過去を思い出して落ち込むに該当するQ&A

26週の妊婦です。 妊娠前からずっとあるんですが、極度の心配性で考えすぎて落ち込んだり、こんなことが起こったらどうしようと起こってもない先のことを考えてしまう癖があります。 最近は過去のことを思い出して、さらにそれが悪化したらどうしようとか考えてしまいずっとそれが頭でぐるぐるしていてストレスが凄いです。 妊娠中のストレスは胎児にどれくらい影響するのでしょうか。 また、この考えすぎる性格は何かの病気なのでしょうか。

専業主婦で子供はいません。 普段は家事をしたり趣味の分野の勉強をしたりしています。 数年前から何かのきっかけで、急に過去の嫌なできごとや言われて辛かった言葉、自分が人を傷つけてしまった言葉や自分の失態などが次々とフラッシュバックしてきて、その都度落ち込みます。 そのせいで、相手が忘れているような小さなことでも、こちらはしょっちゅう思い出して、勝手にわだかまりを持ってしまうこともあります。 考えすぎて面倒になり、主人以外の知人友人(まったくの他人を除く)とは極力会いたくありません。 コロナ前に心療内科に一年間通院し、レクサプロを処方されていましたが、一年たった面談で、どうして人に会いたくないんでしょうね？という医師の言葉で、理解してもらえてないなと思い、通院はやめました。 誰にも自分の心境をわかってもらえないことも辛いです。 いまは、かかりつけの内科医に抑肝散、柴胡加竜骨牡蛎湯を処方してもらっています。 かかりつけ医に処方してもらえばいいという薬はありますか？ 回答よろしくお願いします。

読んでくださりありがとうございます。 ＜質問＞ 気分の浮き沈みがあり、左耳もたまに少し痛みがあり、心療内科に行き、抗不安薬を処方していただきました。抗不安薬を飲むと、耳の痛みも和らぐ気がします。 耳鼻科には行くべきでしょうか？行くとしたらどの段階、どのような症状が出たら行くべきでしょうか？ ＊耳鳴りや閉塞感、めまい、音の聞こえにくさなどは今のところありません。左耳の痛みもずっとではありませんし、もしかしたら花粉症で耳がかゆくてかきすぎなのか？と思うこともあります。なるべく書かないようにしています。右耳は何もありません。 ＊15年くらい前に、メニエール病気味と診断されたことがあります。ここ15年のうちに良性発作性頭位めまい症を3回ほど発症しています。ここ5年は発症してません。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜不安感について＞ ■いつ頃から 3月2日頃から 思い出したくない過去の画像を偶然に見てしまい、そこからなのか、気分に浮き沈みがあります。浮き沈みがあったときのみ、以前、心療内科で頓服として処方していただいたクロチアゼパムmgを飲みました。それを飲んだら過ごしやすいです。 ■具体的な症状 ・気分の落ち込み、不安感→ずっとではなく数日おき（日がたつにつれて頻度が増えてきた） ・普段は在宅で仕事をしているが、出社するとなると気分が落ちて行きたくなくなる（会社になにか原因があるとは思わない） ・気圧の変化（上昇、下降共に）でもメンタル面で調子を崩すことがある（普段は頭痛くらいだが、メンタルが落ちている状態に気圧の変化が加わるとさらに落ちる） ・耳の痛み、頭痛なども発生する場合もある ■受診に至る ただ不安な頻度が少し増えてきたので、3/11に心療内科に行きました。心療内科への通院は5か月ぶりでした。 「一過性のものと思われるので抗不安薬で様子を見ましょう」ということになりました。 ■処方された薬 クロチアゼパム5mg　1か月分×1日3回 ＊症状が軽ければ飲まなくてもいいとのこと ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜その他＞ ■通院している病気 喘息 花粉症 肌荒れ ＊心療内科は、10年前くらいに適応障害にて通院3年、去年も適応障害で数か月通った。 それ以外は通院や服薬は無し。 ■現在飲んでいる薬 ビラノア錠 20mg　花粉症 テオロング錠 100mg　喘息 モンテルカスト錠 10mg　喘息 フルティフォーム　喘息 温清飲　肌荒れが起きたとき エピナスチン塩酸塩LX点眼液 0.1%　花粉症 ヒアルロン酸Na点眼液 0.1%　眼精疲労

＜質問＞ 3月に入ってからプライベートなことで気分の浮き沈みがあり、左耳もたまに少し痛みがあり、心療内科に行き、抗不安薬を3/11に処方していただきました。 以前から在宅仕事が殆どで、月に数回出社する程度でしたが、今は出社しようとすると耳の痛みや、だるさなどストレスの症状が出ます。今は全面的に在宅仕事にさせてもらっています。 通勤や会社自体に何か原因があるわけではないと思われます。先月までは、必要なときは出社出来ていました。 在宅だと仕事は通常通り行うことができますが、仕事量や人間関係など会社側に原因があるとは思えないのに、出社しようとするとストレスで出社できなくなる、というのは症状としてありえることなのでしょうか？ プライベートで人と直接会うのは、そこまで大変には思いません。 以下、詳細になります。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜不安感について＞ ■いつ頃から 3月2日頃から 思い出したくない過去の画像を偶然に見てしまい、そこからなのか、気分に浮き沈みがあります。浮き沈みがあったときのみ、以前、心療内科で頓服として処方していただいたクロチアゼパム５ｍｇを飲みました。それを飲んだら過ごしやすいですが、薬の効き目が短時間のため、ロラゼパム0.5ｍｇを飲むことも数日に1回程度あります。 ■受診 3/11に心療内科に行きました。心療内科への通院は5か月ぶりでした。 「一過性のものと思われるので抗不安薬で様子を見ましょう」ということになりました。 ■処方された薬 クロチアゼパム5mg　1か月分×1日3回 ＊症状が軽ければ飲まなくてもいいとのこと ■今現在の具体的な症状 ・気分の落ち込み、不安感→ずっとではなく1日のうちで波がある→抗不安薬を飲んでいると大よそ落ち着く ・普段は在宅で仕事をしているが、出社するとなると気分が落ちて行きたくなくなる（会社になにか原因があるとは思わない） ・気圧の変化（上昇、下降共に）でもメンタル面で調子を崩すことがある（普段は頭痛くらいだが、メンタルが落ちている状態に気圧の変化が加わるとさらに落ちる） ・抗不安薬を飲んでないと、耳の痛みが出ることがある。左耳のみ。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜その他＞ ■通院している病気 喘息 花粉症 肌荒れ ＊心療内科は、10年前くらいに適応障害にて通院3年、去年も適応障害で数か月通った。 それ以外は通院や服薬は無し。 ■現在飲んでいる薬 ビラノア錠 20mg　花粉症 テオロング錠 100mg　喘息 モンテルカスト錠 10mg　喘息 フルティフォーム　喘息 温清飲　肌荒れが起きたとき エピナスチン塩酸塩LX点眼液 0.1%　花粉症 ヒアルロン酸Na点眼液 0.1%　眼精疲労 ＊耳について 耳鳴りや閉塞感、めまい、音の聞こえにくさなどは今のところありません。左耳の痛みもずっとではありませんし、もしかしたら花粉症で耳がかゆくてかきすぎなのか？と思うこともあります。なるべく書かないようにしています。右耳は何もありません。 ＊15年くらい前に、メニエール病気味と診断されたことがあります。ここ15年前くらいに数回、良性発作性頭位めまい症を3回ほど発症していますが、このところ5年ほどは発症していません。

7月に新型コロナに感染してそこから 味覚嗅覚障害になりました。 しばらくは治らなくて、2週間くらい… 最近はすっかり治りましたが 一昨日くらいから異臭病に悩んでます。 ご飯の炊いた時にお米が臭く感じました。 鼻はよくほじるので、、、 感染したんかな？とか思うように、、、 過去にも腐ったものとか食べ物に敏感で 美味しくないものは 口に合わないと吐き出したりしてました。 これはだいぶ昔からです。 最近は匂いが敏感になりすぎて 香水とか強い匂いがシンナーみたいな 匂いがします。 匂いの弱いものはほんのりその香りがするく らいです。 サプリメントは亜鉛を飲んでます。 このまま様子見で大丈夫ですかね？ ストレスはかなりあると思います。 うまくいかないと落ち込んだりネガティブ にはなりやすいです。 チョコとか好きな食べ物はきちんと美味しく 食べれてます。

市の大腸がん検診で、便潜血検査をしたんですが、ちゃんとできたか不安なので相談させてください。 説明書をちゃんと読んでなかったのが悪いんですが、便の表面をこすると言うよりは前後左右に中の方を取ってしまいました。 前後左右にしてる時点で表面にも触れているのかもしれませんが…。 もともと１５年？ぐらい前に切れ痔があって、その時の先生に、表面じゃなく中から取ってと言われたことがずっと頭にあって、思い込んでいました。 切れ痔は今は落ち着いています。 便が固くなると怖いので、前日から食物繊維や水をすごい取ったら、下痢ではないですが少し軟便でした。 なので、そもそも表面を取るといってもどこが表面かわからなかったとは思います。 不安神経症もちです。 なかなか毎回上手くできず悩んでおります。 説明書のとおりに普通の固さの便の表面をこするのが一番だとはわかっているんですが、硬い便や軟便のときもあるので、その場合は表面ではなく中の方の便でも検査に出しても検査結果にそれほど影響はないのでしょうか？ せっかく検査したのに失敗したと思うと落ち込みます。 過去３回ほど、内視鏡検査をしましたが激痛で、麻酔したときも記憶があるくらいでした。その後子宮内膜症で卵巣を取る手術をしたので、それが原因だったのかなと思い、最近は便潜血検査で陽性になったら内視鏡検査をしようと思っております。

60歳の母親ですが、父親への接し方やこれまでの子供への躾け方を見ると自己愛性パーソナリティ障害かと思っております。当てはまりますでしょうか。 •昔から私や弟に対して躾が異常に厳しい。暴力や暴言が多く、自分の期待値を下回ったり他人と比較して劣っているとひどく怒る •人前でも平気で怒る。過去、私の友達や旦那など家族以外の他人の前でも、スイッチが入ると自分の自慢話や他者への批判で止まらない •父親とはずっと仕事の関係で別居中だが、なぜ自分はこんなに苦労して頑張っているのに父親が感謝がないかと怒り、家族が手がつけられない。感謝が欲しいとのこと。 •他人の生活をみて自分よりも良い生活をしていると、父親のせいで自分はこんな生活しかできないと、父親を批判する •ターゲットを1人ずつ決めている可能性がある 高校まではよく歯向かう私がターゲット、その後落ち着いたら、大学に行かなくなった弟を批判、弟が働き出し家を出た今父親を批判 •双極性障害と診断された過去があり。ただ自分はもう問題ないと投薬などもやめている •父親が耐えられなくなり離婚を匂わせ、子供が誰も近付かなくなると、急に落ち込み始め、かまってちゃんになる •人当たりは良く、仕事はでき、世話焼きなので家族以外の環境であれば「少し変わってるけどパワフルな人」くらいな評価で友達も少しいる 上記のような症状から、双極性障害だけでなく自己愛性パーソナリティ障害もあるのではないかと思い相談しました。 父親がもう耐えられないみたいで離婚の可能性もあるのですが、自己愛性パーソナリティ障害の人が孤独になると大変だったりするのでしょうか。 あまりトラブルや人の迷惑にはなってほしくないなと思っております。

30代の夫の精神状態について相談です。 夫は過去に何度かトラブルを起こしています。具体的には下記のようなことです。 ・折半している家賃を通常通り私から徴収したが、支払わず使い込んでいた。翌月まとめて払うことで隠し通すつもりが私に督促電話がきたため発覚。 ・私の入浴を盗撮。上記家賃の件が発覚した際に金銭状況をあらためるために携帯を確認したことで、芋蔓式に発覚。 ・友人から借りているものを許可を得ず売却。手元にあると嘘をつき、買い取らせて欲しいというかたちで金銭を支払うことでバレずに解決。 私や周囲に対する暴力等はなく、上記のようなことがなければ穏やかでコミュニケーション能力が高く、人望もある人間です。しかし、稀にこういった「バレなければ大事にはならないが、倫理観のある大人であれば通常は行わない行為や嘘」を行います。 夫は他人によく見られたいという気持ちが非常に強く、時にそれを善悪や倫理観よりも優先します。また、揉め事や議論を非常に嫌い、怯えます。たとえ必要なもの(夫婦間の話し合いや仕事上必要な上長からの叱責)であっても、何かを言われる、反対意見を述べられるということ自体に大きなダメージを受け、話の内容が頭に入らなくなるようです。 また、悪事がバレた際は子供のように落ち込みますが、例えばこのような行為を私が他者に相談などしようものなら、自分の行いを鑑みる前にひどく狼狽し、逆上します。 おそらく上記の行為も、お金に困っていると言い出せない、性欲を口に出すことを憚るなどの気持ちが倫理観を上回った結果だと思います。 当人も苦しんでおり、通院を打診したところぜひそうしたいと言っていますが、類似の症状を調べられず、相談の方向性が定まっておりません。医師にどのように相談すべきか、広くアドバイスいただければと思います。よろしくお願いいたします。

お付き合いしてる彼女についての相談です。 彼女は現在休職中です。休職の原因として躁うつだと聞いています。 彼女も病気のことは積極的に話したくなさそうですし、詳しく聞こうとするのはぐらかしたり、通院や薬を飲むのを提案すると怒り出すのであまり詳細がわかりません。 実際、気分の乱高下や行動の不安定さを元々の彼女の気質だと思い込んでいた時期もあります。 こちらがイライラしてるのを気を使っていたり、そのことを気にして黙っていると、手を出したり声を荒げることはありませんがさらに怒りだすか、落ち込んで一人になりたがり会話になりません。 彼女は親とは縁を切っており、兄弟もその関係で連絡をほとんど取っていないようです。 そのため親族には症状のことは言っていないようで、彼女の周りに相談できる人がどれだけいるのかこちらからはわかりません。 そんな彼女と現在1ヶ月ほど距離を置いている最中です。 仕事を短時間ですが復帰するとのことで距離を置きました。 距離を空ける前も気だるけで寝てばかりであったり、話も二転三転したり、こちらが疲れていても関係無しでイライラしてる様子にも気を使うのも、気を使ってイライラされるのにも疲れてたので距離を置いたのは助かってはいます。 ただ距離を置いてる最中連絡が途絶えることが頻繁にあります。 お互い元から連絡を密にするタイプではないですが、以前連絡をしなかった時は落ち込みカロナールを大量に服用するなどしていたため、連絡を催促するのは良くないとは分かっているのですが、返信は来ずとも毎日メッセージなどや電話をしていると今度はとてもイライラして怒られます。 また、短時間での仕事の復帰も詳しくは教えてくれませんでしたが、うまくいかず再び休職状態になって塞ぎ込んでいたようです。 こちらから会う提案をしても大抵却下されるか、会っても不機嫌で過ごされますが、外に出て色んな人と会うほうがいいと主治医に言われてるようで、彼女の友人などとは積極的に会ってはいるようです。 それが彼女のためとは分かってはいますが、自分の優先順位が低くなっていることや、冷められたのではないかと、連絡も取れない中で不安になってしまいます。 このことを彼女に直接言うのが本当はいいんでしょうが、最近のイライラしていたり塞ぎ込んでいる様子の彼女に言ってもまともに話し合いができるとは思えません。 理解してあげたいし、彼女に寄り添いたいのですが、彼女は気を使われるのも嫌そうで、ほっとくのも薬の大量に服用した過去から不安になりますが、精神不安定からして向こうから連絡が来るか、聞かれるか話してくれるまでそっとしておくのがいいのでしょうか？ また自分の近しいと人や、共通の友人に彼女の病気のことを自分から言うわけにはいかず、近しい人に相談もできず悩んでいます。