鉄分 過剰 摂取に該当するQ&A

月経がなくなった4年ほど前から、過剰な冷え性（真夏でも足にヒータが必要）、疲労感、目眩の症状が続いています。総合病院で血液検査やレントゲン、CT、MRI等の検査をしましたが、特に異常はありませんでした。...インターネットで、似たような症状の人が鉄とタンパク質を補強したら改善された...

いつ頃からだったか記憶にないのですが、あげる量を勘違いしており、一日上限の1.5倍、多い時は2倍くらいあげていたかもしれません。 全メニューに小松菜、他鉄分が多い食材を使っています。 鉄分は粉末を使っていても上限に達することは難しいかなと思っているのですが、ビタミ...

初期の血液検査でフェリチンが81、ビタミンDが92で数値がとてもいいと言われたのですが、鉄分(液体のサプリ)とビタミンDや亜鉛等が入っている妊婦専用のサプリを服用し続けてています。過剰摂取になっている場合はありますか？とりすぎると悪い影響はありま...

毎朝サプリメントで 鉄12.0mgを摂取しています 月経時には貧血予防のため 上記に加え鉄2.3mg含有のマルチビタミンゼリーを摂取するのですが、 今回はそれに更に加えて、 夜に上記サプリメントを摂取しましたら 下痢 嘔吐ま...

1歳4か月の男の子です。離乳食を始めた頃からとにかく偏食で、ミルクも飲まず水分摂取はずっと母乳かお茶を飲んできました。 今も食べるものがベビーフード(食べる種類は決まっている)、パン、茹でじゃがいも、バナナ、豆腐、ヨーグルト、ベビー用のウエハースのみです。 ...今も食べるもの...

グミ型の鉄分と葉酸のサプリなのですが、1日の摂取量は2つまでとなっていたのに、おいしくて食べ過ぎてしまいました。数をいうのが怖いですが、多分6〜7個です。2粒で10mg以上あります。 調べたら、鉄分は取りすぎるとやばいらしいと知り、マジで心配に...

5歳児のカルシウム、鉄分の1日の摂取量の目安を教えてください。また、それぞれ過剰に摂りすぎる事で、体に異変などは起こるのでしょうか?

　元々立ちくらみが酷くて、隠れ貧血かなと、キレートされた海外の鉄サプリ（フェロケル鉄25mg）を2〜3日に一度、1年弱摂取していました。キレート鉄は、吸収がいいとのことで、飲み過ぎてはいけないと、5ヶ月前にフェリチン値を測定したところ、153ng/mlになっていました。 ...

現在、4歳半になる上の子のビタミンA過剰摂取リスクにつき、ご相談させてください。 下の子の離乳食開始に伴い、上の子が乳幼児の頃に使用したことのある鶏レバー粉末(原料は国産鶏レバーのみ)を購入しましたが、4年前と表示が変わっており、厳密に摂取上限が定められてい...

不妊治療中から鉄サプリ36mgと 葉酸サプリの鉄4mgを 飲んでいました。 妊娠13週頃からは 18mg➕4mgに変更し飲んでいましたが 鉄分の過剰摂取は良くない事を知り 今更ですが 子供の成長に悪い影響を与えてしまったのではないかと 不安でたま...