玄米 妊娠中に該当するQ&A

初めての妊娠です。 病院の尿検査で、糖が＋となったため、 野菜やタンパク質をしっかり摂り、 主食を玄米や、オートミールとしていました。 運動も食後に行っています。 しかし、最近リンの過剰も良くないと知りました。

ただ便秘に悩むようになったので飲むかを悩んでいるのですが、成分に問題ないでしょうか？ 原材料名 玄米外皮・胚芽加工食品（国内製造）、アロエベラエキス、サンザシエキス、ウーロン茶エキス、アマチャヅルエキス、食物繊維（イヌリン）、ケイシエキス、デキストリン（とうもろこし由来）、L-...

(バナナや液体のみの食事が良くないと聞いたため) •昼は全粒粉パスタや十割そばに変更 •オートミール30gは少なすぎるので50gに増やすか、玄米に変更 <質問4>その他気をつけることがあれば教えてください。 <質問5>最近食事をしたあとに立っていると冷や...