現在妊娠29週です。初期からつわりで入院→切迫流産で自宅安静→切迫早産で入院→自宅安静と、殆ど寝たきりに近い状態で過ごしてきました。
前回の検診でようやく外出禁止が解けたのですが、最後の自宅安静あたりから気力が全くなくなってしまいました…。夜は明け方近くまで眠れず、日中はただただ身体がダルいです。朝はなんとか大丈夫なのですが、夜になるにつれて身体が泥のように重く動けなくなります。食事を作るのも辛く、安静中に実家から送ってもらったお惣菜をかき集めて食べています。身体は健康な筈のになぜこんなに動けないのかわかりません。気持ちも不安定で、ちょっとしたことで涙が出て止まらなくなってしまいます。
あと3ヶ月をなんとか乗り切りたいです。気持ちをコントロールするコツのようなものがあれば教えてください。よろしくお願いします。