛みは上部を内側から外側にぴりっとする感じで、また外側、脇腹らへんが痛んだり、逆に内側中心に近い部分が筋肉痛の鈍い版みたいな軽い痛みが出たりと時間によって変わります。 耐えられないような痛みはなく、微妙な違和感と微妙な痛みが続いて少し不安になりました。 ウォーキングや軽い運動(軽いランニングやジムでの軽い筋トレ)などでは特に何もなくむしろ、そのときには違和感もほぼ消えます。 いずれにしても病院に1回かかるのが安心ではあると思うのですが、胸周辺ということで調べると不安な病気がたくさん出てきてしまい、病院に行くにしても週末になってしまうのですが、それまで待っても大丈夫なのか、仕事を休んででも早く行くべきか(としても明日水曜日になってしまう)と思っています。 乱文で読みにくくて申し訳ありませんが、意見をいただけますと幸いです。

私（30歳、男性）ごとなんですが、ここ最近、体調がすぐれません。 長くなりますが、1週間ほど前までは精神的にしんどく誰とも話したくなくて1人でふさぎ込んでいる状態でした。当時は何をするにもやる気が出ず、妻とも話をしたくなく、無気力でした。なんとか、妻と話をすることができるようになり、少しはマシになりました。その2日後にお風呂で滑り、背中と腰を打ち、その日以来全身が違和感です。激しく鋭い痛みといったわけではないのですが、緩い関節痛のような痛みが関節（膝、肘、腰、肩）や筋肉にあったりします。たまたまですが久しぶりに運動をしたこともありその筋肉痛なのか、それともなにか病気が隠れているのかわからなく困っています。調べれば調べるほど怖い病気が書かれていてノイローゼ気味です。 精神的なものなのか、それとも腰を打った時のものなのか、大きな病気なのか、それとも季節柄インフルエンザなのか、、、 熱は全く出ておらずずっと36.７しかありません。痛みも激しくはないのですが、腰痛の軽い痛みみたいなのが体の各場所にたまに出てきます。全身倦怠感のようなものはないですが、食事制限をかけられておりエネルギーがなく元気がないような感じです。頭痛等もありません。これまで2日〜3日くらいで治ってただけに少し長引いてるので不安です。教えていただけたらありがたいです。

両方の足がだるい症状ですが、寝ている時が1番つらく、重い痛みが生じて寝れません。 寝ている時、足全体がジンジン痛く、どこかというわけでなく、太ももの付け根から下部全体が痛くて我慢できません。 症状は２4日の夜に出ました。 はじめは座りっぱなしの後に発生したので、エコノミー症候群みたいに血流が悪いのかとマッサージ機で、ふくらはぎをもみましたが、変化なしで、横になるとゾワゾワ、ジンジンと不思議な痛みが発生し、足を伸ばしても痛いし、曲げても痛いので、 横になる体制がとれず、鎮痛剤を飲みました。 日中は立ったり、座ったりで、足がだるいといった感じですが、生活に支障はありません。 ただし、鈍い痛みはあり、前屈等足を伸ばしにくくなっています。 翌２５日はビールを一杯飲んで寝ようとしたら、やはり、横になれないような痛みが出て、ただし、鈍い痛みです。どこが痛いわからない感じです。筋肉かなぁとも思います。 昨夜は寝れたのですが、朝方四時に痛みで目が覚めて、寝る体制がとれなくなりました。 足を曲げたり、伸ばしたりの体体制等同じ体制がとれません。 ムシがいるような感じです。 太ももを揉んだり、足の付け根を揉んだりしますが、良くなりません。 日中も続いてますが、今日は朝方から、特に痛みがあるので、ご相談させていただきました。 日中は立つたり座ったりでなんとかごまかしが効いている感じです。 特別な運動や動きをしたわけでは全くないので、はじめは血流を疑いました。 内科or整形外科かも悩むところです。 鋭い痛みやつったような痛みではありません。 鈍い、ムシがいるような痛みです。筋肉痛のようなだるいという印象です。 両足全体、足の付け根から全てなので不安になっています。 ぜひアドバイスよろしくお願い致します

8月23日朝起きると左手の親指の付け根辺りが痺れていました。左の肩甲骨にも痺れみたいな違和感が少しありました。 寝てる間に圧迫したのかと思ったんですが、夕方になっても治らなかったので整形外科で診てもらいました。 首から来てるんじゃないかという事でレントゲンを撮った所、特に問題はなさそうという事でした。 2週間分の湿布を出され、治らなかったらまた来てくださいと言われました。 左手の痺れは3.4日で治ったのですが、左肩甲骨辺りの痺れが少しと違和感は続いていました。この頃くらいから右肩の関節？も動かすと少し痛みがありました。 気にしすぎなのか、あちこち痺れたりする事もありました。 8月29日にトイレ掃除をしたのですが、その次の日以降、肩、肩甲骨付近の痛みは強くなり、腰の痛みも出てきて、普段全く動かないので、筋肉痛だろうなと思っていたのですが、明らかに悪化した気がします。 今の症状としては、 ・肩甲骨の付近の痛み（痺れも伴う） ・右肩の関節を動かすと痛い（強めの痛み） ・肩と首の凝り感、張り感 ・首の痛み ・あちこちの痺れ（たまに） 思い当たる所としては、 ・スマホやパソコンを長時間使っている ・普段全く運動していない ・寝る時に顔に腕を被せるようにして寝ている ・姿勢悪め 椅子に寄りかかって安静にしてるとかなり楽です。 ベッドで横になってる時は肩甲骨付近にじんわり痺れが出たり、背中の上側全体に痺れが出やすい気がします。 先程トイレで前かがみになった時も左肩甲骨付近に痺れが出ました。 シャワーを浴びた後も痺れが出やすい気がします。 特定の体勢をとってる時に痛みと痺れが出る気もするのですが、出ない時もあるのでイマイチわかりません。 自分がとても心配性な事もあって、気にし始めてから余計に悪化した気もします。 長文にはなってしまいましたが、何卒よろしくお願いします。

昨年末から両足膝下の痺れ、火照りが始まり、今年5月から太ももの筋肉痛、7月から股関節の筋肉痛があり、足が重くて歩くとフラフラします。膝下にらあまり力が入らず。アキレス腱まわりが硬くなり、膝下は力が入りにくいです。ダッシュができません。あとはちょっと前屈みで運動するとすぐに腰が痛くなります。あとの症状は、呂律が回りにくく、酔っ払いみたいな話し方になります。 初期症状としては多系統萎縮症ですかね！？

帝王切開で出産し、現在産後半年になる30歳女性です。 産後すぐに手足口病にかかり(子供に移り入院となりかなり無理をした)、1ヶ月で手根管症候群を患いました。 そこから体の不調が気になり様々な病院をかかりました。 〈かかった病院〉 ・血管外科と皮膚科 蜘蛛の巣静脈瘤・毛細血管拡張症と言われ、産後よくあると言われました。 ・整形外科 両手が手根管でひどいしびれでしたが、ステロイド注射で徐々におさまるも、うっすら痺れているような感覚が残っています。 筋力は低下しておらず、手首のレントゲン問題なし。 突発性側湾症持ち(23度くらい)ですが、内臓圧迫なし。 頚椎のMRIではストレートネックぎみと言われた以外は問題なし。 ・膠原病内科 血液検査で、抗核抗体とhomogeniusが160倍でした。dsDNA抗体は陰性、リウマチ因子や甲状腺は陰性、他の項目も基準値でした。大きい病院でも症状を説明したところ、現時点ではSLEなどではないと思うとのことでした。 また、現在下記の症状があります。 ・体温は産後から36.6〜37.2度くらい ・特に寝起きに手腕脚が熱く灼熱感がある、手に少しだけこわばり ・腰から下、二の腕あたりから下がうっすら痺れる感じがある ・腕や脚がだる重い ・左手首曲げたり手つくと痛いが普通に動かせる(レントゲン問題なく、数ヶ月前の両手の手根管症候群が影響しているかもと言われました) ・妊娠中から腰の鈍痛があり、腰まわりも若干痛い、首のうしろがグギッとなることがある ・たまに肘や膝の関節も気になる(少しだけ痛いかも) ・全体の皮膚表面がヒリヒリ、灼熱感があり、痒いときもある ・たまに手に皮疹(すぐ消える)や赤みが出る ・体全体がピリピリチクチク、ビキっとして痛い ・胸や足、頭にゾワゾワしたり鳥肌が立つような感覚 ・ピリピリの範囲が首から下だったのが、最近広がっている(今は頭や歯もたまに痛い) ・たまに目の奥に圧迫感や酔う感覚がある ・たまに腕や脚に少し締め付けられるような、筋肉痛みたいな痛みがある ・まぶた、腕足、腹部など色んなところがピクピク痙攣する 食生活や睡眠などは気をつけていますが、運動は不足気味です。たまに散歩はしています。サプリはビタミンD、DHA・EPA、ビタミンB12を飲んでいます。 手根管以降飲んでいた漢方の五苓散は効果があまりわかりませんでした。 どの痛みも我慢できないものではないのですが、四六時中感じるので毎日気にならないところがなく疲弊してしまいました。 日々病気ではないかと考えたり、スマホでも調べているので、気持ちの影響もあるかもしれないです。 比較的楽な日もあるのですが、低気圧や気温が高さなど日や時間帯によっても症状の強さ、感じ方が違いますが、不快な時間の方が多いです。 前より症状が強くなったり範囲が広がっている気がして日々不安です。 後日脳神経外科でMRIを撮ってもらおうと思っています。 これらの症状は産後のホルモンバランスや自律神経の乱れでありえることなのでしょうか？ また、ほかに何か改善方法やどこを検査したほうがいいなどありましたらご教授いただきたいです。