今年の2月頃〜5月にかけて、
YouTubeを見ながらセルフリンパマッサージなるものをほぼ毎日10分程度行い、
6月頃にマッサージをやめましたが、いまだにそのあざのような跡が消えません。
セルフで行ってしまったため、いま思えば強く押しすぎていたと思います。
最初はあざはいつか消えると思っていましたが、9月になっても赤みがあります。
触ると少しだけ硬いような箇所もあります。硬くない、押しても全く痛くない赤い部分もあります。
いつ消えるのか心配です。どのようにすれば早く治りますか? あざのような赤みは、なぜ何ヶ月も治らないのでしょうか?
その後はこのようなセルフのマッサージはしないようにしています。
毎日保湿クリームを塗り、できるだけ日焼けをしないようにしています。