外果骨折リハビリに該当するQ&A

8/16に足首の三果骨折(外果、内果)の手術をしたのですが、17日たった現在も傷あとがジンジンするような痛みと骨が痛んでるような感じがします。この痛みは正常な事でしょうか？(現在ギプス等はしてません)自宅でのリハビリでタオルギャザーや足首の上下運動をしていてプレートやボルトがずれてたり、再骨折などしてないか不安です。(腫れと熱感は引いてきたがまだ少しあります) それと超音波(オステオトロン)を毎日30分2回あててるのですが、こちらは効果があるのでしょうか？