頭がぼーっとするに該当するQ&A

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予期せぬ強い不安感について

person 30代/女性 -

きっかけは熱中症だと思っています。 2年前、第二子妊娠中1人で上の子を連れて外出時に熱中症で倒れました。 自分が倒れ子供に何かあったらという恐怖心だけが残り、これをきっかけにまた倒れるのではないかと暑さが極端に苦手になり、猛暑の外出を控えるようになりました。 暑いと上手く呼吸できず頭がボーっとし意識が遠のく感じがして自分がその場にいないような不思議な感覚に襲われます。 その度に今にも倒れてしまうのではないかという不安でいっぱいになります。 夏の外出を避けるようになり冬場でも1人で子ども2人を連れて外出し、自分がもし倒れてしまったらどうしようという不安を感じるようになりました。 また自分のタイミングですぐに帰れない、見通しのつかない状況(病院の待ち時間、子供が友達同士で遊んでいる時の付き添いで何時に帰れるのかなど)になると不安を感じ、頭に血が上る感じがしてボーっとしてきます。 じっとしていられなくて、飲み物を飲んだりガムを噛んだり動いたりして気を紛らわせています。 こんな状態なので子供2人を連れて1人で外出ができません。 夫と一緒で自分以外に頼れる大人がいると思ってもまた頭がボーっとしてきたらどうしようと不安になります。 この状態、常にあるわけではありません。 遠出する時や初めて行く場所、あとは何の前触れもなくやってきます。 頻度は月に2.3回くらいです。 (夏の猛暑日に頭がボーっとするのはほぼ毎日。歩いて2分ほどの幼稚園バスの送迎に行くのすら怖いです。) 何も感じない時は子供のお友達との遊びに帰り時間を気にせずに付き添うこともできます。 自分でもいつこの不安感を感じるのかわからず、生活に支障が出ていると感じています。 パニック障害、広場恐怖症などどれもピッタリ当てはまる病名が見つかりません。 アドバイスお願いします。

3人の医師が回答

睡眠障害についてアドバイスをお願いします。

person 50代/男性 -

パーキンソン病で昨年の7月からカルコーパ配合剤朝1錠飲んでましたが、先月から夕方1錠追加しました。2月末に会社で4月異動が決まりストレスで眠れなくなりました。 3月半ばに心療内科を受診し、エスゾピクロン2mgを試しに5日飲みあまり効かなかったため、エスゾピクロン3mgに変えて毎日飲んでいます。3mgにしてから5時間以上眠れるようになりましたが、飲まないと眠れません。このまま依存して睡眠導入剤を飲み続けないといけないといけないのでしょうか? 仕事のストレスは新しい仕事場なので異常に強いです。夕方頭がボーっとして仕事が手に  つかなくなりますが、カルコーパかエスゾピクロンの影響でしょうか? 昨日心療内科を受診しましたが、原因がわからないと言われました。通勤は1時間20分かかり、今週4日だけの通勤で、体が疲れています。 ストレスでパーキンソン病の症状である歩行がしんどくなっています。脳神経内科では睡眠障害はパーキンソン病の影響ではなくストレスではと言われました。 仕事に影響がないように睡眠障害と夕方の頭がボーっとするのをなんとかしたいです。 アドバイスをお願いします。

3人の医師が回答

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