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週に1度くらいは飲酒をすることもあります。その時お菓子を食べることもあります。 基本的に野菜から食べて炭水化物で終わる食事の仕方をしていますし、 筋トレと有酸素運動も食後の運動の他に毎日かかさずしています。 あと、早寝早起きを心がけています。
4人の医師が回答
にも関わらず血糖値は100、A1C6.4に悪化。糖尿病予備軍と診断されました。今後甘いお菓子や間食を控え、更に俗説かもしれませんが、グラス1、2杯の赤ワインを毎日飲めば、血糖値は改善されるでしょうか?宜しくお願いいたします。
一度心配になり血液検査をしたのですが糖などの項目は問題ありませんでした。 ちなみに2000の内1000カロリーほどはジュースやお菓子を食べてます。 趣味で筋トレもしていたり毎日2万歩ほど歩いています。 今は大丈夫でも今後このような食生活をしていたら糖尿病などになる...
2人の医師が回答
ただ夜は運動はせずダラダラしてます。 自分で思い当たるのは、朝食はフルーツとヨーグルト、あと菓子パン1個。 昼食はほぼお菓子。チョコレートが多い。夕飯は21時。 3月に診断された時貧血もあり、薬を1ヶ月半飲みました。また糖尿病に効果ありというサプリメント飲み始め夜ご飯後に10...
3人の医師が回答
主人が約2年前に1型糖尿病と診断され毎日注射を打ち薬を飲んでいます。1型は2型と違って生活習慣では治らないと聞いているのですが、本当なのでしょうか?? 家での料理は極力健康食を意識し野菜やお肉を中心に出していますが、毎日のお酒(お酒は日本酒以外)やお菓子はやめれ...
妊娠中は、週1で甘いものを食べていましたが、 産後は新生児のお世話で寝不足などから 甘いものが食べたくて毎日何かしらお菓子を食べています (コーンフレークや卵ボーロ、あんこやチョコなど) 食べ過ぎないように気を付けていこうと思ってますが…現在はかな...
そこでですが、毎日飲んでいたので、娘が今現在糖尿病にかかっている可能性はあるか知りたいです。かかっていた場合、どのような症状が出ますか? また、糖尿病にかかっていなかった場合、ジュースやお菓子等の甘い物を控えていれば、今後糖尿病になるリスクは下がりますか、、、、...
標準体重、血縁に糖尿病の人はいませんが、高齢なのと、初期に食べづわりで食欲がかなり増進し、お菓子などの甘いものを毎日食べてしまっていました。 安定期に入ってからは落ち着いたので頑張ってセーブしているものの、食べることくらいしか楽しみがなく、1人目の妊娠中よりもた...
2〜3ヶ月前に記憶にない謎の黄アザが足に何度かできたり、食後に眠くなることがよく?たまに?あり、お菓子も好きでよく食べるので糖尿病が心配で、11月の初めに3年ぶりくらいに健康診断を受けに行きました。結果は空腹時血糖値が89、hba1cが5.2でA判定でした。 ...健康診断を受け...
自分の身体のことなのに管理が出来ずお恥ずかしいですが、完母で育てているためか非常にお腹が空いてしまい毎日ある程度間食をしてしまいます。 産後直後は間食をガマンしていましたが、そうするとガマンが限界に来てお菓子をドカ食いしてしまったりするのでそれよりは…と食べ...
1人の医師が回答
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