お世話になっております。
昨日首を横に倒し、そのまま後ろに倒すストレッチを行いました。
その後から左の首の後ろの筋(ちょうど頭の付け根と首の付け根の真ん中)のラインが時折ズキズキっと痛み始めました。
昨日は痛み始めてから30分以内に痛みが無くなったので気にしなかったのですが、今朝また同じ痛みが出始めています。
痛みの度合いはそこまで強くはありませんが、ふとしたときに気になってしまいます。
痛みの持続性としては数秒ズキズキして収まる、を数分間に一度繰り返す感じです。
この痛みを意識してしまうせいか、なんとなく左の首の後ろが重く感じ、それに伴い左の後頭部ら辺にも違和感が出ています。
場所が場所なので病院に行くべきか迷っています。
ご意見をいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。