肩三角筋痛みに該当するQ&A

77歳男性、長期にわたりジムでトレーニングを続けてきましたが、2ヵ月前に、左肩を痛め、左腕が上がらなくなりました。急ぎMRIを撮ったところ、棘上筋と小円筋が完全断裂しているとのことでした。ただ、他の筋肉が機能しているようで（ドクターの言）、２週間後にはほぼ右腕とおなじぐらい上がるようになりました。その段階で、手術ではなく温存療法を勧められ、その理由として、年齢的なこともあり、術後若い人のようには改善がみられないかもしれないとのことでした。そして、このままリハビリを続け、筋トレも痛みが出ない範囲内で再開するようにともいわれました。日常生活には全く支障がないレベルに回復し、腕をあげる動作は控え、負荷も最小限にとどめながら筋トレも再開しました。お聞きしたいのは、リハビリで行う電気治療（温めと振動と、低周波による治療（強弱変えられる）の患部（肩の三角筋、広背筋上部）に、施術後、痛みを感じる時があるのですが、気にせず、続けてよいものでしょうか。理学療法士の先生は気にしなくてよいというのですが。アドバイスよろしくお願いします。

筋トレを習慣的に行うボディビルダーです。 かなり高重量も扱います。 肩甲骨安定化のメニューや腱板のチューブトレも行ってますが肩の痛みが頻繁に起きて今や慢性化しています。 MRIでは「腱板損傷」は無いと確認済みなのですがエコーで「肩峰下滑液包」「三角筋下滑液包」が腫れていて炎症所見が見られるとのことでハイドロリリースを月に1～4回、夜間痛が出る時にヒアルロン酸注射、どうしても痛みがひどい時にケナコルト注射などを行っています。 別な自由診療のクリニックでプロロセラピーも数回行いましたが今一つ効果を感じません。 凄い痛い時もあれば、比較的落ち着いているときもあり痛いながらも調子がいい時は筋トレができる程度です。 いつもハイドロリリース注射をしてもらってる先生に関節鏡下の手術を思い切ってしたほうが良いのだろうか？と相談しましたが「まだ全然、そんな段階になってない」と言われました。 何か他に出来る手段で改善方法があれば教えていただきたいです。 関節鏡下の手術は肩峰の骨を削って広げるというものなのでしょうか？ どの段階になったら「適応」と言えますか？

左肩が昨年10月頃から痛く、レントゲンにて石灰沈着性腱板炎と言われました。 診断時にステロイドの注射とエコーなしで石灰の吸引をしましたが、うまくとれず、しばらく痛みが悪化しました。 また、ベーチェット病に罹患しており、関節痛があります。 これが、とても厄介で、左肩の痛みが石灰沈着によるものか、ベーチェットによるものかよくわかりません。 自分的には両方の要素がありつつ、痛みでうまく動かせず、筋肉が痩せてきているように感じます。 肩周りの筋肉がやせてきており、動かさないといけないと感じながらも、動かして良いものか悩みます。 今は左肩を下にして寝ると痛く、動かしても痛みがあり、鎖骨と上腕骨らへんの付近を押すと痛みがあり、突然ジーンと安静時にも痛みが出ることがあります。 湿布で対応しています。 1.上記の痛み方は石灰沈着性腱板炎とベーチェットどちらの影響が強そうでしょうか？ 2.石灰沈着性腱板炎の方が落ち着いていれば、動かしても良いのかもしれませんが、ベーチェットの影響もあるなら、炎症になるので、あまり動かさない方が良いのでしょうか？ 3.昨年7月に左腕の三角筋あたりにベーチェット関連でケナコルトを打っていますが、その部分が窪んでいます。 筋肉から肩への影響はいかがでしょうか？ 4.現状でおすすめの対応がありましたら教えてください。 たくさんになり、申し訳ありません。 よろしくお願いします。

現在左肩の五十肩でリハビリに3月から通っていて可動域を戻している段階で「あと、二ヶ月くらいかな」と今月始めに医師には言われました。 反対の右肩には問題なく過ごして来ていたのですが、この1週間でチクチクっとしたごく軽い痛みを右肩（三角筋）に感じることがあり、時々右腕を回しては確認していたのですが、昨日あたりから腕を回すのがぎこちなく鈍い痛みも伴うようになってきました。 次回整形外科の診察が9月頭なのですが、腕に血糖測定センサーをつけていることもあり、次回交換日の11日先までMRIは受けたくないのですが、すぐに医師には診せるべきでしょうか？ また左肩は炎症がマックスで夜中に何度も目覚めてしまう時期に通い始めたのですが痛み止めの注射はされた事がありませんでした。 注射するかしないかは医師によるのでしょうか？なり始めに注射して、症状が酷くならないで済むという期待はできないでしょうか？ さらに右肩は今はあまり腕を回したりという動きはしない方が良いでしょうか？無理にでも動かさないとまた左のように固まってしまうのではないかと不安があります。 ちなみに1型糖尿病の持病があります。 宜しくお願いします。

筋トレで肩が痛くインピンジメント症候群と診断されておりますが、エコー下でハイドロリリース注射を都度行い改善＜発症を繰り返しております。 先日MRIを撮ったところ「腱板損傷」は無しで、三角筋下滑液包の炎症と腫れが確認されております。 僧帽筋下部の活性化、前鋸筋の活性化、胸椎の柔軟性を高めるストレッチ等も併用しておりますが、筋トレで高重量を扱うためなかなか痛みがなくなることはありません。 夜間痛が出るときはヒアルロン酸注射も行っておりますが、関節内と筋膜間のリリースに入れたりと様々ですが、先日筋膜間にヒアルロン酸注射を行ったところ痛みが増悪し腕が上がらなくなってしまい、再度整形外科受診し、生理食塩水を追加で打っていただき幾分緩和しました。 こんなことをここ１年続けております。 月に１～２回何らかの注射を行うという感じです。 1．ヒアルロン酸注射を関節内ではなく筋膜間に入れることは有効か？ 2．この頻度で注射をすることによって「針」による筋肉の損傷の恐れはないか？ 以上、お聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。

　数年に渡り、右肩の痛み、右腕の怠さ、右手のしびれがありました。 リハビリセンターで診てもらっていた中で、右肩の内旋の可動域が左側より10-20度程度狭いと言われました。棘下筋や小円筋、三角筋後部繊維の凝りと短縮だろうと言われています。 　確かに、仕事がらマウスを右手で長時間作業しています。またMRI検査で頚椎ヘルニアはありません。また数年前にバドミントンで披露で右肩を痛めたことはありますが、腱板損傷などはなく、保存療法していたことはあります。また、右肩に石灰が沈着していると診断され体外衝撃波治療を行ったこともあります。トータルすると数年間、右肩をかばってあまり動かしていなかった時期はあります。 　こういった背景がある中で、習ったストレッチを開始していますが、本当に柔軟性が戻るのか半信半疑です。 肩の内旋の10-20度くらいの可動域制限は姿勢の悪さや習慣で起きるものですか？ またストレッチ以外に、鍼や電気治療、赤外線、風呂、など、筋肉を伸ばすのに効果ある方法ありますか？

４７歳1型糖尿病持ちです。 ここ数ヶ月、胸の違和感、息苦しさ、心窩部の違和感や膨満感等がしばしば起こっています。 胸の違和感については、痛みというよりは少し圧迫感を感じることがある程度。 息苦しさは吸いにくい感じ。 そのため、消化器科、循環器科、呼吸器科等を何度か受診。 胸のＣＴや心エコー、24時間ホルター検査等を７月頃に行いましたがその時は異常なし、それ以後、別件ですが胸のＣＴや膵臓のMRCPなどを受けて異常なし。その後先月も受診してますが様子見です。 そのため心療内科を受診し、抗不安薬や漢方を処方してもらってます。それでもしばらくは症状などに変化はありませんでした。 ただ、２日前の夜から左肩(三角筋中部の上腕側)が時々軽く痛むようになり、昨夜には上腕部にもすこし痛みが出たりして、今日も肩の痛みや心窩部の違和感はあり、 つい40分程前に、左奥歯…というより顎の関節あたりが数回痛みました。 そして胸ではなく心窩部が痛むというか苦しい感じが少々の嘔気とともに10〜20分くらいありました。 今は嘔気が若干残ってるものの、苦しい感じはありません。 これらは狭心症の放散痛等と考えられますか？

４０歳男性、脳性麻痺による四肢体感機能障害ありです。 ◯既往歴など ・２０１４年に頸椎椎間板ヘルニアを発症、右腕全体に強い痺れと脱力、体幹にも筋力低下と痺れ。椎弓形成術を受け、右腕の三角筋や上腕三頭筋の筋力以外、ほぼ回復。 ・５年ほど前、筋肉の断続的なピクピクが気になり近所のＡ内科を受診（ドクターの専門が脳神経内科）→問題ないとされ、次第にピクピクは消失。 ◯現状 ・４月末から右肩三角筋のあたり、右上腕と前腕の断続的なピクピクという震え。たまに左肩もピクピク動く（左右ともに筋力低下の自覚なし、握力にも変化はなし、筋萎縮なし） ・気にならない日もあれば、とても気になる日もある。震え方は１〜２回／秒か、３〜４回／秒ピクピクと動く。長くて数秒。安静にしていると右肩や腕が少し揺れる程度の強さ。 ・５月末にＡ内科を受診。右腕や肩を触診。口内を視診。筋力低下や筋萎縮はなし。球症状、構音障害なし→ＡＬＳ等の神経由来の疾患には否定的。 ・６月末に障害者専門病院（Ｂ病院）にて内科の定期診断。同じくＡＬＳ等の神経疾患には否定的。 Ｑ１.右肩や右腕のピクピクは、痙攣発作というほどのものですか？ Ｑ２.頭重、頭痛や見えにくい、聞こえづらいなど他の症状はないものの、脳腫瘍の可能性はどの程度考えられますか？（痙攣は症状に含まれると聞きましたので） Ｑ３.強い痛みや痺れがないことから、今のところ頸椎が原因とも言い切れないとＢ病院では言われましたが、頸椎のダメージが原因で筋肉のピクつきはどの程度あり得るのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

普段から本格的な筋トレを日常的に行っています。 二週間前、肩のトレーニングの翌日に左の肩甲骨、三角筋後部、大円筋辺りに痛みが出始め、少しずつ痛みが進行していき、その後左手の筋力が低下しました。 普段はダンベルプレスを片方40キロで行っていますが、発症後は左で18キロがやっとです。 特に三頭筋に力が入りません。 オーバーグリップのベントオーバーローイングをすると、ウエイト無しのバーベルのみでも左三頭筋の外側にビリビリとした刺激が走ります。 直ぐに整形外科を受診しましたが、神経障害でしょうねとリハビリを進められた他は特に何も言われませんでした。 4年程に、同じ症状を右腕でも経験したことがありますが、その時はMRI等の精密検査て異常無しでした。 自分は20代の前半の時に、第7頸椎の後ろ？辺りにある首の骨を骨折した事があり、そこは一生元には戻らず、軽いヘルニアの症状が残るかもしれないと言われた事があります。 ゴルフ先週が骨折するパターンが多い骨らしいのですが名前は忘れました。 ４年前の診察の時にはそれも影響してるのではと言われましたが、この神経障害のリスクはこれからも付きまとうのでしょうか？ 又、理学療法士には肩甲骨が寄ってこないと言われていて、日々、背中のストレッチを丁寧にやるようにすれば、今後予防出来る可能性はあるでしょうか？ 長文で分かりにくく申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

40代後半女性です。 一年半前から利き腕の右肩が痛みます。 趣味のテニスで痛めてしまったのですが、一ヶ月休んでも普段の生活での痛みは変わらず、案外テニス中は痛くないので、控えめにテニスを続けています。 一年前地元の整形では上腕二頭筋長頭腱炎と診断されましたが、最近痛む場所が三角筋の背中よりのほうに変わっているのに気がついて、スポーツ外傷に強い整形外科でMRIをしたところ、腱は切れていないけど脂肪腫が関節に入り込んでいるために痛みが起こっているので、内視鏡手術で取り除きましょうと言われました。全身麻酔で二泊三日か三泊四日の入院ということでしたが、突然手術と入院と言われても決められなくて、保留してしまいました。腱が切れてなければリハビリで軽快するかなと思っていたのですが…。 手の甲を上にしたまま真横に腕を上げていくと90度くらいで痛みやひっかかりがあり、手のひらを上にすると痛みもなく180度上にあがりますが、違和感はあります。 リハビリで肩甲骨の動きをよくしてもらうと二日ほど痛まない時もあるのですが、やはり早めに手術したほうがよいのでしょうか？手術した場合スポーツができるようになるまで、どれくらいのかかるものでしょうか？ 専門の先生でも、肩関節に脂肪腫が絡んでるというのは初めて見たと言われて心配です。 脂肪腫だったらリハビリは意味ないでしょうかと訊いたら、肩甲骨の動きがよければひっかかりが軽減することも、と言うような説明で、とりあえずリハビリは通うことにしました。