過呼吸のふりに該当するQ&A

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11歳女の子、長距離時の喘息?過呼吸?について

person 10代/女性 -

2歳から喘息の診断でモンテルカストをついこの間まで飲んでいました。 小さい頃はよく吸入もしていましたが、喘息発作もでなくなり今は薬、吸入はありません。 6歳から陸上クラブに入っていて、冬場の長距離で喘息がでたことがあります。その時はゼーゼー胸の音がしていました。 それから長距離は少し避けていたのですが、だいぶ強くなり半年前はマラソン大会もでれました。走り込みもできていました。 今日、半年ぶりに、しかも初めて10分間走をしました。終わる頃に息が吸えないと泣いて断念。休憩していたら数分で落ち着き、1時間経ったいまもいつも通りです。酸素も問題ないです。 ゼーゼーヒューヒューはないそうです。 これは喘息発作だったのか、苦しいときにさらに精神的に慌てて泣いて過呼吸だったのか気になります。 ⚫︎#8000で相談したのですが、喘息であれば数分で回復はしないだろうとのこと。走った後ゼーゼーヒューヒューなっていなく、酸素も大丈夫であれば喘息ではなさそうですか? ⚫︎以前、同じような症状で受診したときは、運動前に吸入になりました。走り込みしない運動時は問題ないので喘息でないのに吸入が再開するのも気になります。 以前、人より喉が狭いとかはないか気になりレントゲン撮りましたが問題ありませんでした。 かかりつけに受診はできるのですが、その時の状態が喘息だったのか過呼吸のようなものだったのかどう判断しますか?

7人の医師が回答

パニック発作が起きた時の自身の対処法

person 20代/女性 -

 3年半前にパニック障害を発症し、以来心療内科を転々として治療をしています。 主な症状は、吐き気、不安感、動悸、息切れです。毎夜パキシルCR25mgを1錠飲み、頓服としてクロチアゼパム5mgとメトクロプラミド5mgを持ち歩いています。 嘔吐恐怖症で、発作が出て不安感が出た後に吐き気がすると、その吐き気で嘔吐恐怖症の症状として不安感が出てループになります。 2週間半前の早朝、急に胃の調子が悪くなり、10年ぶりに嘔吐、4回し、過呼吸で救急車に運んでもらいました。時間外診療のため、特別な検査はなく、精神的なものからきたのか、ノロなのかは不明です。 しかし、「吐く」という不安行為が現実味を帯びたのか、それ以降ずっと体調が悪いです。胃の不快感などはないため恐らく精神的なものからきた不調だと考えています。そして昨日早朝、パニック発作が起きました。初めて「死ぬかも」という不安感を感じ、3年半前から徐々に落ち着いていたのに、当時のような体調不良を感じ、悪化したと感じています。吐く息を長くすることを意識し、波がマシな時にクロチアゼパムを飲み少しマシにはなりましたが、かなりしんどいです。 1.パニック発作が起きた時、自身の対処法としてはどのような事が可能でしょうか。なるべくたくさんお伺いしたいです。 2.薬以外、または薬と併用して何か他の治療法はないのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

中学の頃からのサボり癖について

person 20代/女性 - 解決済み

中学生の頃卓球のスポーツ推薦で入った学校で1番弱かった私は、冷たくされたりバカにされたりすることが多く言い返せず部活に行けなくなってしまうことがあり、部活に行けない理由を作るために、わざと過呼吸のふりをして廊下で倒れたり通学の途中の電車のホームで倒れたりして仮病を使っていました。中学の部活を辞め、卓球自体は大学まで楽しく選手として続けられたのですが、中学の仮病からサボり癖がついてしまい高校に入ってからも嫌なことがあったり、寝坊してしまった時に「寝坊した」というのが嫌で、過呼吸のふりをして部活や学校を休んだことが何度もありました。新卒で入った仕事は人数が足りておらず、休む暇がなかったので仮病で休むこともありませんでした。 一度治ったサボり癖ですが(サボれる環境じゃなかった)今転職して新しい職場になってからは、一度生理痛で仕事を早退してから毎月pmsの時期に仕事を休んでしまうようになりました。 仕事自体はやりがいを感じており、転職してよかったと思えるくらい好きな会社です。 しかし、pmsや生理の時期になると毎月決まって休んでしまいます。pmsの時の落ち込むような気持ちのせいで休んでいるのか、休む理由に甘えでpmsを使っているのか正直わかりません...。 社会人になってから優先順位をつける苦手さや、やりたいことは集中できるがやりたくないと一回思うととことん出来ない等の症状もあり 発達障害かな?と思ったこともありますがネットにある診断テストなどではいまいち結果がわからず、今回相談してみました。 正直、サボり癖や、優先順位をつけるのが苦手、一つの物事を続けられない、やりたくないことがとことん出来ないなどの症状をいっそのこと障害と判断された方が気持ちが楽というのもあります。 こんなふわっとした相談で申し訳ありません... お返事いただけると幸いです。

1人の医師が回答

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