うつ病睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

３年ぐらい不眠症です。 ベルソムラを服用していますが、寝付くことはできても朝起きても寝た感覚がありません。 テトラミド やリフレックスなら深く眠ることはできますが副作用がきついです。 薬も飲まない日はなんとなく眠たくなり、寝たかなと思っても全く寝た感覚がなく、ずっと首の筋が痛くじんじんし、舌が痺れています。 最近ではネットで調べたら睡眠が深くできないなどはうつ病と書いていてあたしは今、うつ病になってるんじゃないかなと思います。 首の痛みもうつからくるのかな？と思いますが、首に関しては昔詳しく調べた方がいいと異常を言われていてMRI撮る予定なのでうつからかどうかはわかりません。 因みに、首の頸椎が悪かったりしても不眠症になったりするのでしょうか？ ずっとスッキリせず、息苦しさのある生活をしているので気持ち的にも落ち込みがありやる気がでません。 首に詳しい方、睡眠に詳しい方、などいましたら教えてください。 排尿もしたことがあるのでちょっと首は怖いです。

20年前に発症したうつ病の治療の一環として、不眠に対しリボトリール0.5mgを3錠とレンドルミン0.25mgを１錠を処方されていました。 リボトリールは最初の10年間で3錠から1錠に減り、それ以降の10年間は1錠と頓服的に眠れない時はトレドミンを飲んでいました。そして、ここ1年掛けて6分の1づつ減薬していき、１週間前に断薬しました。 それ以降不眠気味になり、日によって入眠障害、中途覚醒と睡眠が不安定になりました。レンドルミンを飲んでも2、3時間しか眠れないこともあります。断薬前はレンドルミンは週に2、3錠でしたが、今は毎日1錠飲んでいます。リボトリールは断薬しても、レンドルミンが増えたことになります。 この不眠はリボトリール断薬による副作用でしょうか？不眠以外の副作用はありません。また、リボトリールをまた飲んだ方が良いのかご助言を頂きたくお願いします。

■詳細（症状・経緯・背景など） 4年前鬱病になり、回復してきている。 今年7月、ママ友からの一方的な絶縁宣言により、こどもがいじわるをされ、強いストレスを感じるように。 ご近所のため、また家にいたくないため、最近パートをはじめたが、疲れと睡眠不足から慢性的な疲労をかんじていたら、左耳が二ヶ月ストレスから痛くなった。（現在は治癒。検査異常なし） また生理が止まり、ホルモンを増やす薬を一週間少し前から服用。 無事生理がきたが、一昨日夜から飲んでも飲んでも喉が渇いている感じがするのと、夜一度目覚めるとあまり眠れないように。 ■先生に聞きたいこと（質問） 生理が止まったり、喉が渇くのはストレスのせいでしょうか？ 現在もスクールカウンセラーの方に相談するくらい悩んでおり、強いストレスにさらされています。 調べると両方とも甲状腺の疾患ともでてきて不安です。 生理が無事再開していればあまり不安に思わなくていいですか？ ちなみに鬱病の薬がのどが渇くのは知っており、いつもより異常にのどがかわき、夜ものどがかわいて眠れないほどです。

かれこれ、6年ぐらい不眠症です。 最近では不眠症が酷くて いつも息苦しくて毎日が辛いです。 テトラミド でよく眠れますが 副作用で朝起きれないし日中しんどいので今は薬なしで朝朝散歩して太陽を30分浴びています！寝つきも悪いし心地よい眠気はこず、気づいたら寝てはいますが目覚めたときに寝たという感覚が全くなく、毎日、毎日、寝不足な感じがずっと続いています。 熟眠感が本当にありません。 薬なしで不眠症は治るんでしょうか。 ずっとこんな体が続いて生きているのが辛いとまで感じます。 うつ病からくる不眠症なのかなと思いましたが、結局うつ薬を飲まないといけないので仕事は休めないし生活もあるし、どうにか自力で治したいです。 睡眠がとれない原因もわかりません。

私は13年うつ病で、障害年金を頂いております。3年前に乳ガンにもなりました。 入院中は治まってましたが、退院し、睡眠薬を飲み二時間位に食べたい衝動にかられ、特に甘い物を好みます。 先日クッキーの大箱を頂き、食べたい気持ちは無かったのに、夜中に全部食べてました。 乳ガンから10キロも太りました、昨年は食べ物を探し、誤って足の裏を６針も縫う怪我をしました。 起きたら食べ物が散らかり、情けない気分です。担当医にも相談してますが、薬も変わりません。 障害年金受給書を書いてくれてますし、他の医師に変わるにも月日はかかりますし、自立支援上お金がかかります。 心療内科は発達障害に力を入れてます、今、母親が急遺し、心身共疲弊しています。今日、初めて夜間摂取症候群と言う言葉を知りました。 担当医師に病名を伝えたら、力になってくれるでしょうか？ そもそも、夢うつつで食べてしまうのは何故なんでしょう。 教えて下さい。

大学受験生の子供のことで相談です。 不安で寝つきが悪く、泣いたりして２，３時間は眠れないようです。 ロゼレムを処方されて飲み始めました。 頭痛が出たので半錠にして飲んでいて、それは解消されたのですが指示通りに寝る直前２３時に飲んでも３時まで眠れなかったので、２１時半に飲んでいます（５日目です）。 当然その時間は眠くないので、勉強をしながら眠くなるのを待つと１時半～２時にやっと なんとか眠っています。眠ってからは朝まで起きません。 翌日は午前から眠いこともあり、これは１／４錠にしても同じです。 このように効果が出ずに副作用（眠気）もありますが、続けていればもっと早く眠気が 来たりしますか？また、眠くなるまで勉強しているという方法は大丈夫でしょうか。 入眠時に不安になるのを避けるには、ベッドに入ってバタンキューな状態を作りたいの ですが、どのような方法が適当でしょうか。 主治医の先生は、眠れなかったら飲んでみてくださいあまり効かないけど、眠くなか ったら寝なくていいです、ということでしたが、それだとこの薬の本来の効果が期待 できない上、日中に寝落ちするので夜昼逆転が進みそうです。 不安は入眠前だけですが、生理前の落ち込みも酷く、来月からピルも始める予定です。 うつ病まで進む前に、睡眠障害を治してあげたいです。

更年期のような不定愁訴に悩んでいます。 少女は不眠、頭痛、眩暈、朝起きられない、無気力感、倦怠感などです。本当に困っています。 3年前にストレスから毎日微熱を出して眠れなくなったことがあり、そこからずっと体調が悪いです。 うつ病のような落ち込みはなく、一時期双極性疑いでラツーダを飲んでおりましたが、結局効果がなさそうなので医師と話してやめました。 一番悩んでいるのは不眠で、夕方にラメルテオン1/4錠を飲み、寝る直前にベルソムラとトラゾドンを合わせて飲んでも朝まで寝付けず、ひどいときには、ようやく眠れたと思っても突然寒気に襲われて身体が震えたり、それで毛布を被ると今度は暑すぎて寝汗がびっしょりで目が覚めたりします。体温調節ができないみたいです。 睡眠のお薬を飲んでも眠れないのが本当にしんどいです。 朝は起きられず、日中は眠気、倦怠感、動悸、眩暈、頭痛などがあります。 どうすればこういった不調から解放されますでしょうか…。何かいい薬などありませんでしょうか。もう本当に辛いです。 ストレス発散の趣味を持つ、軽い運動をする、カウンセリングに通う、湯船に浸かる、お香を炊く、など、リラックスのためにできることはぜんぶやっていますが、それでもリラックスできません。

去年の11月末から鬱病、不安障害と診断され、エスシタロプラム錠20mg、ロフラゼプ酸エチルを夕食後、スルピリド錠１錠を朝昼服用してる物です 今年の1月末から眠れなくなり現在まで就寝前にトリアゾラム0.25mg２錠、エスゾピクロン１錠、アルプラゾラム１錠、就寝１時間前にデエビゴ5mgを服用してます ベンゾジアゼピン系に依存性があると聞いてるので早めに辞めたいのですがどうしてもトリアゾラムを２錠服用しないと眠れない状態が続いてます(デエビゴに移行しようとトリアゾラムを減薬していたら不眠が続き今の状態になりました) まだトリアゾラムを止めるには早い状態なんでしょうか？ 睡眠改善の為に朝に8000歩程度の散歩やエアロバイクを25分漕いだり筋トレをしたり、寝る前１、２時間前のスマホを見ない等と色々睡眠に良いと言われる事を既に色々毎日行ってます 一生飲み続けないといけないのかという不安に蝕まれてます、眠れないと余計に不安障害が顕著に出る傾向にあります 何かいいアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします。

精神科ROMDR、先日もご丁寧な回答ありがとうございました。 今日でテトラミド10Mgをのみ始めて二週間がたちました。一時期(始めて相談させていただいた頃)よりずいぶん楽になってきました。が、やはり睡眠障害の方が改善されません。明日、また主治医の先生と相談する予定です。 話は変わりますが、昼間は一歳の子供と二人で生活しておりますので、またお昼寝をさせているのですが、子供を昼寝させる時に自分も横になるとやはりすごく眠くなるので、ついでに少しでも眠れないかと目をつぶると、一瞬ふっと入るのですが、すぐにぱっと目が覚めてしまいます。 これは入眠障害に入るのですか?ちなみに薬を飲んでも目が覚めた時に寝た気がしないっていうときは熟眠も出来てないって事ですよね? 両方ともうつ病からくる症状なんですよね? なんか最近眠れないのは脳になにかの障害でもあるんじゃないかって不安になってきてまして。こんな考えをするのもやっぱりうつだからなんでしょうか。。。

14年前に仕事の激務からうつ病になりました。 ヒーリングなるものを受けてから常に身体の中が振動していて、何をしていても脱力できずリラックスできないのが一番つらい症状です。 当時リフレックスを飲んでその日から眠れるようになり、首の痺れもなくなりました。 又食事もできるようになった記憶があります。 リラックスできない振動は治まらず そして、2.3年辛さのあまり毎日明日が来るのが嫌でたまりませんでした その後医院も変更し7年間くらい社会復帰できるところまで回復してきたのですが、その間はエチゾラム0.5×2 振動はあるものの気付いたらリラックス出来てきていました。 明日が来るのが嫌じゃないかもと思える程でした この度、仕事を頑張りすぎたせいか再度激しく再発しました エチゾラムが効かなくなっております 0.5×3 時折それ以上飲んでしまってます　 今はエチゾラム0.5×3 ベルソラム15×1 エチゾラムに代わる強めのお薬はあるのでしょうか 昨夜は眠剤ベルソラムも効かず 昨日、ヘッドマッサージをしてもらい首背中ももんでもらいました。 それから非常に体調悪いんです。 首あたりは自律神経に影響したのもあるのでしょうか、又は好転反応やもみ返しもあり得るのでしょうか 生きてる心地がせず辛いです ちなみに今通っている医院の変更で病名が当時うつ病からが表現性身体障害に代わりました。 現在は14年前の絶不調時と同じ症状で一日一日をなんとかやり過ごしごす日々です 楽になりたいな…