つま先立ちできないリハビリに該当するQ&A

１０年ほど前にランニングでアキレス腱を痛め、医師受診せず放置で痛みが消えました。昨年１１月に登山で再びアキレス腱の痛み発生。だんだん悪化し１月にはつま先立ち困難。２月より自己判断でテーピングで歩行時のアキレス腱の伸びを抑制したところ、痛みがとても改善し現在も毎日テーピングをして歩行は家の中だけに制限してます。MRI画像を取っていただき、アキレス腱膨張（１０年前から膨張）と親指の腱の損傷を指摘されました。この画像ではリハビリで治療できる範囲の腱炎なのか、リハビリの対象としては難しいのか区別ができますでしょうか？　MRIは白黒反転画像です。

1/24に階段を踏み外し、左足関節外界骨折と診断され4週間荷重なしのギプス固定しました。 ギプス外すまでは順調でしたが、ギプスを外してから腫れと痛みが治りません。 骨折部以外の足の甲の部分が特に痛く、足の色も赤黒く変色してます。 自分で調べて症状からCRPSではないかと心配になり、何時も痛みや変色について先生に相談しましたが(ギプスがとれて1ヶ月くらい)みなさんこうなるとのことで、3〜6ヶ月すれば治るとしか言われません。 念の為疲労骨折してないかレントゲンを撮ったりしましたが、骨には異常なく炎症だと。 運動療法しかないとのことで、リハビリに通ってますが、つま先立ちをしようとしても痛くて全く踵があがりません。 他病気でかかっているペインクリニックにも行って相談したのですが、〇〇先生は信用できるからと特に治療もしてもらえませんでした。 もしCRPSだとしたら早期に治療始めないと治らないみたいなので、このまま運動療法だけしていて大丈夫なのかとても心配です。

現在起きてる症状がどのような症状なのかお聞きしたいです。 長くなりますが、以下経緯です。 5/1 内側半月板縫合手術(6針)と一部切除 5/12 退院。手術した病院とは別の病院にて週２回リハビリ通院 6/14(土) 全荷重/135度可能の指示を頂く。その際つま先立ちで片足ずつ体重を掛ける動作を教わる。 6/15 タオル潰し(少し伸びてない指摘あったので重点的に)つま先立ちなど長め多めに行ったところ夜膝をつくと内側に膝の痛みが発生 6/16～中が詰まっているような痛みがあり音が鳴るように 6/18 病院受診、エコーでは水確認されずロキソニンテープの処方(当日からは痛みは出ず) 本日6/21まで中でなにか詰まっている感じは改善されず、音がより気になるようになりました。 特に寝転がっている状態で動作すると大きめな音が聞こえます。座る体制によって痛みも出るのが気になります。 階段も試しに降りてみたらその度にポキポキ鳴ります。 思い返せば6キロの犬を抱っこして歩行したり少し駆け足で歩いたりしていました。 これは再断裂した可能性はありますか？ また、昨日職場から電話があり復帰を催促されてしまいこの様な症状や催促されたことで色々と不安になり動悸がします。 職場に関してはもともと4ヶ月休みを頂くことを了承して頂きましたが、繁忙期で観光客が増加して忙しい為、座ってもいいから復帰できないか？と。通勤はバスで50分かかるのと陶器や衣類の販売があります。膝下～床に商品が置いてあり、通路は外にあり、砂利や敷石など段差が激しく怖いです。職務的にも座ってるだけで良いのはありえない場所です。 1人もすれ違えない幅の狭い店内でぎゅうぎゅうにお客様が入る職場です。このような状態や仕事の環境でも医師が認めれば復帰となるのでしょうか…。 長文となりましたが、 ・再断裂の可能性はあるか ・職場にすぐ復帰しなければならないか をお伺いできればと思います。 ※また全荷重許可おりましたが、まっすぐ歩けてはおりません。 支離滅裂な文が目立ち申し訳ございません。

何処をどうやって鍛えたら良いのか教えてください。 ネットでいくら調べても出て来ません。 立ってやると意志が指先に伝わらない感じです。 椅子に座ってやれば出来るので神経は繋がってと思うのですが。

突然右足のふくらはぎが運動した後のように痛くなり数日後右足のつま先に力が入らなくなりました。整形外科で診察したところ脊柱管狭窄症と診断され後日、手術を行いました。 手術後2年が経過しましたが、未だに右足のみつま先立ちができません。MRI検査の結果は手術後は圧迫も無しで良好と言われてますが信用できません。 私は他に何か違う病気ではないかと思っています。ご意見をお願いします。

3年前から左足だけつま先立ちが出来なくなった。 3年前のGWでつま先を上げ下げしてふくらはぎの筋トレをしていてちょっとやり過ぎたかなと言う程度でしたが、その１週間後にソフトボールの練習で走りがおかしいなと感じ、左足だけつま先立ちが出来ないのに気づきました。 自分で色々と筋トレみたいな事をやっても状況が変わらず1年後ぐらいに病院を受診してレントゲン、MRI、筋測定などしましたが分からず、今は膝も痛み出し膝の受診で合わせてつま先立ちが出来ない旨も報告しリハビリを受診していますが、つま先立ちが出来なくなって3年が経っているので左足の筋力が落ちているので、筋力を付けるリハビリをやっていますがつま先立ちが出来ない方向ではないのではと思うところもあります。 ネットでたまたま同じ様な状況にある人をこのHPで見つけ自分も聞いてみたく質問させていただきました。

4月下旬にアキレス腱断裂、保存療法を選択。 5月半ばから装具で歩行、7月半ばに装具を終了し、現在、リハビリ中。 リハビリ開始からもうすぐ5ヶ月で、保険の関係でリハビリ終了（通院での経過観察は継続予定）になりそうです。 ですが、回復が遅いのか、まだ階段降りられず、つま先立ちもできません。歩行も不自然です。 階段降りられるようになってつま先立ちできるまで、理学療療法士の下でリハビリできるような方法はないでしょうか。 リハビリだけ転院して継続とかはできないでしょうか。

以前にも両踵骨骨折で相談したものですが、昨年12月末の怪我から10ヵ月が立ち、金属は現在何も入っておらず、リハビリもやめました。だいぶ歩けるようになりましたが、足の裏を全部載せて階段を下りる際や斜面を登るのは難しいです。つま先立ちとかはできません。足の裏も以前から変わらずしびれが残っています。つま先立ちは筋力を鍛えるとできるようになると主治医の先生は言っていますが、筋力の問題ではないようです。とにかく痛みが先行します。同じ状態がここ数か月続いていますが今後しびれもとれ、つま先立ちとかできるまで回復するものなのでしょうか。改善に向けて何か取り組むリハビリとかあれば教えてください。

脊柱菅狭窄症にて手術しましたが、片足の下垂足が直らず、またつま先立ちも出来ません。リハビリをしておりますが治る可能性はあるのでしょうか?

初めまして。手術から約3ヶ月たってやっとそれなりに歩行ができるようになりましたがリハビリを続けてますが足首の痛みとアキレス腱あたりの腫れぼったさと階段の下りがよくできません。素足で歩くと足首が重い感覚があります。これは治るのでしょうか?ふくらはぎの筋力トレーニングとつま先立ちを中心にリハビリをしてますが･･･