捻ってないのに足首が痛いに該当するQ&A

4日前ですが、仕事中に1mくらいの高さから後ろ向きに降りた時に左足首を捻ってしまいました。直後は足首も痛かったですが、その後は何事もなかったように動けました。その日の夜に脛の外側から足首にかけて突っ張ってるような痛さが残りました。 翌日には足の甲から指先まで広がり、何となく足首が動かしずらい感じになりました。ふと触ってみると、脛の外側に触った感覚がないかもと。足首近くを押すと痛い箇所があります。夜寝るときには痺れに変わってました。 今の症状は、歩くときは足首の前側に痛みがあり、足先が上げにくい(力が入らない)感覚。上げようとすると痛いのもあります。なので片足だけすり足に。 腫れや内出血はありません。左足首は今まで何度か捻挫していて、どっちかというと緩いです。それは病院でレントゲン撮って、医師から言われました。 この痛みと痺れは、無くなるまで時間かかりますか？自分でやれることありますか？

30代女性です。 右の足首が常に少し痛む症状が、気づいけば数年続いております。 違和感程度のこともあれば、じーんと痛むこともあります。歩くことは問題なく、何も動かしていない時の方が痛みが強く感じられます。 痛むのは足首とその周辺です。添付の画像で、濃い緑の部分が最も痛むところ、薄い緑が比較的痛みが軽いところです。 きっかけは定かではないのですが、6〜8年前、趣味でダンスをしており、そこで足を捻ったことが原因かもしれません。その後も階段を踏み外して捻ったこともあるかもしれません。 お伺いしたいのは ・推測される診断名 ・受診先(病院の選び方) ・望ましい治療、ストレッチ方法 などです。 よろしくお願いいたします。

昨日階段から落ちて、左足首を捻り、お尻の上の方、調べたら恐らく尾てい骨のあたりが痛いです。 左足首は外側が痛く捻挫っぽいので自分でテーピングして痛み軽減してますが、尾てい骨のほうが痛み強く、一応ロキソニンテープ貼って、ロキソニン内服してますが、座ったり立ったり動くと結構痛いです。 けど、鏡で確認すると変色、腫れ、熱感などないため、病院受診を迷っています。 動けないほどではなく、痛み止めなどで様子見ても大丈夫でしょうか？ 回答よろしくお願いします。

68歳の男性です。 10日ほど前から、右の足首が痛みます。 湿布を貼っていますが、まだ痛みがとれません。 運動で足首をひねったとかそういう覚えがなく、痛み始めました。 足を内側に向けると痛みます。 痛みの程度は２か３(10段階)ですが気になります。 やはり、整形外科を受診すべきでしょうか？迷っています。 今まで、足のトラブルはありません。 ちなみに、肩の腱板断裂を両肩とも、数年前に手術しました。 その経験から、筋の痛みにはナーヴァスになっております。 アドバイスをいただけると嬉しいです。

５０歳の女性です。 2週間ほど前に段差につまずき、思い切り左足を捻ってしまいました。 歩けない、内出血などなかったのですが、夜、足を見たら、足首のすぐ下の甲が腫れていました。今回の腫れが原因か以前からなのかは不明ですが、ひねった方の足だけが腫れてます。 腫れてる部分を触っても痛みなく、赤みもなく、ぷよぷよ柔らかくもありません。気になり翌日整形外科にいき、レントゲン撮影しましたが骨に異常無しとのこで、そのうち腫れがひくと言われましたが、現状変わりません。 何か該当するか調べてみましたが、リスフラン関節より位置は足首側で、滑液包炎より内側にあります。 レントゲンでは何もうつってないので、骨ではないようです。 可能性はなんでしょうか？腫瘍ではないか不安で仕方なく、MRIをした方がいいかなやんでおります。 添付した写真で位置と腫れ具合はわかりますでしょうか？

67歳男性。２ヶ月前に足首を軽く捻ったがそれほど痛くなかったので温泉に浸かってしまったところ青あざが数日後に現れて内出血状態が確認できました。普通に歩いたりは問題なく、その後登山を続けています。ただ下りで凸凹の石を踏んだりして、急に足首を伸ばすような事があると瞬間的に酷く痛みます。その痛みは瞬間で収まりまた直ぐに歩くことが可能です。日常生活は問題ありません。 ただこの歳になりできるだけ長く登山の趣味を続けたいためご相談致しました。この瞬間的な足首の慢性的な痛みを和らげる方法があれば知りたいです。なかなか難しいなら諦めてテーピングで対応したいと思います。 私は45歳までラグビーやサッカーの選手としていましたので、足首の捻りは慣れっこなのですがよろしくアドバイスをお願い致します。

30代女です。 今しがた、ようやく寝付けそうだなとウトウトしている時に、左足に違和感を感じて目を覚ましました。 痛みの種類は、いつも軽く捻ってしまったり、関節がズレてしまった(？)時の物です。普段なら関節を上手くズラせれば元に戻るのですが、今回はすぐに治りませんでした。 足首を曲げてつま先を上や下に伸ばそうとすると、強く痛みが生じます。また、伸ばさず安静にさせて何もしていない時もズキズキヒリヒリしたような痛みがあります。 痛む部分は左足首のアキレス腱辺りから内側から足の甲にかけてがヒリヒリしています。(画像参照)指で押したりしましたが、特に押して痛いなどはありませんでした。 腫れていたりしないか確認したら、軽いアザの様なものがありましたが何かの昔の傷跡やシミかもしれず確証がありません。(画像参照) これを書いていている間にだんだん症状は弱まってきましたが、まだ足首周辺がジンジンとしています。ですが、つま先を上や下に向けて捻る事は出来るようになっていました。 恐らく30分程で今の症状まで落ち着いた感じです。 お聞きしたいこと ・足首を吊ってしまっただけでしょうか ・何が原因だったと推測できるか ・今後こうなった際の対処法、やってはいけない事など ・病院などで診てもらうべきか 以上お聞きしたく思います。 支離滅裂な文章で申し訳無いのですが、よろしくお願いいたします。

2,3日前から、歩くと、左足外側のくるぶしの下からかかとにかけて痛みます。鈍痛というか、歩けない程ではないです。急ぎ足で大股になると痛みが増します。 地面に着くとき、離れるときなど特にどの時が痛いというのは、あまりない気がします。 足首を捻った覚えもなく、気付いたら痛くなってました。 動かさなければ、立っていても痛くありません。 また、座った状態で足首を曲げるときは痛くないですが、伸ばすとくるぶしから足の側面に痛みを感じます。 何の疑いがあり、まずはどうするのが良いでしょうか？ 安静？冷やす？鎮痛剤？歩き方を見直す？靴を見直す？病院に行く？などが分かれば、嬉しいです。

4/6から左の足首周りが痛みます。 最初は角度によってなんとなく足首あたりが痛かったのですが、 4/9からはソファーでくつろいでるだけでも自発痛(鈍痛)があります。 今朝は自発痛はなかったのですが、だんだんと出てきました。 朝より昼以降、夜が特にある感じがします。 腫れはないですが自宅でパソコンの仕事をしていて少し浮腫はあります。 どこが痛いのか触ってみたところ、左の外果の後ろのくぼみあたりを押すと激痛がしました。 足首を最大に底屈すると外果の後ろに限らず足首全体的に痛い感じがします。 ひねった覚えはないので、血栓ができてたり血流の悪さのせいなのか、体重過多のせいなのか、アキレス腱が異常に硬いせいなのか原因が気になってます。 見た目は何もなってないです。 何が考えられますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

9/30に転んで足首を捻り、 足首、くるぶし？の外側にヒビが入りました。 ズレはほとんどないとのことで、 シーネ固定で、包帯は毎日自分で変えてます。 10/7にもレントゲンとり、ズレはなく、次は2週間後でと言われました。 しかしたびたび、子ども達が私の足に倒れてきたり、私の足に乗っかってきたりするので、再びズレてないか心配です。 今日も私の足の上に倒れてきて、ちょっと痛かったです。 その後ずっと痛いわけじゃないんですけど、明日にまたレントゲン撮ってもらうか悩みます。（お金もかかるので） ヒビってすぐズレたりしますか？ ずっと痛みが続いてなければ大丈夫でしょうか。 ちなみに4-6週間かかると言われましたが、この後にリハビリしないと仕事復帰は難しいですかね....