頚椎症ストレッチに該当するQ&A

たびたびすみません、頸椎症脊髄症で半年前に後ろから骨を削り除圧してもらいましたが経過はあまりよくありません今だに右手に痺れがあり頸椎に鈍く我慢できる範囲の症状が残りました、腰にも脊柱管狭窄症ヘルニアがありまだ 頸椎をやったばかりなので腰はあちこち出来ないと言われて近所の整形外科で腰の牽引と電気とマッサージをうけてますが腰の牽引しますと最近引っ張られると痛みが出てしまい今は運動もリハビリもせずに安静にしてますが一週間前にリハビリをとずっと腕を使ってなかったので動かさないと筋肉が凝ってしまうと思いストレッチとウォーキングがてら壁に手をかけて20回斜めに腕立てをしていたら突然 左側の太ももに電気が走り出し、携帯のバイブ着信みたいな感じの症状がではじめました。その後は家に帰り安静にしてましたが何故か首や腕を動かすたびに太ももに痺れがでますしばらくすると落ちつきますが 斜めに腕立てをしたくらいでこんなになりますでしょうか？腰のヘルニアの症状でしょうか？首の神経を痛めてしまったのでしょうか？前にも同じ事をやりましたが症状は出ませんでした、急にだったので首か腰なのかわかりません今の症状は左足に坐骨神経痛があり辛いです

頚椎症の痛みからひと月半経ちました。頚椎のc5.6.7の状態が良くないそうで医師からは手術を勧められましたが、出来るだけお薬やハリなどの保存療法で乗り切りたいと思っています。一時期は夜も寝られないほどの左腕や左背中の痛みがありましたが、タリージェを飲み始めてからは比較的穏やかになってきました。しかし、休日にウィンドーショッピングなどでよく歩くと左腕の痛みが出やすいのに困っています。 このままお薬を飲みながら付き合っていくしかないのでしょうか。ブロック注射は3回しましたが今の所劇的な効果はありません。 それから運動は室内でのストレッチやリハビリなどに留めておくべきなのでしょうか？外出や運動が好きなのですがジム通いもダメでしょうか、どこまで運動をして良いものかダメな事も教えてください。あまり動かさないでいると筋肉の衰えも気になります。 また最近は右腕の肘から下の痛みも気になっています。医師からは右側の頚椎も微妙と言われております。

よろしくお願いいたします。６０代男性です。 １週間前より、両上腕部のしびれ締め付け感、臀部の違和感、両足指の冷感や足裏のしびれさらには、顔面頭部の引っ張り、冷感、時には、両手足がしびれ表面のピリピリ感があります。 １０年前に腰椎椎間板ヘルニア、８年前に頸椎種脊髄症と診断されました。 今回、特に顔面（ほほ）頭部の突っ張りや冷感があり心配な状況です。 受診科はどこがよいでしょうか？ ストレッチは行ってもよいのでしょうか？ 今後が不安です。

三年前から頸椎症神経根の病名で治療中でしたが最近病院を変えてみたら脊柱狭搾症との診断をうけ首がいたいのと肩こりがひどいのとで…薬を飲んでるのですが…外出は二時間くらい行って「首の痛み肩こり」できついので帰宅するという現状です…。ストレッチを毎日と無理をしない生活をしてるのですが…治して仕事復帰を考えています…通院してもよくなる気配がないのはやはり手術も考えるべきでしょうか?自分的には手術じゃない方法で治していきたいです (ノ_・。) よろしくお願い致します

産後偏頭痛から脳梗塞になり可逆性で今は完治しているのですが肩凝りが酷くなり肩凝りで頭痛がしたりめまいがしたり日常生活にかなり支障があります。側弯症であり頚椎ヘルニアもありますが整形外科で治療する程ではないと言われています。ストレッチなど肩凝りにいいとされているものは一通り試しました。湿布などもあまり効果ありません。偏頭痛予防にミグシスも服用していますが全く効いていません、 CMでやっていたナポリンエスなど服用しても大丈夫なのでしょうか。依存性などありますか❓

頸椎症　神経根症を8月14日に手術し、1ヶ月半がたちました。9月18日から職場復帰をしています。術前の上半身のしびれ、痛み、右手の脱力は改善されましたが、術後の首回りの筋肉の硬直、痛みがひどいです。主治医からは、神経痛の薬（リリカ、ノイロトロピン）は無しになり、ロキソニン（薬・湿布）、胃薬、クロルフェナシンを処方してもらいましたが、改善しません。自分でやるストレッチは許可が出ましたが、人からほぐしてもらう施術は避けるよう言われています。何か効果的な方法はないでしょうか。とにかくデスクワークがしんどいです。

67才男性です。手足膝下の痺れが数年前よりあり頸部ＭＲＩにて頚椎症性脊髄症（脊髄が狭い部分あり）との判断で将来予防目的で来月上旬に頸部脊髄を拡げる手術をします。しかし入院前に先週過度の運動のためか急激に右足腰に痛みが出て、一週間経ち腸腰筋などのストレッチなどで若干痛みはましになったものの間欠性跛行（10～20ｍ）と立っているのが非常に辛くなっている状態です。掛かりつけの医者によると腰部ＭＲＩにて脊柱管狭窄症によるものとのことで痛み止め薬での対処です。その医者によると頸部よりも腰部の方が生活に直接支障があるものの頸部の方が重症（衝撃等で神経破壊）とのことで、予定通り大学付属病院にての頸椎手術を優先するつもりですが、腰部手術も同時入院時に可能でしょうか？大学付属病院には腰部痛み（間欠性跛行等）はまだ話していません。

3年前の7月に頸椎症性脊髄症、去年7月に黄色靭帯骨化症で手術をしてます。頸椎の手術に至るまで左足の痺れ、腰の痛み、感覚麻痺、膀胱障害に悩み、原因がわからず1年半の我慢をし、やっと原因が分かり、頸椎を手術しました。その後、動くことによって脊髄の流れが良くなってくると言われ、歩く事を勧められたので歩くものの、痺れが治らず、全身の筋肉の怠さもあり、術後の経過観察中の検査で、胸椎黄色靭帯骨化症と診断され、手術をしました。酷かった時の痺れに比べて大分良くなりましたが、未だ足の痺れは 治りません。足もよく攣るので漢方薬をすぐに飲めるように持ち歩いてます。筋肉も疲れやすく、雨の日は特にダルいです。関節を動かすと筋肉のギシギシする感じ、こわばり、腱を伸ばすストレッチが痛くて出来ない(伸びない)のであまりできません。 とにかく筋肉がダルいのと、体の中の方が痛むような感じがあります。 夜中は体が固まっている感じで、動かすと腰や、筋肉の痛みがあり、目を覚まします。 足もよく攣ります。 薬は攣った時の漢方薬のみですが、他に薬などはもらえるのでしょうか。 又、再発することもあるのでしょうか。 ずっとこのままかと思うと気が重いですが、難病指定されてるこの病気は仕方ないのでしょうか。

頸椎症脊髄症のオペ後約半年たち首の傷みは軽減されましたが今だに右腕の二の腕に物をもったり、腕を上げる動作をすると焼ける様なジンジンビリビリと慢性的な傷みがあり辛い日々を過ごしております主治医に相談したら気にせずにどんどん動かせといわれました、ちなみに神経の圧迫は5*6番目でした、術前にも症状はありましたが、長い間傷みがあってずっと動かさなかった為なのかストレッチで肩から腕の筋肉を動かす動作をしはじめたせいなのか解りません時間の経過で症状は落ち着くのでしょうか？ちなみに神経の圧迫は左側でしたが何故か右腕に傷みがでます。

頸椎症性神経根症といわれ首の付け根が常に 凝り固まっていて首を左にひねると 後頭部に痛みが走ります 友達に紹介されて針の先生のところに行こうかと思ったのですが針治療は効果が期待できるのか不安です 以前腰痛の時はペインクリニックにいき 注射を何回か打ってもらいました 比較対象は出来ないとは思いますが やはりお医者さんに注射を打ってもらった方が 緩和されるでしようか？ 整形外科で先日トリガーブロック注射はしてもらいましたが治りませんでした 筋膜リリースヨガとかストレッチをすると 比較的楽になりますが痛み自体は消失はしません すでに２か月ほど経っています