妊娠中 玄米に該当するQ&A

HbA1c5.4〜5.6 朝はオートミールとバナナとヨーグルト、さつまいもなどで糖質量60〜70gになるように摂ると2時間値は70〜100mg/dL程(量を増やして糖質量80g程にしても朝なら、食後高血糖になりません) 昼と夜は玄米雑穀ご飯(糖質量50g弱)とおか...

血値の数値についても、いくつ以下がよくていくつからがダメなのかという説明はありませんでした。自宅に帰り、とりあえず病院食の血糖値が120以下だったメニューを真似て、白米は玄米に置き換えて少し量を減らして食事をしました。食後2時間後に気になり、糖尿病の父の自己測定器を借りて1日だけ朝...

ただ便秘に悩むようになったので飲むかを悩んでいるのですが、成分に問題ないでしょうか？ 原材料名 玄米外皮・胚芽加工食品（国内製造）、アロエベラエキス、サンザシエキス、ウーロン茶エキス、アマチャヅルエキス、食物繊維（イヌリン）、ケイシエキス、デキストリン（とうもろこし由来）、L-...

(バナナや液体のみの食事が良くないと聞いたため) •昼は全粒粉パスタや十割そばに変更 •オートミール30gは少なすぎるので50gに増やすか、玄米に変更 <質問4>その他気をつけることがあれば教えてください。 <質問5>最近食事をしたあとに立っていると冷や...