モラハラ夫に該当するQ&A

【本文】 以前より夫のモラハラと感じる言動に悩み、日々のストレスから疲労が蓄積。睡眠障害も出てきて日中も頭がボーッとして車のアクセルとブレーキを間違え危うくぶつかりそうになった事もあり。頭痛もひどく、顔の皮膚炎も発症。 神経内科や皮膚科を受診しようか悩みましたが、先ずこちらに相談しようとメールした次第です。 〈モラハラ具体例〉 1.普通の家事や生活は出来てるのに、夫より「あなたは何もできない人」「一体何ならできるの？」と人間性を卑下される。実家の両親の育て方まで責められるのが辛い。 2.頻繁に監視されてるような視線に気づきその都度緊張するため、家に居ても神経が休まらない。仕事で疲れても帰宅するのが憂鬱。 3.私が会社の会食等で帰宅が遅くなると気をつけて静かにしていても、ドアの隙間から光が漏れるだけで寝れないと責められるため、帰宅時はスマホの明りで足元を照らし忍び足で行動しなくてはならない。 それでも当てつけのように毛布を持って来て「車で寝る」とか「あなたが出かける時は睡眠薬を飲まないと」と言われてしまう。ある時は起きてきて深夜にもかかわらず嫌味のように作業着に着替えられたこともある。 4.私が体調を崩すと夫も「俺も具合悪い」と言い出すため頼ることができない。 5.「あなたが何か問題起こしたらアパートの初期費用半分置いて出て行ってもらう」等すぐにお金のことを持ち出されたり、何かにつけてキッチリ半分とか同等の見返りを要求される。 6.夜の夫婦生活も私の体調悪い時も半強制的なことがあり辛い。加えてこちらの気分はお構い無しに「あなたからも来て」と要求され心身共に負担。 以上 おおまかにはこのような生活です。もちろん今まで努力して頑張ってきましたが、ストレスと日々の緊張が溜まるにつれ精神的に疲れて限界を感じるようになりました。睡眠障害や頭痛や皮膚炎と身体に異変も出てきました。 頭がボーッとし車で事故になりそうになった時に、自分の今の状態が危険なんだと認識しました。 受診や別居など何からどうすればよいかわかりません。アドバイスをいただけたらと思います。

結婚10年、子供2人の30代主婦です。 最近ふらつきや頭痛、胃痛が頻発にあります。 これが原因かな？と思うのは夫の言動や行動です。 以前からモラハラ気質なところはあり度々話し合いし、その時は謝ってくれて夫も行動を見直して過ごせるのですが、また月日が経つとモラハラが始まります。 夫の言動や行動で気になるところは ・人混みに段々イライラし始めて私と子供たちを置いてどこかへ行ってしまう(ショッピングモールなど) ・あれが欲しいこれが欲しいと伝えると何に使う？そんなもの要らないと諦めさせられる ・ガソリンが高いから車は極力使うなと言われる。交通費が出るので職場へは車で行くと言うも"自転車で行ける距離だろ“と言われる。しかし休日は自分が使うそれに対しては何も言うなと言われる。 ・食事後のお皿などをキッチンに持って行って欲しいと言うと後で持っていくと言われ受け入れるもの、そのまま放置。結局私が片付ける。 ・車を運転中に舌打ちや曲がってきた車に対して"あーやっぱ女や、女は運転下手くそ"といって男尊女卑な言動をする。 ・家事や育児に対して口は出すがほとんど手伝ってくれない ・外見に対して私がこうしたい(髪の毛を暗くしたい、切りたい)など言うと俺は明るい方が好き、長い方がいいと言い出す。それを小学生の娘にも強要し始めました。 まだ他にもありますが書ききれないので。 こういった行動や言動はモラハラに当たりますか？ その都度言いたいのですが言うと、不機嫌になるので結局我慢してしてしまって、その我慢が積もって爆発→私が泣く→話し合いが結婚10年の中で何度か続いています。 夫婦はそんなもの、私がおかしいのか？と思うようにもなり、今心療内科へ通うべきか悩んでいます。 長々となりましたがよろしくお願いします。

夫からの暴言や、何かあるたびに話し合いにならないことなどから心労を感じ一緒に暮らすことに耐えられず別居を開始、半年ほど経ちました。 別居当初は夫から謝罪や、目に見えて改心が認められる行動があれば戻っても良いと考えていましたが、状況に変化が無いため離婚を決意しました。 同居していた家に荷物を整理しに行く日の前後３日ほど、ソワソワ感、動機、吐き気、食思低下、頭痛、特に何もしていなくても涙が出てくる、不眠といった症状が出て困っています。 また、夫と2人での話し合いは不可能と感じ(養育費は払わない、DNA鑑定させてほしい、金銭面でサポートはしない、俺は死ぬからと言った発言があるため)弁護士に依頼しました。 弁護士を前にすると、要点をスマホにまとめて行って読み上げれば良いだけなのに別居に至った経緯などがうまく説明できなくなってしまいます。頭では考えているのに言葉にならず、要点がわからなくなり、伝えたいことは山ほどあるのに頭が真っ白になってしまいます。こちらとしてはモラハラ、精神的苦痛を訴えたいものの、弁護士には「離婚できるほどのモラハラでは無いかもしれない。モラハラを受けた証拠も無いしね〜…」と言われてしまい、うまく伝わらなかったことも含めかなりショックを受けています。 これまでこういった経験は無かったのですが、別居したことで暴言、耐えていた自分の苦痛、心身ともに疲弊し自分を押し殺して過ごしていた日々を自覚し、徐々にこのような症状が強くなってきているように感じます。 そして別居してから夫をサイコパス、他人の気持ちがわからない人間だと感じ、恐怖心(私や家族に危害を加えてくるのではないか等)が芽生えてしまいました。同居時の振る舞いを思い返してみると生理的にも無理だなと強く感じます。 頭が真っ白になり、言葉が出づらくなると感じるのは夫との関係性を振り返ろうとした時、同居した家に荷物を整理しに戻った時だけです。それ以外、日常生活でなにか困るような症状が出るわけではありません。 こういった症状は精神科を受診したり、カウンセリングを受けることで改善するものでしょうか？また、同居の家に戻った際に一時的に出る動悸や吐き気、ソワソワ感は処方いただく薬などで対処できるものでしょうか。 つたない文書で申し訳ありませんが、御助言いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

初めまして、夫の事で相談です。宜しくお願い致します。 一昨年、長年勤めていた会社を辞め転職しましたが、半年経った頃から溜息が増え、転職先を辞めても良いか？と口にするようになりました。ですが、私は生活がある為許しませんでした。 秋頃から次第に「頭が痛い、やる気がない、早く死にたい」等言い始め、私も手術退院後から痛みを堪えながら直ぐに家事をしフルでパートをしていますもので、イライラが募りケンカの日々。 そんなある日、夫は何を思ったのか自分の意志でメンタルクリニックに行き、適応障害と診断されたと。 夫の性格は、マジメ過ぎですが、私に対してはモラハラです、 正直、突然適応障害と言われても接し方が分かりません。 仕事を辞めさせたほうが良いのでしょうか？ 離婚し、新たに安月給でも本人が好きな気ままな仕事に就いてもらったほうが夫の為になりますでしょうか? 私のほうが、おかしくなりそうです。

夫の様子が悪く1ヶ月半以上が経ちました。何年も前から話が通じにくく、物に当たったり怒鳴ることはありました。 だんだんとひどくなり、７月に些細なことで怒鳴り物を投げつけて来てから、家庭で私を無視、暴言、時々怒鳴り、黙って嫌がらせをしたり盛大に散らかしたり、食事は拒否、（買い食いや簡単な物を作ったりしています。洗濯や掃除はさせて、炊いてあるご飯や入れてあるお茶は拒否の対象外）途中、2度ほど別々の不満の話を怒り散らしてきましたが、話せば分かることも聞かずに常に一方的なのでそのままです。どれも2ヶ月近くも怒り続けるものとは私には思えません。こちらが黙っていれば無言で好きなようにしていて、勝手に出かけたりしていますが、暴れても困るので静かに、時々挨拶したり（無視）、様子を見て来ました。 義実家に集まりの時は平気な顔をして、帰りの車に乗った瞬間にまた戻っていました。仕事には毎朝変わらずに出かけます。昔からアルコールがかなり多いです。激しいスポーツが趣味で、活動量も多い、買い物も多い。不安感や不眠については不明。ただし昼寝はかなり多い方です。 メールで宥めたり、挨拶をしてみたり、怒りの理由をたずねても無視。在宅時に近づくだけで、だまれだまれ！あっちへ行け、イライラする！イライラさせるな！と言います。その様子に少しおかしいと感じています。 しばらくはモラハラ、それに関わる原因などを考えていましたが「イライラする！」の様子から、普通2ヶ月もイライラできないだろうと思い始めました。いわゆるサイレントモラハラであれば無視だけのようですが、違います。家族にだけあたる二面性うつ等もあるそうですが、落ち込みなどの他の症状が見当たらずよく分かりません。行動が激しい場面では躁鬱も疑いましたが、かなり長年おかしな調子でも仕事も人付き合いも外では破綻していません。また、爆発するのはいつもアルコールの入った夜なので、アルコール依存性のためかとも思っていましたが、朝昼はのまず、素面のお昼にも「イライラさせるな！」は出ています。 本人は病院が大嫌いで（子供が小さい時に、診察室で先生の長い話を聞いても一言も話さなかったことがあります）、もし疑って違ったら危険なことにもなります。今子供は勉強が大変な時期で、今のところは我慢してくれていますが、何とかしたい気持ちで困っています。 私も悩みで判断力が鈍くなっています。2ヶ月も怒り続けて物をぶちまけたりして、原因は聞いても述べずイライラしている人でも、ただ性格ということは十分にありますか？特性、障害、病気を疑うのは間違いでしょうか？外での様子は分かりませんが、普通に成立しているようです。 家族からの相談としてこんな感じの場合は、どのようなご助言をなさいますか？本人が受診を考えていないご家族の方はどうされていますか？どうかよろしくお願いします。

8歳の女の子、最近言い訳癖があります。 でも本人は言い訳している自覚があるのかないのかいまいち分からないので、事実を確認して良いこと悪いことを見直すように話しています。 夫はかなり前からモラハラ気質なのですが、娘のあー言えばこう言う、言い訳とも取れる態度に、そんなに怒るかな、と思う程怒鳴り、キレます。 「俺は、お前とは合わないから出ていく！本当ならお前が出ていくべきだ」と8歳の女の子に怒鳴るのです。 「子どもに出ていけなんて、どこに出ていくのよ、何を言ってるの」と指摘すると、ドアバン、怒鳴り声。 呆れますよね。 ただ、子どもに話を聞いてみると、夫の決めつけに対して違うと言っているだけ。 悪かったところは悪かったと認めているようです。夫からすると、内容以外に今までの態度にも気に入らない部分があるようですが、この幼い怒り方をする夫の悪影響を考えると、今後どうすべきか悩みます。 というのは、子どもは確かに最近怒りっぽくなっているように見えるのです。 だから、自分を守ろうと言い訳をしてしまうのでは？とも思うのです。 でもモラハラ気質の人に説明しても理解を得られない。悩んでいます。

イライラすると、どうしても感情を抑えられず、夫に暴言をはいたり、無視、舌打ちをしてまいます。暴言は、「使えないわね」「何をやらせてもダメだね」「あてにしてないから」等です。結婚して7年になりますが、最近夫は、朝早くから深夜まで、休みは1日しか取らずに仕事に行くようになりました。なるべく顔を合わせないようにしてるのだと思います。夫はイライラさせないように、すごく気を使ってくれています。昨年子供も産まれたので、このままではいけないと真剣に悩んでいます。治るなら、通院も考えています。治療法はどんなものがありますか?