1型糖尿病 太るのが怖いに該当するQ&A

糖負荷試験を受けて、89/207/180で妊娠糖尿病と 診断を受け、一週間入院してきました。 退院してからはG1値などに気をつけ、食後二時間の最高は156で、平均は120くらいです。(ただし1時間だと196くらいまでいきます。) 食前は低いくらいで、63〜73という感じです。 変動が大きいのはまずいのでしょうか? 指示カロリーは1800キロカロリーありますが、 体脂肪率が36パーセントもあり、怖くて1600キロ カロリーしか食べていません。それでやっとキープです。 たまに計算違いなどで1800キロカロリー食べると太り、 またそのままキープという感じでいっこうに痩せられません。妊娠してからずっとそのパターンです。 散歩、筋トレ、機械運動、玄米菜食、粗食、低GI食、など いろいろやったのですが。。 診断が出てからはもうすぐ1か月です。 妊娠中の糖代謝異常は、出産したら治ることが多いと 聞きますが、治らない人もいると聞きます。 治らない人に多い特徴、治る人の特徴はありますか? 私のように、食前が低い人も治らないときは治りませんか。 ちなみに私は38歳、母は65歳で境界型です。 私は20代の時フリーの仕事をしていたため、かなり 不規則な生活で、成人してから16キロ太っています。 リバウンドは二回あり、妊娠で三回目のリバウンド中です。